Появление поноса всегда вызывает у человека массу неприятных ощущений. Постоянный понос в медицине называется функциональным и появляется чаще после еды.
Диарея после еды может быть по 3 и более раз на день, при этом каловые массы будут водянистые, по консистенции напоминают кашу.
Чтобы знать, как избавиться от такого состояния, необходимо понять, почему диарея появляется после еды и какие основные причины.
Причины поноса
Понос после еды является очень быстрым продвижением пищи по ЖКТ за счет увеличенной активности кишечника.
Как правило, такая реакция спровоцирована стрессами, депрессивным состоянием, а также эмоциональными нагрузками.
Есть и другие причины поноса, например, лишний вес, переедание, наследственность и различные болезни, среди которых можно выделить:
- Панкреатит. Данное заболевание характеризуется воспалением поджелудочной железы, вот почему появляется понос после еды. Симптом появляется примерно через полчаса после трапезы, кал консистенции каши и имеет резкий, неприятный запах, а также серый цвет. Каловые массы могут быть с частицами жира. Часто при патологии у пациентов отмечаются боли в верхней части живота, с опоясывающим характером, могут появляться дополнительные симптомы в виде тошноты, метеоризма, рвоты. Диарея чаще появляется при употреблении жареного и жирного.
- Кишечная астма. Данная проблема появляется при высокой чувствительности организма к некоторым продуктам. Понос может быть от мяса, молока, рыбы, спиртного. У пациентов появляются неприятные ощущения в районе кишечника, может быть сыпь на теле, а также поражаются другие органы ЖКТ.
- Печеночная недостаточность. Заболевания печени в запущенной форме приводят к диарее после приема пищи. Как правило, понос появляется после употребления острого, соленого или пряного. Каловые массы имеют желтый цвет, а кожа пациента тоже приобретает желтоватый оттенок. Часто диарея сопровождается слабостью в мышцах, тошнотой.
- Патологии желчного пузыря. Понос может быть около 10 раз в день при желчнокаменных заболеваниях, каловые массы светлые, с неприятным запахом. Если у взрослого дискинезия, то понос появляется после употребления острых и жирных блюд. Если имеется холецистит, то диарея может меняться на запор. Патологии этого органа сопровождаются горьким вкусом в полости рта, изжогой.
- Синдром раздраженного кишечника. Проблема появляется в результате стрессов и эмоциональных напряжений. Кишечник начинает неправильно работать при любой вредной пище, и понос появляется от употребления сладкого, кислого, жареного и других вредных продуктов. Часто диарея дополняется метеоризмом и чувством неполного опорожнения кишечника. В каловой массе можно увидеть слизь.
- Инфекции и воспаление. Если кишечник поражают паразиты или он воспаляется, то в кале заметны кровяные или гнойные сгустки. У взрослого или ребенка пропадает аппетит, увеличивается температура, появляется слабость и сильный болевой синдром. Лечение можно проводить только при госпитализации.
- Дисбактериоз. Для этой причины характерны нарушения микрофлоры, в результате длительного использования медикаментов или неправильного питания.
В таком случае после приема еды органы не могут нормально их переварить, появляется диарея, которая может меняться на запор.
Дополнительно начинается метеоризм и боль в брюшной полости, возможен неприятный запах из полости рта.
Любые причины относятся к неправильному питанию, образу жизни, но это можно легко исправить и вылечить жидкий стул.
Диагностика
Жидкий стул после приема пищи относится к опасному симптому, поскольку у человека теряется много жидкости, может быть обезвоживание.
Кроме того, при поносе выходит много полезных веществ из организма, они не могут нормально всасываться кишечником.
Частый понос после еды может говорить о серьезных отклонениях, которые надо диагностировать, чтобы проводить качественное лечение.
Для этого используются следующие анализы:
- Проводится осмотр доктором и опрос о симптомах больного. Доктора проводят замеры пульса и давления, узнает привычки и образ жизни пациента, примерный рацион.
- Следующим шагом является сбор анализов. Для этого берется кал пациента и сдается для анализов кровь.
- Если есть потребность, то врач может использовать инструментальное обследование органов ЖКТ и слизистой кишечника. Для этого проводится гастроскопия, что позволит увидеть органы, возможно, выявить опухоли, воспаления и другие отклонения.
После проведения обследования врачи могут установить причины поноса.
Исходя из причин у взрослых или ребенка, назначается лечение, которое может включать использование медикаментозных средств, корректировку питания или прием лекарств народной медицины.
Диета
Если понос появляется сразу после еды у взрослых или ребенка, то необходимо использовать щадящее меню.
Целью корректировки питания является сокращение нагрузок на пищеварительную систему, что позволит быстро удалить это состояние.
Корректировка дня и питания заключается в следующих принципах:
- Кушать нужно постоянно, рекомендуемый промежуток времени между едой составляет 3-4 часа.
- Все продукты и блюда должны быть теплыми, а по консистенции полужидкими.
- Рекомендуется готовить блюда только на пару, варить или запекать.
- Из рациона удаляются жирные продукты и блюда, острые, копченые. Нужно сократить к минимуму консервацию, соленую еду, все это провоцирует понос после еды.
- Обязательно отказаться от спиртных напитков, пока проводится лечение.
- Из рациона удаляются ингредиенты, что провоцируют брожение в желудке и приводят к метеоризму. К такой еде относится сдоба, капуста, бобовые культуры, яблоки с кожурой.
- Чтобы диарея остановилась, рекомендуется сократить употребление фруктов, допускается употребление бананов, хурмы и яблок в печеном виде.
- В день необходимо пить много воды и норма для взрослых составляет от 2 литров, для ребенка норму можно немного сократить.
- От поноса полезно пить минеральные воды, из которых выпускается газ. К таким можно отнести «Боржоми», «Ессентуки» и некоторые другие.
Если после приема пищи сразу появляется диарея и не проходит продолжительное время, то полезно будет поголодать один день.
Утром следующего дня можно позавтракать рисовой кашей, в обед покушать слизистый суп, а вечером насытиться запеканкой из творога. В перерывах между трапезой можно употреблять пшеничные сухари и чай.
Диета должна использовать всегда. Корректировка питания и режима дня позволяет быстрее выздороветь и нужно использовать правильное питание независимо от причины поноса после еды.
Медикаменты от поноса
Если пища используется правильная, и результат не появляется, диарея по-прежнему остается, то лечение нужно проводить медикаментами.
Для этого можно применять:
- Сорбенты. Это препараты, которые могут собрать все токсины и вредные вещества, что отравляют организм и легко их выведут из кишечника и желудка. Это может быть активированный уголь, «Энтеросгель».
- Противодиарейные лекарства. К таким препаратам относится «Лопепамид», «Имодиум».
- Антибиотики. Лечение сильными препаратами проводится при поносе, вызванном бактериями. Препараты может назначать только доктор.
- Противопаразитные средства. Лечение проводится, если в кишечнике есть гельминты и другие организмы, что провоцируют жидкий стул после еды. Для терапии применяется «Пиратнел», «Декарис».
- Ферментные средства. Такие лекарства применяются для нормализации микрофлоры, к ним относятся «Линекс», «Бифиформ».
- Седативные препараты. Лечение ими проводится при синдроме раздраженного кишечника, рекомендуется применять «Лотосоник», «Ново-Пассит».
Любые сбои ЖКТ у ребенка и взрослого человека, которые проявляются на протяжении 24 и более часов должны обязательно осматриваться у доктора.
Если жидкий стул после еды появляется с болями, температурой, сухостью слизистой, то следует немедленно вызывать скорую помощь.
Народные средства
В народной медицине есть много средств, что помогут при диарее после каждого приема пищи. Сразу нужно отметить, что такие средства безопасны, но быстрого эффекта не принесут, в отличие от медикаментов.
Рецепты народной медицины рекомендуется сочетать с другой терапией. Среди эффективных рецептов можно выделить:
- Настой дубовой коры. Нужно на 1 ст.л. измельченной коры добавить 250 мл кипятка и оставить на полчаса. Пить средство после каждого приема пищи равными частями.
- Настой перечной мяты. В чашку положить 1 ст.л. растения в сушеном или свежем виде и добавить кипятка, оставить на 20 минут, после чего пить по половине чашки каждые пару часов.
- Настой из морковных семян. Семечки надо измельчить в порошок. Принимать нужно по 1 ч.л. сухого порошка, запивая стаканом воды. Использовать средство надо после каждого приема пищи.
- Настой тмина. В чашку кладется 2 ст.л. тмина, заливается кипяток и оставляется настояться на 20 минут. Принимать по 50 мл 3 раза на день после трапезы. Подходит для лечения ребенка.
Хотя методы народной медицины безопасны и натуральные, но перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором и пройти обследование, ведь диарея после еды может говорить о серьезных отклонениях.
Полезное видео
Частые вопросы
Почему у взрослого может возникать понос сразу после еды?
Понос сразу после еды у взрослого может быть вызван различными причинами, такими как пищевая непереносимость, инфекционные заболевания, стресс, синдром раздраженного кишечника или даже побочные эффекты от определенных лекарственных препаратов.
Какие продукты могут вызывать понос сразу после еды у взрослого?
Некоторые продукты, такие как молочные продукты, острые специи, жирная и жареная пища, алкоголь и кофе, могут быть причиной поноса у взрослого сразу после приема пищи.
Когда следует обратиться к врачу, если у взрослого возникает понос сразу после еды?
Если понос сразу после еды у взрослого становится регулярным явлением или сопровождается другими симптомами, такими как рвота, лихорадка, кровь в стуле или сильные боли в животе, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте острых, жирных и пряных блюд, которые могут раздражать желудок и вызывать понос сразу после еды.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может усугубить симптомы поноса.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут стимулировать кишечник и усилить реакцию организма на пищу.