Понос каждый день

Когда человека каждый день беспокоит понос – это тревожный симптом. Почему данное явление может указывать на болезнь или внутреннюю патологию? Давайте разбираться.

Специфика недуга

Кратковременный понос – это то, с чем сталкивался каждый. В большинстве случаев, причины этого недуга лежат в неправильном питании.

Например, кратковременная диарея может быть вызвана перееданием или длительным приёмом высококалорийной пищи. Но если данный недуг протекает в хронической форме, человеку необходимо лечение.

Понос не является отдельным заболеванием, даже, если он протекает в хронической форме.

Если он возникает у взрослого человека каждый день – это указывает на то, что у него могут быть проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта. Чтобы справиться с данной проблемой, больному нужно обратиться в больницу.

Факторы, провоцирующие ежедневную диарею

Чтобы справиться с этим недугом, необходимо определиться с факторами, провоцирующими понос. Основные факторы:

1. Длительный приём лекарственных препаратов. Это одна из наиболее распространённых причин возникновения жидкого стула у взрослого человека. Расстройство кишечника может быть спровоцировано приёмом слабительных лекарств. Если человек лечил запор слабительными средствами и допустил передозировку, у него может начаться понос.
2. Частое употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Почему возникает понос? Этот недуг может быть вызван затруднённым процессом переваривания еды, которая богата клетчаткой.
3. Резкая перемена климата. Причины жидкого стула, возникающего каждый день, могут быть связаны с неспособностью организма быстро адаптироваться к новым климатическим условиям. Например, если человек ездил в жаркую Мексику, а через несколько дней прилетел в морозную Арктику, у него, вероятнее всего, возникнет понос.
4. Психоэмоциональные потрясения. Не зря в народе говорят, что причины всех болезней связаны с нервами. Почему возникает понос?

Данный недуг может протекать в хронической форме, то есть длиться каждый день до тех пор, пока человек не вернёт себе состояние психологического комфорта.

Работа пищеварительной системы нормализуется после того, как человек справится со стрессом и успокоится.

Это далеко не все факторы, провоцирующие жидкий стул. Если проблема возникла на фоне этих причин, человеку не нужна терапия.

Ликвидировать проблему с кишечником можно с помощью устранения фактора, спровоцировавшего её появление.

Например, если ежедневный понос – это следствие длительного приёма антибиотиков, то пищеварительный процесс нормализуется после того, как пациент прекратит принимать их.

А если данный недуг появился после перелёта человека на другой континент, стоит подождать несколько дней для того чтобы организм адаптировался к новым климатическим условиям.

Причины диареи, указывающие на болезни

Теперь поговорим подробнее обо всех возможных причинах, которые могли бы спровоцировать понос, возникающий у человека каждый день.

• Причины этого недуга могут крыться в болезнях желудочно-кишечного тракта. Например, одним из симптомов болезни поджелудочной железы может быть частый водянистый понос. Также такое явление наблюдается при различных патологиях кишечника.
• Причины ежедневной диареи также могут быть связаны с вирусным заболеванием. В желудок человека попадает инфекционный возбудитель, приводящий к расстройству кишечника. Если вовремя не начать лечить вирусную болезнь – это может привести к смерти больного.
• Частый жидкий стул может возникнуть при синдроме раздражённого кишечника.
• Проблемы тонкого и толстого кишечника также провоцируют возникновение данной проблемы.

Если частая дефекация с жидкими испражнениями была спровоцирована одной из данных причин, больному следует незамедлительно начать лечение.

Для этого ему нужно пройти медицинское обследование. После того, как врач определить причину возникновения жидкого стула, он назначит пациенту соответствующую терапию.

Синдром раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника – это один из факторов, который чаще всего провоцирует понос, возникающий каждый день. Точные причины появления этого недуга неизвестны.

Симптоматика при СРК:

• Водянистый и частый понос. Иногда в каловых массах присутствует пена или слизь. Выделяемый кал напоминает гранулы.
• Человека не покидает чувство полного опорожнения, даже, если прямая кишка пустая.
• Иногда диарея может чередоваться с запором.
• Болезненные ощущения в разных частях живота. Иногда боль локализируется в центре живота, а иногда – внизу. Человека не покидает чувство дискомфорта. Боль уменьшается после дефекации, которая сопровождается отходом газов.
• Позывы к дефекации возникают внезапно. При синдроме раздражённого кишечника человек испытывает сильные императивные позывы, особенно, по утрам.
• Боль в мышцах. Больной может жаловаться на ломоту в теле.
• Частая тошнота.
• Отрыжка.
• Усталость. Больной может жаловаться на слабость и полную отсутствию сил.
• Сонливость. Больной может жаловаться на сонливость даже в часы активного бодрствования.
• Синдром раздражённого мочевого пузыря.
• Быстрое насыщение после каждой трапезы.
• Изжога после каждого приёма пищи.

Пациенты, у которых наблюдается синдром раздражённого кишечника, не могут нормально функционировать в обществе. Данный недуг причиняет им массу неприятных ощущений, дискомфорта, становится причиной нервов.

Болезнь негативно сказывается не только на здоровье, но и на настроении человека. Из-за болезненных и неприятных симптомов СРК, человек становится раздражительным и тревожным.

Поэтому, если кроме ежедневного жидкого стула, больной жалуется и на другие симптомы синдрома раздражённого кишечника, следует незамедлительно принять лечебные меры.

Почему ещё возникает хроническая диарея

Причины, по которым понос возникает ежедневно, не всегда связаны с заболеваниями и патологиями органов желудочно-кишечного тракта.

Если жидкий стул – это следствие неправильного образа жизни человека, никаких других симптомов, кроме отрыжки и периодически возникающей тошноты, у него отмечаться не будет.

Разовые неоформленные испражнения не указывают на какую-либо опасность для здоровья человека, но если они возникают ежедневно – это повод задуматься о своём здоровье.

Итак, почему ещё может возникать ежедневный понос

1. Погрешности в питании. Неправильное питание всегда приводит к сбоям и нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Несоблюдение правил здорового питания приводит к нарушенной работе пищеварительной системы и, как следствию, к водянистой диарее.
2. Длительное употребление высококалорийных продуктов.
3. Приём в пищу большого количества овощей, способствующих неоформленному стулу. Понос при этом частый и водянистый.
4. Лечение запора слабительными средствами. Важно обязательно консультироваться с врачом перед тем, как лечить запор каким-либо слабительным средством. В данном случае испражнения будут размягчёнными и водянистыми.
5. Беременность. Во время беременности понос возникает часто, особенно на последних сроках. Почему он возникает? Всё дело в гормональных сбоях, которые случаются у всех беременных женщин.

Также жидкий стул у них возникает вследствие того, что увеличенная в размерах матка давит на кишечник.

Также у беременных девушек может возникнуть ложный позыв к дефекации по этим же причинам. Желание опорожнить кишечник их не покидает даже в том случае, если кишечник полностью пуст.

Лечебные меры

Чтобы избавиться от такой систематически возникающей проблемы, как жидкий стул, следует принять лечебные меры.

• Необходимо привести в норму консистенцию испражнений. Сделать это можно с помощью приёма соответствующих лекарств. Например, для того чтобы вылечить хронический понос у взрослых, используют Имодиум.
• Если диарея возникла вследствие вирусной инфекции, вылечить её помогут только антибиотики. Нельзя назначать себе антибиотик самостоятельно, делать это может только врач.
• Следует прекратить приём лекарственных средств, которые спровоцировали диарею. Жидкий стул – это один из побочных эффектов многих медикаментов. Не рекомендуется длительное время лечить какую-либо болезнь одним и тем же медикаментом, так как это негативно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта.
• Если диарея – это один из симптомов аллергии, больному назначают гипоаллергенную диету. Иногда аллергия возникает вследствие приёма в пищу противопоказанного продукта. Например, у некоторых людей наблюдается непереносимость лактозы.

Если человек с таким синдромом употребит в пищу противопоказанный ему молочный продукт, у него может начаться аллергическая реакция, сопровождающаяся водянистой диареей.

Диета

Чтобы избавиться от длительного поноса, необходимо соблюдать лечебную диету. Итак, чтобы организм мог максимально эффективно справляться с данной проблемой, больному нужно руководствоваться этими рекомендациями:

• Диарея приводит к обезвоживанию организма. Чтобы избежать этого, следует своевременно восполнить запас жидкости. После каждого акта дефекации, человек должен выпивать не менее одного стакана воды. Желательно пить минеральную воду без газа.
• Также восполнить баланс жидкости в организме помогут чаи, соки, фрукты и бульоны. Не рекомендуется пить кофе и другие напитки, в состав которых входит кофеин.
• Во время лечебной диеты следует воздержаться от спиртных напитков. Приём алкоголя только усугубит состояние больного.
• Лечебная диета должна включать употребление пищи, богатой пектином. Речь идёт о таких продуктах как йогурты (желательно нежирные), яблоки, бананы и т. д. Благодаря содержащемуся в этих продуктах пектину, работа пищеварения быстро нормализуется и диарея проходит.
• Также лечебная диета должна включать в себя употребление продуктов, в состав которых входит калий. Это вещество содержится в бананах, картошке, сваренной в мундире, фруктовых нектарах и т. д. Продукты, богатые калием, нужно есть потому, что диарея способствует выведению данного вещества из организма.
• Все блюда необходимо солить. Почему? Соль способствует удержанию жидкости в организме, а это предотвращает обезвоживание. Подсаливать нужно бульоны, овощи, паровые котлеты и другие блюда и продукты.
• Для предотвращения усталости и чувства сонливости, нужно принимать в пищу продукты, богатые протеином. Больному следует есть обжаренную говядину, сваренные вкрутую яйца, куриное мясо, индейку и т. д.
• Фрукты и овощи рекомендуется есть только после горячей обработки. Почему? Дело в том, что некоторые овощи и фрукты повышают кислотность желудка. В такой среде размножаются бактерии, препятствующие нормализации желудочно-кишечного тракта.

Главное правило лечебной диеты – необходимо избегать приёма в пищу тяжело усваиваемых желудком продуктов и блюд.

Полезное видео

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать понос каждый день?

Причины поноса каждый день могут быть разнообразными, включая инфекции, пищевое отравление, стресс, аллергии, синдром раздраженного кишечника, и другие медицинские состояния. Поэтому важно обратиться к врачу для определения конкретной причины.

Какие могут быть последствия поноса каждый день?

Постоянный понос может привести к дегидратации, недостатку питательных веществ, ослаблению организма, и другим негативным последствиям. Поэтому важно получить медицинскую помощь для устранения этой проблемы.

Как можно облегчить симптомы поноса каждый день?

Для облегчения симптомов поноса каждый день рекомендуется следовать диете, избегать острых и жирных продуктов, употреблять больше жидкости, и обязательно проконсультироваться с врачом для назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для проведения обследования и выявления причины поноса. Постоянный понос может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому важно получить профессиональную медицинскую консультацию.

СОВЕТ №2

Поддерживайте гидратацию, употребляя достаточное количество воды в течение дня. Постоянный понос может привести к дегидратации, поэтому важно пить достаточно жидкости.

СОВЕТ №3

Избегайте острой, жирной и пряной пищи, а также продуктов, которые могут усиливать симптомы поноса. Питайтесь легкоусвояемой пищей, богатой клетчаткой, чтобы смягчить симптомы.