Несвежее дыхание – незаметный, но коварный враг человека, способный разрушить и карьеру, и отношения с окружающими. Не каждый ощущает свой неприятный запах изо рта.
И пока не столкнется воочию с проблемой отвратительного запаха, не уделяет ей должного внимания. Сначала, кажется, что неприятный запах изо рта – это какай-то случайность.
Но если изо дня в день он не изменяется и не исчезает, то стоит задуматься о его причинах возникновения.
Порыскав на просторах интернета, можно найти целые группы своих собратьев по несчастью. Вдруг делаешь для себя открытие, что неприятный запах изо рта имеет специальный медицинский термин — галитоз — зловонное дыхание.
Чтобы предотвратить появление комплексов у личности, связанных с плохим запахом, предупреждаем, что здоровье полости рта можно поправить и привести в норму.
Медицина поможет разобраться с причинами, видами, диагностикой, лечением и профилактикой галитоза, как патологии человека.
Классификация галитоза
Вдыхая и выдыхая, идет процесс обогащения организма кислородом и выброс продуктов распада. Когда на этом этапе дыхание приобретает зловонность и почему?
Возможно, это зависит от вида галитоза:
- Физиологическому типу присущи физиологические отличительные черты ротовой полости. Имея здоровые зубы и десна, у человека развивается гнилостный налет микрофлоры на языке, его задней стенке;
- Патологический тип требует особого рассмотрения, поскольку он связан с патологиями внутренних органов и ротовой полости. Многочисленные заболевания имеют симптомы — неприятный запах изо рта;
- Псевдогалитоз. Он характерен для контингента населения, которого тревожил истинный галитоз, но был успешно искоренен. Паранойя насчет свежего дыхания не оставляет в покое, беспокоит неприятный запах изо рта, практически не ощущаемый окружающими.
Причины зловонного дыхания
Прежде чем кидаться в разыскивание успешных методик лечения, надо найти время для выяснения именно вашей причины запаха изо рта.
Причины классифицируются по различным признакам и представлены ниже.
Местные причины:
- Проблемы, связанные со стоматологией. Часто наличие кариеса дает неприятный запах изо рта. Кариесом называют процесс разрушения твердых тканей зуба под напором вредной микрофлоры. Он начинается с разрушения эмали, захватывая дентину, способствует повреждению пульпы гнойным воспалением, тканей костной и надкостницы. В итоге это приводит к потере зуба. При разрушении зубов в полостях накапливаются пищевые фрагменты, дающие пищу множеству бактерий. Их размножение вызывает появление гнилостного запаха изо рта;
- Заболевания десен – гингивит, имеет различные типы. Суть болезни в воспалении тканей, окружающих зуб;
- Неудовлетворительная гигиена ротовой полости. Все, что плохо обработано во рту вернется зловонным запахом. Забота о деснах, зубах, языке обязана быть регулярной и тщательной. Пренебрежение гигиеной приводит к складированию пищевых фрагментов, которые становятся благодатной пищей для зловредных микроорганизмов. Осуществляя свою жизнедеятельность, они выделяют сернистые отходы, меняющие свежесть дыхания на зловоние;
- Сухость, которая часто сопровождает патологии, обеспечивает неприятный запах благодаря медленному и малообъемному выделению слюны, которая служит естественным очищением рта.
В обезвоженной среде создаются условия для питания и размножения заразы. Сушь обычно сопровождает патологии:
- лучевые поражения;
- ботулизм;
- недуги слюнных желез;
- сахарный диабет;
- авитаминоз;
Общие причины:
- Тип питания. Мясо-молочные продукты – частые гости на нашем столе. Они насыщены белками, которые в процессе пищеварения образуют синтез щелочей. В итоге в ротовой полости меняется кислотно-щелочной баланс. Это способствует размножению всевозможных микробов, жизнедеятельность которых вызывает неприятный запах изо рта. Насыщение организма углеводами интенсивность запаха уменьшает;
- Соматические патологии, не связанные с психическим состоянием пациента, могут вызывать неприятный запах изо рта:
- патологии пищеварительного тракта;
- заболевания печени и легких;
- недуги системы Ухо-горло-нос;
- Гормональные сбои меняют соответствие половых гормонов, что в свою очередь затрагивают свойства слюны в сторону ее вязкости и трудности в отделении. Продуцируются специфические летучие соединения, которые и есть провокаторы несвежего дыхания.
- Курение — кому не знаком этот аромат? Он начинается с перегорания табака. Процесс пересушивает рот, что нарушает природную очистку. Объем кислорода в ротовой полости у курильщиков падает, а колонии анаэробных бацилл, не требующих кислород, разрастаются.
В итоге курение содействует формированию воспаления десен и образованию зубного камня. А эти патологии дают неприятный запах изо рта.
Методика выявления галитоза
Если возникла необходимость проверить свежесть своего дыхания, то можно выполнить несложные тесты:
- Тест с использованием ложки или салфетки. Ложка используется пластиковая. С ее помощью с задней трети языка сцарапывают налет. Через минуту можно оценить запах материала и сделать вывод о свежести дыхания. Получить подобный материал можно воспользовавшись салфеткой гигиенической. Участок для исследования — спинка языка. Взять налет с задней трети, и полученный материал через минуту или чуть меньше понюхать. Такие тесты и выявляют галитоз, и находят источник скопления зловредных микроорганизмов. Это налет на языке.
- Моляры – проемы между зубами обоих рядов счищают специальной зубной нитью. Наличие налета даст желтый оттенок, кровоточивость десен окрасит нить в красный цвет. 30-40 секунд выдержки и можно проверить запах нитки.
- Органолептика дыхания. Это методика определения свойства предмета или материала на восприятии органами обоняния. Интенсивность и характер запаха изо рта оценивает стоматолог. За 2 дня до исследования пациент не пользуется никакими предметами гигиены полости рта.
- Самое простое, но малодостоверное — это дыхание в согнутую ладонь. Сделать резкий выдох и сразу же понюхать воздух.
С чего начинается лечение
Обычно поход по кабинетам начинается со стоматолога. Нынешние зуболечебные офисы оборудованы оснащением, для которого не составляет труда диагностировать галитоз и причины, его возбудившие.
Причины обычно типичные, которые можно быстро исправить:
- применение низкокачественных средств гигиены. В современном варианте надо выбирать зубную щетку последних разработок. Она должна быть маневренной с подвижной головкой, способная достать труднодоступные места. Ворсинки — средней жесткости, которые и выметут все извивы между зубами, и не оцарапают ткани;
- нерегулярность ухода за полостью рта. Бациллы неустанно вырабатывают зловонный сероводород. А чистка ротовой полости – процедура редкая. Поэтому уход должен осуществляться минимум 2 раза в сутки. А поддержка свежести дыхания — после каждого приема еды или перекуса.
- Курение – вредная привычка, с которой не каждый сможет бороться. Поэтому неудивительно, что неприятный запах изо рта курящего контингента сопровождает весь период курения и патологию зубов на его фоне.
- кариес, создав кариозные полости, наполняет их перегнившими фрагментами пищи, что тоже сказывается на дыхании гнилостного характера.
- Можно назвать целый список патологий, особенно ЖКТ, который болея, внешне проявляются в зловонном запахе изо рта;
- Ароматная и богатая углеводами пища, всяческая газировка могут служить причиной тяжелого дыхания.
Странно слышать, но существует группа риска, провоцирующая развитие галитоза. Это касается людей с патологиями:
- инфекционные процессы в ротовой полости;
- срывы микрофлоры кишечника;
- метеоризм кишечника;
- ожирение пациента;
- расстройства иммунной системы;
- гормональные сбои;
- эндокринные нарушения;
- патологии функционирования слюнных желез.
Если невзирая на укрепление мероприятий по гигиене рта ситуация не улучшается, то имеет смысл одолеть путь исследования на галитоз.
В нем задействуются методы диагностирования:
- клинические
- лабораторные;
- инструментальные;
Хорошей помощью станет консультация:
- стоматолога-гигиениста;
- гастроэнтеролога;
- диетолога.
Восстановление свежести дыхания
Начинать надо с простых манипуляций — попытке изменения дыхания, выполняя несложные правила.
Проверяем, грамотно ли выполняется сангигиена оральной полости:
- Регулярность в уходе;
- Чистка зубов не меньше двух раз в день;
- Всякий прием еды завершать ополаскиванием либо применять флосс;
- Обязательная чистка языка;
- Использование только качественной продукции: зубных паст, гелей, ополаскивателей брендовых производителей;
- Применение лучших вариантов инструментов, среди них ультразвуковые зубные щетки. Качество очистки высокое;
- Исключение из питания ароматных, пряных блюд, которые уничтожают свежесть дыхания;
- Регулярный осмотр у стоматолога, с целью выявления патологий ротовой полости на ранних стадиях.
Существует специфика, которая порождает неприятный запах изо рта. Она кроется в зубах «мудрости» или «восьмерках». Этим зубам не хватает места в своих рядах, прорезаются они частично, оставаясь в десне.
Уход затрудняется, потому что фрагменты пищи прячутся под деснами. Это способствует зловонному дыханию.
Смена ароматов
Лечение надо поделить на 2 категории. Первая из них – это при наличии различных заболевании у человека, дополнительный симптом которых заключается в зловонности дыхания.
Неприятный запах изо рта сопровождает патологии:
- бронхолегочная система. Для повышения качества дыхания надо предотвратить ее различные болезни:
- синусит;
- ринит;
- гайморит;
- бронхит;
- ларингит;
- тонзиллит.
- почечной и печеночной недостаточности;
- практически все патологии пищеварительной системы.
Устранение галитоза как самостоятельное лечение не проводится. Это случается попутно при излечении основного заболевания.
Вторая категория лечения связана с патологиями полости рта. Полный спектр услуг, от диагностики до искоренения галитоза, можно получить в офисе стоматолога. Профессионал подтвердит присутствие галитоза либо обнаружит галитофобию.
Надо отметить, что имеет запах и воздух, исторгаемый посредством носа. Он рождается небными миндалинами.
Бывает, что неприятный запах имеет носовое дыхание из-за аденоидов, полипов, гайморита. В поисках зловония специалист сможет узнать локализацию источника: ротовой, носовой, легочный запахи.
Лечение популярных и всем знакомым патологий в основном заключается:
- пломбирование зубов;
- удаление зуб;
- лечение воспаления десен.
Хотя спектр и этиология заболеваний гораздо шире. Сигнал к внимательному слежению за состоянием рта начинается с кровоточивости десен.
Это заболевание носит название гингивита, и попутно имеет неприятный запах в дыхании. Узнать, как с ним справиться, можно у врача-специалиста. Он поможет определить риски и даст подробную консультацию.
Если симптомы проигнорированы, и необходимое лечение не получено, то дождетесь осложнений.
Гингивит внедрится в ткани вокруг зуба, приводя к пародонтиту, при котором рушится костная ткань и слабеет прикрепление зубов к десне.
Болезнь провоцирует:
- серьезные боли,
- отечность и кровоточивость десен,
- образование камней из налета,
- чувствительность к сладкому, кислому, горячему, холодному из-за обнажения зубных шеек,
В итоге зубы начинают шатание и выпадают.
Есть еще ряд причин гингивита:
- искривление зубов, неправильный прикус, которые создают неравномерную нагрузку на пародонт;
- травмы десен;
- неудачные пломбы;
- некорректно выбранные протезы;
- плохо поставленные брекеты.
Есть редкие патологии, о которых не все и слышали:
- Пародонтолизис — стремительно нарастающее разрушение пародонта;
- Пародонтома — новообразование десны.
Иногда невозможно самому определить процесс разрушения зубов. Он течет тихо, безболезненно. Но свое черное дело бациллы продолжают делать.
Они проникают под зуб и разрушают дентин. Гниль и кариес растут, в результате есть возможность потери зуба. Гниение может продолжаться длительно, и только неприятный запах дает причину узнать, что не все благополучно во рту.
Есть единственно правильное решение в лечении и профилактике стоматологических болезней – это регулярное посещение стоматолога и гигиениста.
Регулярность заключается в визитах хотя бы раз в год, а то и чаще. При всем этом производится пересмотр гигиены в лучшую сторону.
Для этого надо заменить приспособления для ухода за зубами, средства по уходу за полостью рта пересмотреть и выбрать новейшие. Возможно, изменить технологию очистки ротовой полости.
К примеру, чистка зубов должна идти 2 минуты. Как определить, сколько по времени вы чистите зубы? Если есть вопросы по уходу, то лучше всего получить ответы у специалиста.
Неприятный запах можно маскировать, благо, что сейчас есть даже таблетки для рассасывания, но ведь причина- то не устраняется, а патология с каждым днем усугубляется.
Итак, неприятный запах – это не только эстетическая проблема. Ее сущность гораздо шире. Если есть запах — ищи патологию. И чем скорее она будет обнаружена, тем больше зубов останется во рту.
Полезное видео
Частые вопросы
Как узнать, есть ли у меня запах изо рта?
Существует несколько способов определить наличие запаха изо рта. Один из них – обратиться к близкому человеку и попросить его честно оценить свежесть вашего дыхания. Также можно использовать специальные тесты на запах изо рта, которые доступны в аптеках.
Какие могут быть причины запаха изо рта?
Запах изо рта может быть вызван различными причинами, такими как неправильное питание, недостаточная гигиена полости рта, курение, заболевания десен, сухость во рту, проблемы с желудком или пищеварительной системой.
Как можно избавиться от запаха изо рта?
Для избавления от запаха изо рта рекомендуется соблюдать правильную гигиену полости рта, включая чистку зубов, использование зубной нити и ополаскивателей, регулярные посещения стоматолога, отказ от курения, употребление достаточного количества воды, а также обращение к врачу для выявления и лечения возможных заболеваний, вызывающих запах изо рта.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на реакцию окружающих людей, если они начинают отводить лицо или держаться на расстоянии, возможно, у вас есть проблема с запахом изо рта.
СОВЕТ №2
Проверьте состояние вашего языка – наличие белого налета или неприятного запаха может свидетельствовать о проблемах с запахом изо рта.
СОВЕТ №3
Попробуйте провести тест на запах изо рта с помощью ложки: вымойте ложку, затем вытирайте ею заднюю часть языка и понюхайте. Если появится неприятный запах, возможно, у вас есть проблема с запахом изо рта.