Предположение, что изжога – от нервов, по утверждению скептиков, является удачным психологическим ходом докторов с целью поддержания благосостояния фармацевтов, в частности, назначением для лечения дорогостоящих препаратов.
Такое утверждение может быть правдой или мифом. Доступная информация о психосоматике изжоги поможет разобраться в ее этиологии.
Психосоматика – это стык медицины и психологии, которые изучают воздействие психологических условий на появление и протекание физических болезней (соматических).
Этиология стрессового напряжения
Постоянные стрессы, когда человек пребывает в полной депрессии, приводят не только к бессоннице, проблемам с памятью, но и способны спровоцировать основательные поражения внутренних органов, к примеру, в работе пищеварительного тракта.
В итоге под действием психологического напряжения развивается дискомфорт в организме человека:
- жгучие загрудинные боли;
- кислая отрыжка;
- изжога;
- вздутие желудка.
Нервный стресс, случившийся однажды, имеет все шансы на устранение симптомов неприятных явлений. Организм способен справиться со стрессом, активируя все свои защитные силы.
Если стрессы приобрели хроническую форму, то с искоренением их последствий организму справиться тяжелее.
Это объясняется образованием стрессовых гормонов – катехоламинов, среди которых:
- норадреналин;
- адреналин;
- глюкортикоиды.
Слаженно работая, они при помощи химических реакций изменяют ионный состав крови.
Читайте также:
Одновременно понижается содержание хлора и увеличивается концентрация натрия, образуется больше свободных радикалов, которые способны убить здоровые клетки.
Стрессовая изжога и пищеварение
Стрессовое напряжение бывает разное:
- мелкие ссоры со спутником жизни;
- расхождение во мнениях с родителями;
- крупные неприятности на работе;
- отсутствие перспектив в карьерном росте.
Но изжога от нервного напряжения возникает не у всех. Это потому, что реакция на стрессовые ситуации у разных людей не одинаковая.
В момент встряски насыщение кровью пищеварительной системы самое слабое, что дает повод к возникновению патологий желудка, среди которых первым делом выступает сбой работы сфинктера пищевода.
Это выражается в обратном забросе пищи из желудка в пищевод. При этом патологию сопровождает сильная изжога.
Длительное и частое состояние изжоги как итог может вызвать следующие заболевания:
- гастродуоденит, гастрит хронический;
- эрозии на слизистой оболочке желудка;
- эзофагиты различной формы, степени воспаления слизистой оболочки стенок пищевода;
- язвы желудка и патологии двенадцатиперстной кишки.
Сильное жжение диктует свои признаки перед возникновением депрессивного состояния:
- обострение невроза;
- перемену настроения в сторону негативных эмоций;
- необоснованную агрессию;
- душевные переживания;
- раздражительность.
Изжога нервов идентична с признаками различных заболеваний ЖКТ и сердечных патологий. Нужно уметь распознать от какого заболевания в данный момент она возникла.
Изжога на нервной почве имеет свои специфические симптомы:
Читайте также:
- во рту горечь;
- кисла отрыжка;
- острое жжение в очаге грудины, переходящее на все горло;
- усиление дискомфорта при наклоне, приеме пищи.
Избавление от нервной изжоги
Определившись с природой изжоги, следует заняться ее лечением. Последствия запущенных форм изжоги на нервной почве могут делать ее опасной для жизни.
Лечение заключается в искоренении обстоятельств изжоги, а не ее проявления.
Классическая схема лечения изжоги от нервов практически одинаковая с терапевтическим комплексом по исцелению от изжоги другой этиологии.
При излечении применяют следующие категории медикаментов
- антациды;
- альгинаты;
- протонные ингибиторы;
- блокаторы Н2-рецепторов;
- седативные препараты с успокоительным действием, которые обязательно нужны на фоне воздействия депрессий.
Дополнительно возможна консультация специалиста-психолога, в более запущенных случаях неврозов– рекомендации психиатра.
Медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением доктора. Знакомые средства, такие как «Гастал», «Маалокс», Фосфалюгель» способствуют снятию приступов изжоги, а не ее лечению.
Поэтому одними препаратами не искоренить нервную изжогу. Здесь требуется полноценный комплекс мер по устранению или закаливанию организма к стрессам.
Менять образ жизни – это важное достижение в сознании пациента. Смена стиля жизни предполагает изменение таких привычек как:
- Переедание. Контролировать норму съеденной пищи за один прием.
- Прием пищи перед сном. Еда должна успеть перевариться до сна. Иначе не исключено ослабление работы сфинктера, способствующее забросу желудочного сока в пищевод.
- Физическая нагрузка сразу после приема пищи противопоказана. Она замедляют работу сфинктера.
- Нервы. Люди, которые мало отдыхают, плохо спят, часто находятся в депрессии, страдают нервно-психическими расстройствами, имеют нервную изжогу. Это является поводом пересмотреть свое отношение к жизни. Если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. При нервной изжоге принимать часто успокоительные медикаменты тоже нельзя. Они действуют на все органы, в том числе и ослабляют работу сфинктера.
- Медикаменты нужно использовать, но лечение подбирает врач, схема и длительность курса является его прерогативой. Поэтому не откладывайте визит к нему.
- Стакан теплой воды утром, натощак, способствует нормализации кислотности без участия препаратов.
Нельзя отказываться от опыта домашней медицины. Она хорошо помогает в излечении нервных срывов.
Без опасений за побочные действия любому человеку и беременным женщинам можно использовать для успокоения изжоги следующие домашние средства:
Читайте также:
- Картофельный, сельдерейный, морковный свежеотжатый сок;
- Минеральная щелочная вода без газа типа Боржоми;
- Чайная ложка растительного масла подсолнечного, льняного, репейного;
- Отвар из трав – зверобой, подорожник, ромашка золототысячник, корень аира;
- Калина;
- Грецкие орехи;
- Тыквенные семечки;
- Скорлупа яиц, сбитая в муку;
- Зерна гречки, измельчённые в муку;
Таким образом, избавление от нервной изжоги требует определенных усилий, изменения отношения к стрессовым ситуациям, и по возможности лечения народными средствами.
Полезное видео
Частые вопросы
Какие симптомы могут свидетельствовать о изжоге от нервов на нервной почве?
Изжога, чувство жжения в области груди, рвота, отрыжка, боли в животе, усиление симптомов после приема пищи или в положении лежа – все это может свидетельствовать о изжоге от нервов на нервной почве.
Какие факторы могут спровоцировать изжогу от нервов на нервной почве?
Стресс, тревожность, депрессия, нервное напряжение, переедание, употребление алкоголя, курение, употребление острых и жирных продуктов – все эти факторы могут спровоцировать изжогу от нервов на нервной почве.
Как можно справиться с изжогой от нервов на нервной почве?
Для справления с изжогой от нервов на нервной почве рекомендуется уменьшить стресс, практиковать релаксацию, следить за питанием, избегать переедания, употреблять легкую пищу, отказаться от курения и алкоголя, а также проконсультироваться с врачом для назначения лечения и рекомендаций.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте практиковать релаксационные техники, такие как глубокое дыхание, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и бороться с изжогой от нервов.
СОВЕТ №2
Избегайте избыточного употребления кофеина, жирной и острой пищи, которые могут усугубить изжогу. Предпочтительнее употреблять легкую, умеренную пищу.
СОВЕТ №3
Постарайтесь улучшить свой сон и отдых, так как недостаток сна может усиливать нервное напряжение и, как следствие, изжогу.
Загрузка...
