Как бороться с икотой

Многие сталкивались с такой проблемой как икота, в некоторых случаях она появляется в самый неподходящий момент и важно знать, как бороться с икотой.

Хорошо, если такое состояние появляется в домашних условиях, где можно использовать упражнения или различные средства для остановки икания.

Методы остановки икоты

Стоит отметить, что икота чаще встречается эпизодическая, и ее нет необходимости лечить, поскольку она появляется сама по себе внезапно и также проходит.

Остановить ее можно, если переключить свое внимание на что-либо другое.

В некоторых случаях с икотой надо бороться, когда она не проходит длительное время. Для этого существует ряд методов, которые позволят избавиться от судорог диафрагмы, что и вызывают икоту.

Существует много методов, которые можно применять, но перед этим надо выделить, что делать нельзя.

Запрещенные методы

Если приступ икоты появляется у взрослых, то лучше не использовать «экзотические» способы, а также экстремальные методы борьбы. Такие способы могут нанести вред здоровью:

Запрещено использовать ректальный массаж для остановки приступов. Подобный метод официально найден и даже получил Нобелевскую премию. Его нашли ученые, и они смогли доказать, что если пальцем массажировать прямую кишку, то икота проходит. Возможно, метод и помогает, но за счет своей специфики он не пользуется спросом, кроме того, подобный массаж может нанести вред человеку.
Многие знают, что оставить приступ можно при помощи испуга. В таком случае человек непроизвольно делает резкий вдох, чем и приводит в норму работу диафрагмы. Но испуг может нанести вред человеку, он может начать заикаться, а если сердце больное, то может случиться инфаркт и многое другое.
От икоты помогают продукты с характерным вкусом, к примеру, соленые, острые или кислые. Такие методы работают и есть мнение, что от приступа надо намазывать корень языка горчицей.

Не рекомендуется использовать способ, чтобы не спровоцировать спазм гортани. Кроме того, горчица во время проникновения в пищевод может только усилить приступ.

Чтобы бороться с икотой у взрослых, рекомендуется применять более щадящие методы.

Читайте также:

На первой и второй неделе беременности может ли тошнить

Как побороть икоту при помощи питья

В целом икота не должна длиться более 15 минут, хотя ее появление может оставаться на несколько часов. Но не стоит сразу переживать, ведь существует много методов, которые помогут побороть приступ.

Есть несколько эффективных методов, которые устраняют икоту при помощи воды. Для этого необходимо использовать холодную воду, поскольку она воздействует на рецепторы и может сократить судороги диафрагмы.

Когда вода проходит пищевод, холод его расслабляет, все продукты что застряли, проталкиваются.

Во время питья надо концентрировать свое внимание на подсчете глотков, что также дает положительный эффект. Для этого можно использовать следующие варианты:

Налить стакан воды, и задерживая дыхание сделать 10 маленьких глотков. Если приступ остается, повторить процедуру, пока не будет опустошена чашка.
Можно попробовать пить воду с противоположной стороны чашки.
Для следующего приема потребуется зажать ручку или карандаш в зубах, после чего пробовать выпить воду из стакана. Для нормализации дыхания достаточно несколько глотков.
В кружку с водой нужно положить половинку зубочистки и выпить воду, контролируя деревяшку, чтобы та не попала в рот.
Следует наклониться вперед, высунуть шею вперед, руки положить за спину и сомкнуть в замок. Из такого положения необходимо попить воды.

Если икота спровоцирована переохлаждением, то потребуется отогреться и выпить теплой воды небольшими глотками.

Воду можно заменить чаем или горячим куриным бульоном. Как только организм отогреется, приступ перестанет.

Другие методы

Существуют и другие методы, которые позволяют эффективно бороться с икотой у взрослых. Для этого можно пользоваться следующими способами:

Скушать чайную ложку сахара, капнуть несколько капель лимонного сока или уксуса прямо в рот. Такие методы быстро избавят от некомфортного состояния.
Можно искусственно спровоцировать рвоту, придавливая пальцами корень языка. Такой метод относится к рефлекторным и позволяет избавить человека от икоты.
К народным методам относится метод, где используется нитка. Часто метод применяется для детей. Необходимо привязать на лбу красную нитку, чтобы она легла на переносицу. Эффект наступает быстро, поскольку внимание переключается на нить.
Можно высунуть язык максимально сильно или просто потянуть за его кончик. Подобный метод выручает многих людей и быстро избавляет от икоты.
Следует задержать дыхание и максимально долго не дышать или глубоко вдохнуть, после чего медленно выдохнуть. Повторять упражнение следует до полного избавления от приступа.
Для нормализации работы диафрагмы можно сделать несколько физических упражнений, к примеру, отжаться, присесть или покачать пресс.
При икоте помогает стояние на голове, но если такого навыка нет, то можно лечь на кровать и просто опустить голову.

Если приступы лечить лекарствами, то в домашних условиях доктора рекомендуют пользоваться препаратом «Но-шпа» или «Спазмонет», подобные средства включают в себя «Дротаверин», за счет чего и помогают. Таблетки рекомендуется не запивать водой, а разжевывать.

Когда проводят обследование

В некоторых случаях необходимо проводить диагностику организма, чтобы определить настоящие причины появления приступа. Обследование нужно проводить в таких ситуациях:

Читайте также:

Почему ночью болит желудок в чем причина

Икота не проходит на протяжении длительного времени, как правило, 1-2 часа и описанные выше варианты купирования не помогают.
Икота появляется очень часто, даже несколько раз в день или неделю.
При возникновении нового приступа начинают появляться дополнительные симптомы, в виде болей, жжения в груди и прочих ощущений.

При диагностировании доктора могут использовать рентген для диагностики, чтобы исключить возможность попадания посторонних предметов в пищевод.

Если на снимке ничего не будет, то у человека есть расстройства пищеварительной системы. В данной ситуации используются медикаментозные средства, чтобы бороться с икотой.

Лечение постоянной икоты

Если доктор выявил определенные заболевания, то для избавления от приступов могут использоваться такие лекарственные препараты:

«Аминазин» — средство позволит расслабить мышцы и диафрагменные нервы.
«Галоперидол» — лекарство является аналогом «Аминазина», используется для стабилизации работы диафрагмы.
«Омепразол» — средство используется для очищения организма, позволяет сократить количество соляной кислоты в желудке.
«Ранитидин» — лекарство нормализуется уровень желудочного сока.
«Баклофен» — препарат позволяет расслабить мышцы диафрагмы.
«Габалентин» — препарат, что снимает отдышку, а также ощущение удушья.
«Кетамин» — внутреннее обезболивающее лекарство.
«Седафитон» — седативный препарат используется при частых стрессах и нервных напряжениях, что появляются в результате икоты.

Есть некоторые врачи, которые могут предлагать бороться с икотой иными методами, которые не подразумевают использование медикаментозных и народных средств.

В перечень лечения относятся:

Иглоукалывание.
Гипноз.
Стимуляция нерва диафрагмы.
Блокада нерва.

Перед использованием любого метода лечения лучше проконсультироваться с компетентным врачом и не заниматься самостоятельным лечением.

Полезное видео

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для остановки икоты?

Существует несколько методов, таких как задержание дыхания, употребление холодной воды, массаж задней стенки горла и другие приемы, которые могут помочь остановить икоту.

Почему возникает икота и какие факторы могут ее вызывать?

Икота может быть вызвана различными факторами, такими как быстрое поедание пищи, употребление газированных напитков, стресс, переедание, избыточное употребление алкоголя и другие причины.