Отек век образуется из-за чрезмерного скопления жидкости. Отекать утром может одно веко (нижнее, верхнее) или полностью весь глаз. Иногда отекают оба глаза по утрам, причины этого разные.
Почему по утрам опухают веки
Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:
- Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
- Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
- Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
- Легкое проникновение жидкости из других пространств.
После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:
- Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
- Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
- Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
- Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
- Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
- Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
- Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
- Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
- Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.
Отеки у ребенка
Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.
Диагностирование
Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.
Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.
Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).
Опухшие глаза после сна: что делать
Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.
Медикаментозные средства
- При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
- Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
- Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.
Дисфункция сердечно-сосудистой, гормональной системы устраняется подбором препаратов узкопрофильным специалистом.
Еще больше кремов и мазей от отеков ищите здесь.
Народные средства
При исключении системных заболеваний можно использовать альтернативные методы.
От отеков вокруг глаз по утрам помогут компрессы из отвара петрушки, ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после остывания наложить смоченные ватные диски еще на 10–15 минут на область век).
Если утром вы заметили у себя мешки под глазами, воспользуйтесь маской из огурца, наложив огуречную кашицу на веки на четверть часа. Хорошим эффектом обладает чередование холодных и горячих компрессов.
Дополнительно читайте статью: маски от отеков.
Быстро снять отек глаз утром можно при помощи дренирующего массажа век. При легком поглаживании, постукивающих движениях кончиками пальцев вокруг век в направлении сверху от внутреннего угла к наружному, а снизу в обратном направлении устраняется излишняя жидкость из подкожного слоя.
В дополнение смотрите советы о том, как быстро в домашних условиях убрать отеки и мешки под глазами:
Профилактика
Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:
- достаточный 8-часовой сон;
- умеренная водная, солевая нагрузка;
- ежегодные профилактические осмотры;
- использование качественных косметических, офтальмологических средств;
- соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
- прогулки на свежем воздухе;
- физические упражнения.
Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.
Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.
Частые вопросы
Почему утром отекают глаза?
Отек глаз по утрам может быть вызван задержанием жидкости в тканях из-за горизонтального положения тела во время сна, а также из-за усталости, стресса, недостатка сна, употребления соленой пищи или алкоголя.
Как можно уменьшить отек глаз по утрам?
Чтобы уменьшить отек глаз по утрам, полезно спать на высокой подушке, сократить потребление соли и алкоголя, уделить внимание режиму сна и отдыха, а также использовать холодные компрессы или специальные кремы и гели от отеков.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте спать на высокой подушке, чтобы уменьшить отечность глаз. Это поможет предотвратить задержание жидкости в области глаз и уменьшить отек.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы на глазах утром, чтобы сужать кровеносные сосуды и уменьшить отек. Для этого подойдет лед, завернутый в мягкую ткань, или специальные гелевые маски для глаз, хранящиеся в холодильнике.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления соленой пищи перед сном, так как избыток соли может привести к задержанию жидкости в организме и усилить отечность глаз утром.
Загрузка...
