Надулся живот и болит низ живота

Нарушение процессов пищеварения — самая частая причина неприятных ощущений в животе. Многих людей интересует, почему происходит вздутие живота, как с ним бороться и какие препараты безопаснее.

Столкнуться с подобными симптомами могут как здоровые люди, так и те, для кого живот является ахиллесовой пятой и кто страдает от хронических заболеваний.

Механизм процесса пищеварения

Пищеварительный процесс начинается уже в полости рта, а заканчивается только в прямой кишке. Но наиболее интенсивно пища начинает перевариваться в начальных отделах тонкой кишки.

Сущность процесса пищеварения состоит в измельчении съеденной пищи до такой степени, чтобы питательные вещества, содержащиеся в ней, могли свободно всасываться стенками пищеварительного тракта.

Данные полезные вещества в последующем послужат материалом для построения клеток в организме.

Процесс пищеварения — это совокупность химических реакций, которые сопровождаются образованием отходов, т.е. тех веществ, которые не принимают дальнейшего участия в пищеварении.

Именно эти отходы придают фекалиям свойственный им неприятный запах. Часть подобных отходов находится в газообразной форме, поэтому они выделяются из организма в процессе дефекации.

Именно наличие подобных газообразных веществ и способствует развитию вздутия живота.

Если процесс пищеварения физиологичен, то наличие этих газов не доставляет человеку дискомфорта. Но если работа ЖКТ нарушена, то газы образуются в избыточном количестве. Подобное состояние причиняет неудобства человеку.

Симптомы метеоризма

1. Субъективное ощущение или даже визуальное вздутие живота, чувство распирания;
2. Если живот сильно вздувается, то возникают болевые ощущения (обычно болит низ живота);
3. Вздутие живота способствует быстрому насыщению во время еды;
4. Урчание внизу живота обычно предшествует появлению вздутия;
5. Слабость, головная боль, чувство стеснительности своего недуга;
6. При пальпации живот мягкий, низ живота незначительно болезненен;

Причины избыточного образования газов

1. Употребление несочетаемых друг с другом продуктов, что негативно сказывается на бактериях, содержащихся в просвете кишечника;
2. Чрезмерное употребление газированных напитков. Подобные напитки содержат в себе высокую концентрацию углекислого газа, из-за чего в кишечнике скапливается избыточное количество газов, и появляется вздутие и боль внизу живота;
3. Применение в качестве средства от изжоги пищевой соды. При реагировании бикарбоната натрия, из которого состоит пищевая сода, с соляной кислотой, содержащейся в желудке, в качестве побочного продукта реакции образуется углекислый газ, из-за чего живот таких людей часто вздут;
4. Употребление избыточного количества пищи, что способствует замедлению процесса пищеварения. Благодаря этому в кишечнике запускаются процессы брожения гнилостными бактериями или дрожжевыми грибками. В процессе брожения также образуется углекислый газ, и появляется вздутие и боль внизу живота;
5. Избыточное потребление жирной пищи. Само по себе это не вызывает избыточного газообразования, но, вследствие чрезмерной нагрузки на пищеварительные железы процесс переваривания пищи замедляется (см. предыдущий пункт);
6. Резкая смена рациона. Часто избыточное образования газов начинает беспокоить человека, решившего отказаться от мяса в пользу исключительно растительной пищи (вегетарианство), либо от термически обработанной пищи вообще (сыроедение).

Помимо факторов, которые вызывают избыточное образование газов и у здорового человека, встречаются заболевания, способствующие развитию метеоризма.

1. Аллергия на определенный пищевой продукт. Пищевая аллергия имеет множество масок и может проявляться как в виде высыпаний на коже, отеков, так и в виде боли в животе и чрезмерного газообразования.
2. Паразиты, обитающие в кишечнике. Паразитические черви, обитающие в кишечнике, негативно влияют на переваривание пищи. Например, при наличии в кишечнике аскарид часто болит низ живота. Частое вздутие живота также является симптомом глистной инвазии.
3. Заболевания гепатобилиарной системы. Если в патологический процесс вовлечена печень и/или желчный пузырь, то нарушается процесс образования и секреции желчи. Желчь играет важную роль в усвоении пищи. Благодаря своими химическим свойствам она омыляет жиры и способствует ускорению их расщепления. Нарушение усвоения жиров негативно сказывается на всем процессе пищеварения, в том числе является причиной того, почему образуется избыточное количество газов в кишечнике, и появляются боли внизу живота.
4. Патология поджелудочной железы. Благодаря своим ферментам поджелудочная железа принимает большое участие в процессе переваривания пищи. В случае нарушения секреторной функции усвоение пищи значительно ухудшается, что приводит к замедлению процессов пищеварения и увеличению газообразования.
5. Хронический гастрит и/или энтероколит. Данные заболевания являются следствием воспалительных процессов в слизистой желудка и кишечника, почему и нарушение функции этих органов при подобной патологии неизбежно.

Взаимосвязь общего самочувствия и метеоризма

Вздутие живота и следующие за ним боли являются причиной эмоционального дискомфорта. Организм в таких условиях функционирует с избыточной нагрузкой и с низкой продуктивностью.

Т.к. процессы пищеварения нарушены, то организм испытывает нехватку питательных веществ. При этом возможно появление избыточного аппетита.

Человек употребляет большое количество пищи, что негативно сказывается на процессах пищеварения и еще больше усугубляет проявление симптомов.

Кроме этого, пациент может испытывать общую слабость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности, он становится раздражительным, подвержен частым сменам настроения, у него болит голова.

Вегетативным проявлениям больше подвержены женщины, нежели мужчины.

Может также возникнуть неприятный запах изо рта, появиться различные высыпания на открытых участках тела. В таком состоянии человек начинает чаще болеть из-за снижения иммунной реактивности.

Лечение вздутия живота и метеоризма

Наиболее важным этапом в лечении избыточного газообразования является правильная постановка диагноза, от которой зависит дальнейшая тактика лечения.

Если человек не страдает хроническими заболеваниями пищеварительного тракта и не принимает постоянно никаких лекарств, то, в первую очередь, необходимо задуматься о рационе питания.

Смягчить либо устранить проявления метеоризма и вздутие можно при помощи употребления такой группы медикаментов как адсорбенты.

Типичным представителем этой группы является уголь активированный.

Он не только способен уменьшить объем газов в кишечнике, но и связывает токсины, содержащиеся в нем.

Однако, необходимо знать, что его постоянное применение может привести к возникновению запоров.

Для коррекции избыточного газообразования в первую очередь необходимо устранить нарушения перистальтики кишечника. Негативное влияние могут оказывать как запоры, так и поносы.

В настоящее время существует обширный спектр различных слабительных лекарственных препаратов.

Однако если отсутствует необходимость в экстренном опорожнении, то лучше применять с этой целью различные растительные средства, обладающие слабительным эффектом.

Если же живот уже вздулся, то лучше применить медикаментозные препараты. Одним из лучших средств, применяемых для избавления от запора, является лактулоза, известная под торговым названием «Дюфалак».

Данный препарат не раздражает слизистую кишечника, а механизм его действия заключается в том, что он способствует переходу воды в просвет кишечника, тем самым разжижая и увеличивая объем кала.

Перистальтика кишечника активизируется без газообразования.

Кроме того, Дюфалак способствует коррекции дисбактериоза, активируя полезные для человека бактерии и угнетая вредные, тем самым уменьшая вздутие живота и боли внизу живота.

Частая диарея может сопровождаться увеличением образования газов. Диарея сама по себе может быть проявлением патологии гепатобилиарной системы, колита, гастродуоденита.

Эффективным средством для борьбы с диареей является смесь коры дуба и ивы, которая обладает вяжущим действием.

Однако, данная смесь хороша только для однократного применения, для постоянного приема она не годится.

Для длительного применения лучше использовать смесь из зверобоя, перечной мяты и цветков ромашки. Зверобой и ромашка уменьшают воспаление, а мята убирает патологический спазм.

Для приготовления лечебного отвара используют смесь ингредиентов в пропорции 1:1:1, столовую ложку которой заливают 500 мл кипятка. Принимают получившийся отвар 3 раза в день за полчаса до еды по 100 мл.

Также стимулирует нормальную работу кишечника мать-и-мачеха. Она уменьшает воспаление слизистой кишечника, снижает образование газов и вздутие живота.

Для приготовления настоя берут 2 ст. ложки листьев, заливают их 250 мл кипятка и настаивают в течение часа. Принимают получившийся настой по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Листья подорожника также имеют лечебные свойства. Они обволакивают стенку кишечника, способствуют секреции ферментов и стимулируют деятельность кишечника.

Необходимо 1 ст. ложку листьев подорожника залить 250 мл кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить от оставшегося внизу осадка и добавить 1 ст. ложку меда.

Принимают получившуюся смесь по 1 ст. ложке непосредственно после еды.

Полезное видео

Частые вопросы

Почему может надуться живот и болеть низ живота?

Надутие живота и боль в нижней части живота могут быть вызваны различными причинами, такими как газообразование, запоры, синдром раздраженного кишечника, инфекции или воспаления органов в этой области.

Какие могут быть способы облегчения надутия живота и боли в нижней части живота?

Для облегчения надутия живота и боли в нижней части живота можно попробовать употреблять пищу, богатую клетчаткой, избегать газообразующих продуктов, употреблять больше воды, заниматься физическими упражнениями и обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению.

Когда следует обратиться к врачу, если наблюдается надутие живота и боль в нижней части живота?

Если надутие живота и боль в нижней части живота становятся постоянными или усиливаются, сопровождаются другими симптомами, такими как кровь в стуле, рвота, лихорадка или потеря веса, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных проблем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте выпить теплую воду с добавлением лимонного сока или соды – это может помочь избавиться от избыточного газообразования в желудке.

СОВЕТ №2

Проведите легкие физические упражнения, такие как ходьба или упражнения на растяжку, чтобы помочь улучшить пищеварение и снять напряжение в нижней части живота.