Внутриглазное давление повышается, когда возникает разность давлений между внутриглазной жидкостью и той, которая омывает глаз снаружи. Повышение ВГД более 23 мм рт. ст. требует снижения. Как снизить повышенное глазное давление, читайте ниже.
Симптомы
ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).
Когда повышено внутриглазное давление, человек испытывает симптомы:
- чувство, будто глаз распирает изнутри;
- глазная боль;
- головная боль;
- покраснение склер;
- снижение зрения;
- мелькание мушек, потемнение в глазах.
Диагностика
Чтобы определиться, как и какими методами снизить ВГД, нужно сначала пройти обследования у офтальмолога.
- Пальпаторный метод исследования. Применяется только, когда нет специального оборудования. Пациенту надавливают на закрытые веки. Если глазное яблоко на ощупь плотное, то это говорит о повышенном ВГД.
- Метод аппланационной тонометрии по Маклакову. Способ проведения: устанавливают специальные грузики на роговицу каждого глаза. Затем переносят их на бумагу и оценивают уровень давления по диаметру отпечатка.
- Пневмотонометрия – бесконтактная методика обследования путем направления дозированного потока воздуха на открытый глаз.
- Электротонография. Датчик электротонографа устанавливают на роговицу глаза. Результат выдает компьютер в графическом виде.
По результатам обследования врач-офтальмолог может направить на консультацию к специалистам другого профиля. Если причина симптома не офтальмологическая, то снизить ВГД возможно только при терапии, направленной на основное заболевание.
Как эффективно понизить глазное давление?
Уменьшить глазное давление можно медикаментозной терапией, а также народными методами лечения. Медикаментозные препараты чаще назначают в форме глазных капель, т. к. они позволяют быстрее снизить ВГД.
Капли для глаз:
- Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
- Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
- Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
- Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.
Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.
Видео: 5 фактов о глазном давлении
Лечение народными средствами
Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.
- Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
- Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
- Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
- Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
- Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
- Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.
Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.
Видео: Восстановление зрения
Гимнастика для глаз
Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?
- Поморгайте очень часто – 1 мин.
- Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
- Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
- Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
- Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.
Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.
Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.
Видео: Как снизить глазное давление без капель?
Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.
Частые вопросы
Как можно быстро снизить глазное давление дома?
Один из способов быстрого снижения глазного давления дома – это применение холодных компрессов на глаза. Для этого можно использовать холодные салфетки или глазные маски, предварительно охлажденные в холодильнике.
Какие упражнения помогают снизить глазное давление?
Для снижения глазного давления полезно выполнять специальные упражнения для глаз, такие как массаж век, вращение глаз в разные стороны, фокусирование взгляда на различных предметах с разной дистанцией.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте практиковать релаксационные упражнения для глаз, такие как мягкий массаж век, пальцевое гимнастика и упражнения для фокусировки взгляда на различных объектах. Это поможет снизить напряжение глазных мышц и улучшить циркуляцию крови в глазах.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного напряжения глаз при работе за компьютером или чтении. Регулярно делайте перерывы, чтобы отдохнуть глаза, смотрите вдали на удаленные объекты, чтобы снять напряжение и предотвратить усталость глаз.
СОВЕТ №3
При необходимости используйте специальные глазные капли, рекомендованные врачом, для снижения внутриглазного давления. Однако перед использованием любых лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом.
Загрузка...
