Симптом, когда человек плохо видит в даль, наиболее часто вызван нарушением фокусировки изображения (фокус перед сетчаткой, а не на ней). Это бывает при близорукости. Но иногда возможно размытое видение ввиду других патологий (астигматизм, катаракта).
Подробнее о проблеме
Когда вы плохо видите в даль, но хорошо вблизи, такое состояние называется близорукостью, или миопией. В разговорной речи можно услышать еще такие синонимы – «минус» или «минусовое зрение».
Основным симптомом близорукости является жалоба на то, что человек хорошо видит близко, а далеко – плохо. Это проявляется таким образом:
- размытые нечеткие контуры далеко расположенных предметов;
- невозможность узнать лица знакомых на улице;
- трудности при чтении вывесок магазинов;
- быстрая утомляемость глаз;
- головная боль.
Близорукость бывает как у взрослых, так и у детей. Ребенок тоже может плохо видеть в даль. Это бывает при врожденной форме миопии или приобретенной. Приобретенная форма развивается ввиду высокой нагрузки на глаза во время обучения или на фоне других офтальмопатологий.
Плохое зрение на дальние и близкие расстояния бывает при астигматизме. Человек с такой патологией видит размыто, контуры предметов нечеткие, отмечается быстрая утомляемость глаз.
Затуманенное зрение встречается при катаракте. Человек на любых расстояниях видит будто через белую пелену. Дополнительно появляются плавающие мушки, яркие ореолы вокруг предметов.
Причины
Нарушения рефракции (астигматизм, миопия) развиваются не у всех. Поэтому причины лучше назвать предрасполагающими факторами. Когда плохо видишь далеко расположенные предметы, то возможно развилась патология глаз из-за:
- регулярных избыточных нагрузок на зрительный аппарат;
- повышения ВГД;
- структурных изменений глаза.
Риск нарушения зрения в даль повышается:
- у детей, рожденных близорукими родителями или астигматами;
- у перенесших ранее операцию по коррекции зрения;
- при неблагоприятной экологической обстановке;
- у страдающих болезнями иммунной системы.
Развитие катаракты чаще всего вызвано возрастными изменениями, реже – травматическими факторами. Возможна врожденная катаракта.
При каких болезнях возникает плохое зрение в даль
Чаще всего плохое зрение на дальние расстояния развивается на фоне:
- сосудистых нарушений глаз;
- спазма аккомодации;
- травмы или уплотнения хрусталика;
- утолщения роговицы.
Если вы обнаружили, что стали плохо видеть в даль, то нужно обратиться к офтальмологу. Врач определит – это плюс или минус, выявит причину, подберет очки или направит на операцию.
Что делать, если плохо видишь в даль
Лечение симптома имеет несколько подходов, зависит от причины. Первым, самым предпочтительным у детей, является коррекция зрения с помощью очков или линз. Врач подбирает линзы с нужным количеством диоптрий и рекомендует носить постоянно или только для дали. Очковая коррекция у взрослых назначается при начальной степени миопии и катаракты.
Некоторым людям назначают рефракционную терапию – ношение ночных жестких линз. Они способны исправлять роговицу, что дает временное улучшение зрения при нарушениях рефракции.
Из медикаментозных средств назначают витамины и микроэлементы: «Черника-Форте», «Аевит», «Витрум», «Компливит». А также глазные капли для увлажнения и снятия усталости: «Визин», «Натуральная слеза».
Более радикально решить вопрос можно оперативным путем. Возможные операции для коррекции плохого зрения:
- лазерная коррекция зрения (астигматизм, миопия);
- замена хрусталика на искусственный (катаракта);
- склеропластика (изменение длины глазного яблока при миопии).
В домашних условиях полезен массаж глаз, т. к. замедляет прогрессирование симптома. Он способствует улучшению кровообращения, лимфооттока, стимулирует обменные процессы.
Профилактика
Соблюдение профилактических мер позволит снизить вероятность ухудшения зрения, позволит всегда видеть хорошо как в даль, так и на близкие расстояния:
- достаточное количество витаминов в питании;
- отказ от вредных привычек;
- полноценный сон;
- перерыв при зрительной работе и выполнение гимнастики для глаз;
- работа только при достаточном освещении;
- отказ от чтения при движении транспорта;
- ежегодный осмотр у офтальмолога.
Если вы заметили, что стали плохо видеть в даль, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы получите лечение, тем лучше будет ваше качество жизни.
В дополнение вы можете посмотреть топ 5 способов массажа глаз для улучшения зрения:
Насколько хорошо или плохо вы видите в даль? Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Делайте репост, чтобы ваши близкие знали о проблеме. Будьте здоровы.
Частые вопросы
Почему многие люди плохо видят в даль?
Плохое зрение в даль может быть вызвано различными причинами, такими как нарушения рефракции (короткозорость, дальнозорость, астигматизм), катаракта, глаукома, а также возрастные изменения в глазах.
Что можно сделать, чтобы улучшить зрение в даль?
Для улучшения зрения в даль можно применить различные методы, такие как ношение очков или контактных линз, проведение хирургических операций (LASIK, факоэмульсификация), а также упражнения для глаз и правильное освещение рабочего места.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проведите осмотр у офтальмолога, чтобы исключить возможные проблемы со зрением, такие как близорукость, дальнозоркость или катаракта. Регулярные проверки зрения помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их ухудшение.
СОВЕТ №2
Избегайте усталости глаз при работе за компьютером или чтении. Проветривайте помещение, делайте перерывы для отдыха глаз, используйте специальные защитные очки или экраны, а также убедитесь, что освещение в комнате соответствует стандартам.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровье глаз путем употребления питательных веществ, включая витамины А, С, Е, цинк и омега-3 жирные кислоты. Разнообразное питание, включающее фрукты, овощи, орехи и рыбу, может помочь улучшить зрение и предотвратить его ухудшение.
Загрузка...
