Что такое метеоризм кишечника? Это неприятный симптом, который нужно обследовать у врача. Сам по себе метеоризм – это повышенное газообразование в кишечнике.
В целом, появление и отхождение газов – нормальное явления, но если появляется боль, постоянные газы, то это может указывать на заболевания ЖКТ или нервной системы.
Что такое метеоризм?
Метеоризм – это повышенное скопление газов в толстом кишечнике, при этом во время их отхождения возникает боль.
У здорового человека каждый день появляется и выходит до 0,5 литра газов, у которых может быть неприятный запах. Как правило, подобные газы выводятся при дефекации и не причиняют никакого дискомфорта.
Если метеоризм появляется постоянно, а также сопровождается болями, то необходимо насторожится, ведь причиной может быть патология.
Доктор может после диагностирования установить точную причину метеоризма, при этом любая болезнь, которая приводит к метеоризму, может быстро и эффективно лечиться.
Еще важно, что после лечения пропадает дискомфорт на психологическом уровне и снимается напряжение, что может испытывать больной.
Симптомы и виды метеоризма
Метеоризм бывает нескольких видов и появляется в результате различных причин. К основным видам следует отнести:
- Алиментарный – это метеоризм, что появляется в результате неправильного питания, а также при употреблении продуктов, которые включают много крахмала и клетчатки.
- Динамический – такой вид метеоризма кишечника вызван плохой активностью ЖКТ. Подобная форма появляется в результате разных инфекционных болезней или токсического отравления, что влияет на мышцы кишечника.
- Механический – метеоризм появляется в результате препятствий на пути продвижения продуктов. Причиной может быть попадание посторонних предметов или опухоли.
- Психогенный – это метеоризм, что возникает в результате частых стрессов, тревоги и прочих нервных напряжений.
- Циркуляторный – проблема вызвана сбоем кровообращения, когда в венах кишечника застаивается кровь. Причиной может быть варикозное заболевание.
Метеоризм может случиться у человека из-за сбоев в работе пищеварительной системы, в результате недостатка ферментов или дисбактериоза.
Такое расстройство, как метеоризм кишечника, можно распознать по определенным симптомам, к которым относятся:
- Ощущение тяжести в животе.
- Чувство распирания живота.
- Боль ноющего характера в разных областях живота.
В некоторых случаях проблема сопровождается другими симптомами в виде тошноты, поноса или запора. У больного может ухудшаться аппетит, а в полости рта появляется неприятный привкус.
Дискомфорт может появляться в других частях тела и других органах, к примеру, работа сердца становится нестабильной, может быть ощущение жжения в грудной клетке, начинает часто болеть голова.
При метеоризмах нарушается сон, и появляются мышечные боли. Общее состояние угнетенное, разбитое.
Принцип образования газов
Газы в организме человека – это нормальное явление, конечно, если их немного. Чтобы предотвратить метеоризм, полезно знать принцип появления газов в кишечнике:
- Они могут попадать внутрь во время еды, разговора и питья, когда человек непроизвольно глотает воздух. Проблема часто наблюдается у людей, которые быстро питаются, разговаривают во время трапезы, плохо жуют продукты и глотают их большими кусками.
- Газы появляются после начала усвоения в толстом кишечнике.
- Газы могут попадать в организм из крови человека.
- Появляются в результате нейтрализации желудочной кислоты во время работы пищеварительной системы.
Повышенное газообразование у любого человека в слизистой кишечника создает вязкую пену, что полностью покрывает стенки.
За счет этого у человека усложняется пищеварительный процесс, а полезные вещества из продуктов начинают хуже усваиваться.
Если рассматривать метеоризм как психологическую проблему, то у людей это страх опозориться при людях, появляется постоянная тревога и в целом метеоризм вызывает стресс.
Проблема может быть и очень серьезной, если это симптом болезней ЖКТ, поскольку без диагностирования и своевременной терапии патология может осложниться, и лечение будет затрудненным или слишком поздним.
Метеоризм у женщин
Описанные причины появления метеоризма и симптомы могут быть у любого человека, любого пола, но у женщин это явление появляется чаще и по несколько иным причинам:
- Беременность. Метеоризм кишечника при беременности часто появляется на ранних сроках, поскольку увеличивается матка в размерах, может быть недостаточная выработка ферментов, а также изменяется гормональный фон. Подобные причины нарушают работу кишечника и других органов ЖКТ. При беременности метеоризм часто сопровождается запорами и это считается нормальным состоянием. На поздних сроках причиной становится сам плод, который оказывает давление на кишечник и смещает его в сторону.
- Киста яичников. Подобное заболевание тоже становится фактором для появления сильного газообразования, часто женщина не ощущает болевых синдромов, но появляется вздутие живота, а также давление на органы. Определить патологию может врач при осмотре.
- Предменструальный синдром. В это время у женщины происходит смена гормонального фона, что приводит к определенному дискомфорту, в том числе избыточным газам. Для купирования проблемы используются витамины из группы В, а также средства с магнием.
Проблемы можно лечить медикаментозным методом или простой корректировкой питания.
Питание при метеоризмах
Если после диагностирования доктора не определили никаких болезней, то необходимо провести корректировку своего рациона и применять специальную диету, что сократит образование газов.
Изначально потребуется исключить все продукты, в которых содержится много клетчатки, а также еду, что вызывает сбраживание. Из рациона удаляется:
- Свежий хлеб и сдоба.
- Нужно отказаться от потребления яблок с кожурой, груш, винограда, капусты, лука, томатов.
- Сокращается потребление бобовых культур.
- Исключаются орехи.
- Нельзя грибы.
- Нужно отказаться от употребления газированных напитков, пива, молока.
- Газы вызывает баранина и жирная пища.
- Лучше на время лечения отказаться от сладостей и кофе.
Чтобы облегчить состояние и купировать метеоризм кишечника, необходимо больше использовать в питании такие продукты:
- Кисломолочную продукцию.
- Каши в виде гречки или пшена, которые готовятся на воде.
- Рекомендуется кушать больше вареных овощей или готовить их на пару. Это же правило относится к фруктам.
- Мясо разрешается кушать в вареном виде.
- Хлеб лучше использовать пшеничный с отрубями.
Кроме корректировки рациона необходимо правильно питаться, а именно не спешить, кушать размеренно и тщательно пережевывать еду. Во время трапезы не разговаривать и стараться кушать дробно.
Метеоризм в результате болезней
Повышенное образование газов появляется из-за болезней и является одним из симптомов. Для диагностирования доктора используют лабораторные методы исследований, к которым относится колоноскопия кишечника, а также сбор анализов.
Все болезни кишечника и ЖКТ можно вылечить медикаментозными препаратами и даже после короткого лечения наблюдается хороший результат.
Начинать терапию необходимо максимально рано, поскольку газообразование может сигнализировать о ряде болезней, а именно:
- Заражение организма гельминтами.
- Наличие опухолей.
- Перитонит.
- Колит.
- Энтерит.
- Панкреатит.
- Цирроз печени.
- Инфекционные болезни или нарушение микрофлоры кишечника в результате дисбактериоза.
- Геморрой.
- Гастрит.
Доктора доказали, что газы появляются в результате постоянного стресса и усталости. Необходимо кроме лечения соблюдать нормальный режим дня и правильно питаться, чтобы быстро восстановить работу кишечника и здоровье в целом.
Метеоризм иногда встречается только в утреннее время и считается нормальным состоянием здорового человека, но только в том случае, если нет болезненных ощущений.
В лежачем положении выход газов бывает затрудненным, когда человек просыпается и встает, то излишек выходит наружу. Избавиться от утреннего метеоризма можно, если кушать перед сном за 3 часа.
Лечение
Чтобы проводить лечение, и результат оказался эффективным, рекомендуется проводить следующие мероприятия:
- Постоянно гулять на свежем воздухе, поскольку прогулка может улучшить работу кишечника, а также поможет побороть стресс.
- Принимать отвары из травяных сборов и других средств народной медицины. В качестве дополнения к медикаментозному лечению можно использовать настои из укропа, фенхеля, тмина. Такие продукты не вредят организму и щадяще выводят избыток газов.
- Использовать для лечения лекарственные средства.
При использовании медикаментозной терапии ее суть заключается в сборе газов и выводу их из организма. Справиться с задачей может активированный уголь, белая глина или препарат «Смекта».
В дополнение к лечению врач прописывает диету, в которой указываются разрешенные и запрещенные продукты.
Если используется иной метод лечения, то врач учитывает причины появления проблемы:
- Недостаточное образование ферментов в организме, что предполагает использование ферментных препаратов. К примеру, можно использовать «Мезим», «Хилак Форте», «Линекс».
- Если причиной становится дисбактериоз, когда микрофлора кишечника нарушается и полезных бактерий становится недостаточно для нормально работы, при этом патогенных бактерий больше. В таком случае терапия заключается в восстановлении флоры, при помощи средств с лакто и бифидобактериями. Из народных средств помогает использование кефира и кисломолочной продукции.
- При метеоризме и постоянных болях используются для лечения спазмолики, которые могут купировать состояние. Для этого подходит «Но-шпа».
- Могут применяться пеногасители, которые уничтожают пузыри газов и позволяют им легко выходит. Для этого подходит «Смекта», «Эспумизан».
Как только появляется метеоризм, который приносит дискомфорт, боли, часто появляется, то нужно обращаться к доктору.
Такого состояния не нужно стесняться или бояться результатов анализа. Все проблемы быстро лечатся, особенно если их обнаружить на ранней стадии.
Полезное видео
Частые вопросы
Что такое метеоризм?
Метеоризм – это повышенное скопление газов в кишечнике, что может вызывать дискомфорт и болевые ощущения.
Какие причины могут вызвать метеоризм?
Метеоризм может быть вызван употреблением определенных продуктов (например, бобовые, газированные напитки), неправильным питанием, стрессом, синдромом раздраженного кишечника и другими факторами.
Как можно справиться с метеоризмом?
Для справления с метеоризмом рекомендуется избегать продуктов, способствующих газообразованию, употреблять пищу медленно, избегать жевания жвачки, умеренно заниматься физическими упражнениями и обратиться к врачу для консультации и назначения лечения, если проблема становится хронической.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Метеоризм – это увеличение количества газов в кишечнике, поэтому рекомендуется следить за своим рационом и избегать продуктов, способствующих усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста и сливочное масло.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника и уменьшить склонность к метеоризму. Рекомендуется заниматься спортом или делать утренние зарядки.