Многие женщины не могут понять, что требуется их локонам. Выпадают и плохо растут – они покупают маски, но улучшений не видно. Пересушенные после покраски или химии – увлажняют маслом, но они все равно ломаются и секутся.
Некоторые даже не знают какой у них тип волос: сухой, жирный, истощенный, тонкий или прочее. Для того чтобы понять какие средства применять для оздоровления и восстановления, нужно изучать «симптомы», которые есть у прядей.
Увлажнение
Как понять, что именно это нужно волосам:
- На ощупь локоны имеют жесткую структуру.
- Концы секутся.
- Пряди тусклые.
- Плохо поддаются расчесыванию.
- Не укладываются в прическу и торчат в разные стороны.
Это первые признаки того, что существует нехватка влаги. Чтобы восстановить волосы и предоставить необходимое им увлажнение нужно пересмотреть свои средства по уходу за локонами. Использовать требуется те, которые имеют показатели, способные перенести влагу под волосяную пластину.
Питание
Для того чтобы понять, что требуется напитать пряди необходимыми для них питательными веществами, нужно рассмотреть волоски. Если они ломкие, концы секутся – это главные признаки.
Причины ломкости:
- Применение антибиотиков или других лекарственных препаратов.
- Стрессы.
- Диеты.
- Зимой не надевается головной убор.
- Сбои гормонального фона при беременности.
- Заболевания эндокринной системы.
Также питание требуется тем волосам, которые постоянно сушатся феном или происходит на них воздействие другими горячими приборами: утюжок, плойка. Специальными средствами нужно «поместить» пряди в защитную оболочку.
Что применить: масла, термо-маски.
Кератина
В первую очередь нужно понять, что это и где он может находиться.
Большая часть волоска состоит из кератинового белка. Кератин – это протеин сложной структуры. Он находится не только в волосах, но и в ногтях, коже, зубах. Его состав – это соединения аминокислот, которые делают пряди густыми и сильными.
Читайте также:
Он синтезируется клеточными кератиноцитами, находящимися в волосяной луковице. Кератин входит в структуру наружного слоя волосков.
Для чего он нужен: кератиновый слой предохраняет волос от вредных воздействий окружающей среды, способных его разрушить, от перепада температур, от химических воздействий, оказываемых при окрашивании или химии.
К его нехватке могут привести такие факторы: эмоциональные расстройства, большое принятие алкоголя, неправильное питание или жесткие диеты, воздействие на локоны морской воды.
Как узнать, что происходит его нехватка? Волосы путаются, становятся слабыми, тонкими. Плохо поддаются укладке.
Помогут в этих случаях: кератиновые шампуни и маски, питание продуктами питания, в которых содержится кератин. Это соя, печень, орехи, фрукты, овощи.
Витаминов
Как понять, что эти составляющие нужны прядей. Первый и самый главный признак – это активное выпадение волос. Обычным можно считать – 30-100 волосков в день. Но если замечается большое число их на расческе, тогда нужно «бить тревогу».
Витамины – это органические соединения, которые в основном поступают в организм человека через потребляемую пищу. Но не всегда можно позволить бюджетом еду, которая содержит витаминные комплексы А, В, Д, Е. Тогда следует их пополнять самостоятельно.
Как понять дефицит каких витаминов нужно пополнять:
- А – сухой и ломкий волос, посеченные концы, трудное расчесывание.
- В – локоны жирные. Наблюдается плохой рост прядей. Они тусклые и выглядят слабыми.
- Д – появление перхоти, зуда на коже головы.
- Е – требуется волосам после окраски.
Здоровье своих локонов – это то, о чем каждая женщина должна переживать в первую очередь. Ведь это ее «визитная карточка».
Читайте также:
Частые вопросы
Как понять, что волосам нужен уход?
Если волосы стали сухими, ломкими, тусклыми или начали выпадать, это явные признаки того, что им нужен уход.
Что делать, если волосы стали сухими и ломкими?
В таком случае, рекомендуется использовать увлажняющие и питательные маски, кондиционеры и шампуни, а также ограничить использование термических устройств для укладки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состояние ваших волос – если они стали тусклыми, ломкими или сухими, возможно, им не хватает увлажнения или питательных веществ.
СОВЕТ №2
Изучите свои привычки по уходу за волосами – возможно, вы используете неподходящие шампуни, кондиционеры или стайлинговые средства, которые негативно влияют на состояние волос.
СОВЕТ №3
Посмотрите на свой образ жизни – стресс, неправильное питание, недостаток сна и другие факторы могут оказывать влияние на здоровье волос.
Загрузка...
