Метеоризм и диарея

Метеоризм является повышенным газообразованием в ЖКТ, подобная патология может появляться в любом возрасте, и причины тому разнообразны.

Кроме того, метеоризм нередко сопровождается нарушениями стула, к примеру, появляется метеоризм и диарея. Многим интересно знать причины такой проблемы и как прекратить ее.

Диарея появляется из-за нарушенной микрофлоры кишечника, а также неправильной работы ЖКТ, в результате этого усиливается выделение газов, что физически не способны быстро покинуть организм.

Причины возникновения

Диарея и метеоризм появляются при двух основных причинах:

1. Когда скапливается много газов, и они не могут выходить естественным путем.
2. При образовании газов в большом количестве с частым выводом нарушу.

В целом, подобная проблема может быть нормой для многих людей.

Ведь каждый человек может употребить жирные блюда, некачественные продукты, что не могут пройти в желудке. Иногда причиной становится отравление химическими веществами или продуктами питания.

В таких ситуациях на время происходит нарушение работы ЖКТ и невозможности выводить скопившиеся газы, кишечник начинает раздражаться, его активность быстро увеличивается, и организм старается избавиться от вредных продуктов, за счет этого появляется понос.

У здорового человека в организме содержится от 200 до 600 мл газов, которые выводятся разными методами. Часть выходит через отрыжку, но больший объем выходит при дефекации или просто через анальное отверстие.

Метеоризм доставляет массу неудобств, особенно, если проблема появляется в людных местах, что заставляет чувствовать неловкость.

Диарея и метеоризм появляются у детей в результате разных проблем. Основные причины:

1. Несформированная ферментативная система. Когда ребенок очень маленький, его ЖКТ еще не сформирован и может по-разному реагировать на питание. В подобном случае продукты не могут нормально перевариваться, начинается сбраживание в кишечнике, что приводит к газообразованию и диарее.
2. Неправильное питание. Еще одна причина, когда у детей появляется метеоризм, – диарея. В таком случае причиной может стать неправильно выбранная смесь, переедание, неправильный рацион матери при грудном вскармливании.

Причины у взрослых несколько иные, и их может быть очень много, частые причины диареи и газообразования таковы:

1. Неправильная работа ферментной системы. У здорового человека полезные бактерии в кишечнике поглощают газы и не приводят к их скоплению, если микрофлора нарушается, в результате нехватки бактерий, то начинается вздутие и понос.
2. Неправильное питание. В данном случае речь идет об использовании продуктов, что вызывают сбраживание и расстройство, отравление продуктами или переедание.
3. Воспалительные процессы. Как правило, воспаления у взрослых, что приводят к проблеме, появляются в верхних отделах ЖКТ.

К воспалениям можно отнести определенные болезни ЖКТ, к примеру, гастрит, язвы, дуоденит и другие патологии. Все они сопровождаются сильным газообразованием, поносом или запором, а также болями.

В некоторых случаях причины состоят в ранее проведенных операциях на органах брюшной полости.

Как правило, после хирургического вмешательства в органы ЖКТ у человека начинаются  понос, метеоризм и другие явления.

Зачастую подобные симптомы носят временный характер и перестают появляться после полного заживления ран. Также после операций работа кишечника может замедляться или ускоряться, что и вызывает проблему.

Питание как причина проблемы

Существуют некоторые продукты, что могут спровоцировать понос и газообразование почти у любого человека. К такой еде следует отнести:

1. Любые бобовые культуры.
2. Дрожжевая еда, к примеру, хлебобулочные изделия, пиво.
3. Еда, что долго и тяжело переваривается в кишечнике, к примеру, мясо, жирные блюда, картошка, томаты.
4. Если много съедать свежих овощей и фруктов, то проблема также появляется.
5. Провокаторами могут быть газированные напитки, минералка, спиртное. Кроме того, спиртное может спровоцировать очень сильный понос, поскольку такие напитки обладают слабительным эффектом, а также уничтожают полезную флору кишечника.

Причины метеоризма и диареи, которые заключаются в нарушении микрофлоры, появляются в результате следующего:

1. Болезни желудка или кишечника, что ведут к главным симптомам.
2. Недостаток полезных бактерий, за счет чего продукты долго перевариваются.
3. Усиленная стимуляция работы кишечника, в результате чего газы быстро и обильно отходят, а стул учащается.

Кроме того, перед позывами к дефекации у людей начинает усиливаться отхождение газов, поскольку улучшается работа кишечника. Такое явления нормальное, поскольку это и является позывом для испражнения.

В некоторых случаях причины метеоризма кроются в постоянных стрессах или нервных напряжениях. Человеческий организм отличается друг от друга, поэтому и реакция на раздражители бывает разной.

Более редкие причины

Диарея и метеоризм могут появляться в результате редких причин, основные из которых:

1. Перемена высоты, как правило, происходит во время полетов, когда изменяется давление.
2. Сбой кровообращения.
3. Акклиматизация может спровоцировать смену стула и газы, в некоторых случаях болевой синдром в желудке.

Есть определенное количество населения, у которого метеоризм проявляется по-другому, в виде отрыжки, а не отхождением газов из заднего прохода. Кроме того, отрыжка может быть с поносом.

В данном случае у пациента появляется неприятный привкус в полости рта и запах воздуха, который выходит.

Если привкус кислый и пахнет отрыжка тухлыми яйцами, то причиной становится большое количество сероводорода в кишечнике. Подобное явление наблюдается при гниении продуктов с большим количеством белком.

Если к поносу и отрыжке добавляется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние и повышается температура, то необходимо посетить гастроэнтеролога, чтобы определить заболевание. Подобные симптомы говорят о воспалении и нуждаются в скором лечении.

Подобное состояние очень указывает на следующие патологии:

1. Гастрит.
2. Воспаление слизистой ЖКТ.
3. Болезни желчевыводящих путей.
4. Заражение паразитами.
5. Заражение гельминтами.
6. Нарушение перистальтики.

Если рвотных позывов и увеличения температуры нет, то состояние может быть из-за рациона, к примеру, после употребления тяжелых продуктов, таких как мясо, яйца, бобовые, дыни.

У спортсменов проблема появляется после несварения, что появляется в результате приема протеинов и гейнеров.

Если диарея, отрыжка, метеоризм появляются у ребенка, при этом длительность состояния не превышает суток, то места для паники нет.

Если у малыша понос и газы появляются на протяжении 1 и более дней, при этом улучшений не наблюдается, то следует обратиться к детскому доктору для обследования и установки диагноза. Визит к доктору особенно нужен, когда появляются боли у детей.

До того, как приедет доктор, необходимо принять определенные меры, чтобы купировать боли у ребенка. Если возраст малыша до полугода, то вскармливание грудью или смесями нужно остановить.

Если рацион ребенка уже включает определенные продукты и блюда, то необходимо исключить сдобные продукты, жаренные или острые, а также сладости.

Использовать нужно диетическое питание, а также не давать продукты, которые улучшают активность кишечника, к примеру, фрукты и овощи.

Диета для детей должна включать больше нейтральных продуктов, в которые входят укрепляющие каши, особенно рисовая, а также пища, что замедляет активность кишечника.

При диарее и метеоризме детям нужно давать много воды и прямо заставлять их пить.

Симптомы газообразования при диарее

Кроме ощущения распирания живота у пациента начинается усиленное бурление внутри.

Появляется постоянное желание к дефекации, но подобные позывы не всегда позволяют нормально испражниться, даже если есть понос. В некоторых случаях появляется постоянная отрыжка.

Диарея и метеоризм изначально появляются в виде бурления в животе. Подобные симптомы указывают на то, что в скорее начнется испражнение кишечника. Иногда бурление выступает отдельным симптомом без позывов к дефекации.

Кроме описанной симптоматики, у человека могут появляться дополнительные симптомы в виде нарушений сна, вялости, плохого общего состояния, а также болей в желудке.

Иногда нарушается ритм и работа сердца. Симптомы для каждого человека и конкретного случая разные.

Профилактические меры

Чтобы диарея и сильные газы не беспокоили или появлялись намного реже, необходимо следовать простым правилам и придерживаться правильного рациона:

1. Из питания нужно исключить еду и напитки, что приводят к главным симптомам. Если бурление в желудке начинается после жирного мяса, то следует вовсе отказаться от его приема. Обязательно из питания нужно убрать или сократить к минимуму бобовые культуры, овощи в большом количестве, чрезмерное потребление кофе и еду, что долго переваривается и считается тяжелой для ЖКТ.
2. Рацион должен содержать минимум жирных блюд, поскольку именно жирные продукты замедляют обмен веществ, что вызывает сбраживание в кишечнике и газы.
3. При обострении метеоризма и диареи следует на время отказаться от использования пищи, в которой много клетчатки. Хотя растительные продукты и позволяют выводить все лишнее из ЖКТ и обогащают микрофлору, но могут вызвать газообразование и жидкий стул. После облегчения симптомов можно в питание вводить небольшими порциями овощи и фрукты.
4. Для нормальной работы ЖКТ нужно питаться размеренно, тщательно жуя каждый кусочек. Быстрая трапеза только усложняет состояние и приводит к скоплению газов, поноса. Запрещается во время еды разговаривать или питаться на ходу, в таком случае в желудок попадает много воздуха, которому нужно будет выходить.
5. Для нормальной работы ЖКТ рекомендуется больше гулять и заниматься физической активностью.

В большинстве случаев диарея и газы купируются самостоятельно, при помощи корректировки питания, а также использования определенных лекарственных препаратов, против диареи и ферментные средства.

Для лечения хорошо использовать:

1. Панкреатин.
2. Иммодиум.
3. Пиколакс.
4. Дуфалак.

Если после использования таблеток состояние только ухудшается, появляются сильные и резкие боли, тошнота и другие симптомы, то необходимо вызывать скорую помощь. Причина может быть самой разной и необходима госпитализация больного.

Профилактика для грудных детей

Поскольку у грудничков не до конца развитая ферментативная система, то диарея, метеоризм и другие проблемы ЖКТ появляются очень часто.

Организм ребенка нежный и может сильно реагировать на боли, неприятные ощущения, поэтому появляется беспокойство и плач.

Вздутие живота и газики у детей появляются из-за заглатывания воздуха в большом объеме во время вскармливания. Это может провоцировать боли и беспокойство младенца.

Дабы воздух быстро выходил из организма, после еды необходимо взять ребенка на руки и поносить около 10 минут в вертикальном положении. Носить нужно до того момента, пока ребенок не срыгнет.

Если младенец на искусственном вскармливании, то причиной становится неправильно подобранная смесь или соска для кормления.

Кроме того, нужно следить, чтобы ребенок не быстро и не медленно пил молоко, поскольку это провоцирует газы. При кормлении не нужно трусить бутылочкой, а до начала трапезы нужно проверить, чтобы в смеси не оставалось воздуха.

Если ребенок в старшем возрасте, то избавить его от болей можно при помощи народных средств, что щадяще влияют на любой организм.

Самый простой метод для устранения симптомов – положить на живот бутылку или грелку с теплой водой или просто прогладить полотенце, и обвязать живот.

За счет тепла газы быстро выйдут и ребенок успокоится. Еще за счет тепла мышцы живота расслабляются, что снижает болевые ощущения.

Хорошим вариантов при болях, метеоризме и диарее будет массаж живота, что проводится поглаживанием по животу по часовой стрелке, а внизу нужно немного придавливать. За счет этого газы в ЖКТ будут быстро выходить.

Для детей можно использовать укропную воду или тминную воду, что помогают нормализовать стул, не приносят вреда и хорошо выводят скопившиеся газы.

Необходимо запомнить, что если симптомы не проходят более суток, при этом нет улучшений, а только ухудшается состояние, то и взрослых и детей следует отправлять в больницу для профессиональной диагностики и установления истиной причины метеоризма и диареи.

Полезное видео

Частые вопросы

Чем вызван метеоризм?

Метеоризм может быть вызван различными причинами, такими как употребление определенных продуктов питания, избыточное потребление газированных напитков, стресс, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Какие продукты могут способствовать появлению метеоризма?

Продукты, богатые клетчаткой, такие как бобовые, капуста, цветная капуста, а также газированные напитки, сладости, жвачка и некоторые фрукты могут способствовать появлению метеоризма.

Что может быть причиной диареи?

Диарея может быть вызвана инфекцией, вирусами, бактериями, паразитами, а также стрессом, пищевой непереносимостью, определенными лекарствами или заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте потребления продуктов, которые могут вызвать метеоризм и диарею, таких как газированные напитки, фасоль, капуста, лук, сладости с сахарозаменителями и жирные блюда.

СОВЕТ №2

Пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание из-за диареи, и употребляйте пищу, богатую растворимыми волокнами, такую как овсянка, яблоки и бананы, чтобы снизить метеоризм.