Тяжесть и боль в желудке

Одним из важнейших органов в пищеварительной системе является желудок человека. В нем все продукты проходят процесс переваривания, а также выделяется жидкость, которая проходит в тонкий кишечник.

У здорового человека пищеварение проходит нормально, без неприятных симптомов, но есть причины, по которым появляется тяжесть и боль в желудке.

Причины тяжести

Есть различные причины, которые провоцируют тяжесть в желудке, среди них можно выделить самые частые:

1. Повышенное газообразование в ЖКТ. В медицине заболевание называется метеоризмом и его может вызвать аэрофагия, диспепсия, рефлюкс.
2. Несбалансированное питание. Еще одна причина, по которой появляется тяжесть в желудке, а в некоторых случаях боли. Зачастую проблема появляется при быстром потреблении еды, а также когда человек питается всухомятку или просто есть фаст-фуды и вредные продукты.
3. Переедание и питание ночью. Эти причины приводят к тяжести в хронической форме протекания. В таком случае большое количество еды не только вредно для желудка, но и негативно влияет на пищеварении и может провоцировать запоры.
4. Питание, которое сложно переваривается в желудке. К таким продуктам относится мясо и рыба, которые прожаренные не до конца, различные грибы, капуста или картошка. Тяжесть вызывают бобовые культуры, колбасы и полуфабрикаты. От подобной пищи слизистая в желудке раздражается и тяжесть дополняется тошнотой, болями и другими симптомами.
5. Пагубные привычки. Курение или злоупотребление алкоголем может вызывать тяжесть, а боль. Кроме того, эти привычки приводят к развитию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
6. Недостаток полезных веществ и витаминов в питании.
7. Еда во время стрессов и напряжений. В состоянии эмоционального напряжения у человека начинается сбой пищеварения, поэтому во время трапезы может появляться тяжесть, газы, боль в желудке.
8. Беременность. Во время вынашивания ребенка у любой женщины может появляться тяжесть в желудке и боли, поскольку увеличивается матка в размерах и давить на органы ЖКТ, а также растет сам ребенок и с каждым месяцем беременности симптомы могут усиливаться.

Кроме того, во время беременности у женщин начинается токсикоз, а перед родами увеличивается давление в брюшной полости. Это отыгрывает важную роль при ощущениях.

В период беременности боли, и тяжесть могут провоцировать:

1. Газы в кишечнике.
2. Определенные витаминные комплексы, которые необходимы для развития ребенка.
3. Гормональные перестройки.

В определенных ситуациях тяжесть и боль могут спровоцировать внематочную беременность, выкидыш. В связи с этим при первых появлениях дискомфорта надо обратиться к доктору, дабы исключить осложнения и проблемы.

Особенности тяжести

Зачастую симптом тяжести наступает перед сном и с самого утра. В ночное время причины могут скрываться в трапезе, которая была перед сном.

Суть болей заключается в том, что ночью в желудке замедляются все процессы, а ему нужно переварить много продуктов. В результате появляется сбой пищеварительной системы, что и провоцирует дискомфорт ночью.

Кроме того, еда в ночное время увеличивает количество сахара в крови человека и если такое потребление входит в привычку, то не исключено появление диабета, гипертонии.

Если тяжесть в желудке наступает утром, то это также вызвано ночным питание или вечерним перееданием. Кроме того, утром человеку не будет хотеться есть, поскольку желудок будет заполнен.

В данном случае сбивается режим дня и нарушается нормальный рацион, в котором может не быть завтрака.

Если питаться неправильно, то достаточно 3-4 месяцев, чтобы появилась язва или гастрит, а также другие заболевания, которые переходят в хроническую форму.

Основные симптомы

Тяжесть и боль в желудке может дополняться другой симптоматикой. Чаще всего появляются следующие ощущения:

1. Тошнота.
2. Боль иррадиирущая в поясницу или спину.
3. Упадок сил, вялость и слабость.
4. Боль в мускулатуре.
5. Изжога и отрыжка.
6. Вздутие.
7. Нарушение сна.
8. Депрессивное состояние.

Зная, как проявляется тяжесть, и какие ее основные причины, важно еще разобраться с причинами болей.

Причины болей

Как правило, причины боли в желудке бывают следующего рода:

1. Аппендицит. Появляется боль в желудке, примерно в области пупка, после чего переходит в нижнюю правую сторону живота. Дополнительно у человека появляется тяжесть, рвотные позывы, боли в голове и нарушение стула.
2. Дивертикулит. При таком заболевании у человека начинает болеть в желудке внизу живота, а также начинает дрожать тело, задерживается стул и появляется тошнота. Продукты питания и полезные вещества не могут нормально усваиваться.
3. Холецистит или патологии желчного. Эти причины вызывать тяжесть и боли в желудке сразу после трапезы.
4. Язва. При язвенных болезнях у человека появляется тяжесть, а также тупая боль. Подобная патология означает появление ран на слизистой ЖКТ. Причины развития болезни самые разнообразные.
5. Гастрит. Именно такая патология чаще других встречается у людей, когда происходит воспаление слизистой. При остром гастрите боль будет сильной и жгучей, появляется тошнота, усталость и рвота. Гастрит в хронической форме может протекать без симптомов, а при обострении начинает подташнивать, пропадает аппетит и появляется боль.
6. Нарушение работы нервной системы. При эмоциональных нагрузках и стрессах у людей появляется резкая боль в желудке, возможно добавление дрожи, увеличение давления, а также сильное потоотделение. Подобное расстройство становится опасным не только для ЖКТ, но и для сердца. При сильном напряжении у человека может быть инфаркт.
7. Панкреатит, болезни сердца. Описанные причины провоцируют тупые по характеру боли. Рекомендуется проводить детальное обследование у доктора, дабы определить провокаторов болезни.
8. Другие болезни. Если боль в желудке начинает отдавать в спину, то причина может скрываться в самых разных отклонениях, что могут вовсе не означать проблемы с желудком.
9. Отравление. При интоксикации организма боль в желудке будет острой, а также появляется тяжесть, тошнота и рвота, возможно, начнется кружиться голова или она будет болеть. Часто нарушается стул и появляется понос, а также возможны и другие симптомы.
10. Повышенная кислотность в желудке. В таком случае у человека будут боли и изжога. Это появляется в результате болезней типа язвы или гастрита, а также после кислых и острых продуктов. Зачастую проблема проходит через время, если выпить кисломолочную продукцию.
11. Острый эзофагит. При таком диагнозе боли в желудке становятся сильными, поскольку происходит воспаление ЖКТ. Как правило, симптомы быстро проходят, но доставляют человеку много неприятностей.

Для лечения нужно корректировать питание, режим дня и использовать медикаментозные средства.

Любая из описанных причин должна подвергаться лечению, поскольку без него симптомы становятся только сильнее и появляются осложнения, с которыми справиться будет сложнее.

Диагностирование

Как только появляются первые симптомы, что не проходят или не купируются различными средствами на протяжении 3 суток, нужно обратиться к гастроэнтерологу для проведения диагностирования.

Когда врач проведет первичный осмотр, соберет все жалобы и осмотрит человека визуально, проводится пальпация, а также сбор других диагностических данных:

1. Берется моча и кровь для анализов, чтобы определить общее состояние больного и понять есть ли воспаления.
2. Берется кал для анализа и кровь для определения уровня сахара.
3. Проводится УЗИ брюшной полости.
4. В некоторых случаях может назначаться фиброгастроскопия, чтобы визуально осмотреть полость желудка и установить настоящие причины.

В целом диагностирование проводится быстро и после сбора всех данных доктор может установить диагноз и назначить корректное лечение.

Принципы лечения

Терапия, которая избавит от боли в желудке и тяжести подбирается для каждого человека лично, в зависимости от причины провокатора, симптомов и тяжести состояния.

Как правило, медицина предусматривает использование определенных лекарственных средств:

1. Спазмолики. Применяются для остановки боли и спазмов в животе, зачастую применяют препарат «Но-шпа».
2. Ферментные средства. Используются для нормализации пищеварительной системы, чтобы улучшить выработку ферментов. Для устранения тяжести используется «Фестал», «Мезим», «Панкреатин».
3. Обезболивающие. Эти средства применяются, есть боль в желудке довольно сильная. Для этого можно применять «Парацетамол».
4. Жаропонижающие. Такое лекарство применяется в случае добавки к симптомам высокой температуры. Поможет для этого средство «Ибупрофен».
5. Противовоспалительные лекарства. Они применяются для облегчения симптомов, а также позволят снять воспаление в желудке.
6. Сорбенты. При отравлении или интоксикации используются различные сорбенты, которые могут собрать и вывести токсины. Для этого можно применять активированный уголь или «Энтеросгель».
7. Успокоительные. Лекарства используются, если причиной расстройства и боли становится стресс или нестабильное психическое состояние людей. Также можно применять антидепрессанты.
8. Антибиотики. Такие сильные препараты используются, если в желудке есть инфекционное поражение, прием лекарств составляет от недели и более.

Если у человека боль в желудке появляется при сильной интоксикации, то доктора используют комплексную терапию.

Для этого проводится очищение желудка и кишечника, после чего вводится глюкоза, натрий и другие средства.

Кроме приема лекарств пациенты должны соблюдать другие советы доктора, а также подкорректировать свое меню. Рекомендуется отказаться от вредных продуктов, что могут раздражать слизистую ЖКТ:

1. Спиртное.
2. Сладости.
3. Кофе.
4. Газировка.
5. Мороженное.
6. Продукты быстрого питания.
7. Жареные, жирные, острые и копченые блюда.
8. Соленое.

Рекомендуется добавить в ежедневное меню следующие продукты:

1. Легкие супы на овощном бульоне или диетическом виде мяса.
2. Пить кисели и компоты.
3. Вместо хлеба кушать галетное печенье и сухарики.
4. Рыба и мясо должны готовиться на пару или вариться.
5. Пить можно чаи из лечебных трав.
6. Легкие каши, приготовленные на воде.
7. Из фруктов допускается употребление только некислых плодов.

Если боль острая и сильная, то блюда лучше готовить в перетертом и измельченном виде, чтобы обеспечить более легкую работу пищеварительной системы.

Во время лечения лучше все готовить на пару, в духовом шкафу или просто варить.

Когда боль в желудке спровоцировано отравлением, то на протяжении первых 5 часов от еды надо отказать и больше пить. Кроме того, голодание лучше использовать около 2-3 дней.

Чтобы ЖКТ полностью избавился от токсинов. Допускается употребление отвара из риса, сухарики и галетное печенье, а также сам рис.

Полезно употреблять на голодный желудок теплую воду с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Подобное питье улучшает работу ЖКТ, а также избавляет от тяжести по утрам. Подобными свойствами обладает чай с имбирным корнем.

Полезно при болях и тяжести пить сок из тыквы, который нужно использовать только свежим. Такое средство позволит избавить от тяжести в желудке после трапезы.

Следует полностью отказать от жвачек, поскольку это вызывает метеоризм и другие виды неприятных ощущений.

Кушать рекомендуется дробно и всегда в одинаковое время. Это позволяет работать ЖКТ лучше, и более слажено.

Если не наступают улучшения после лечения и корректировки питания, то терапия может проводиться только хирургическими методами.

Операции проводятся при открытых язвах, которые вызывают кровотечение, при опухолях в ЖКТ, а также при непроходимости кишечника или желудка в результате посторонних предметов.

Народные средства

Если симптомы не значительные и не вызваны серьезными патологиями, то можно использовать средства народной медицины, чтобы облегчить состояние и избавиться от тяжести, болевых синдромов.

Для быстрого купирования используются такие рецепты:

1. Настойка ромашки. Сделать ее довольно просто, нужно на 1 ст.л. ромашки добавить 500 мл кипятка и оставить на пару часов настояться. После процеживания пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки до начала трапезы.
2. Настой пижмы. Для создания используется по 1 ч.л. ромашки и пижмы, после их измельчения они кладутся в термос, куда добавляется 500 мл кипятка. Настой будет готов к использованию через сутки, пить его нужно по 1 ст.л. в холодном виде 2 раза в сутки за час до трапезы.
3. Мед с водой. Нужно положить в стакан воды 1 ст.л. меда и добавить 2 ч.л. яблочного уксуса. Такой напиток надо принимать по пару глотков 3 раза в сутки, курсом 10 дней. После этого наступает облегчение и дискомфорт проходит.

Любые народные средства перед использованием необходимо обсудить с доктором, ведь некоторые болезни или особенности человека могут вызвать негативный эффект, что усугубить ситуацию.

Особенно важно консультироваться с врачом, если средства народной медицины будут использоваться на детях.

Профилактика

Чтобы дискомфортные ощущения в желудке не появлялись, рекомендуется придерживаться всегда основных правил:

1. Применять дробное питание.
2. Использовать сбалансированное меню, где будет много витамин и полезных веществ. Для этого можно воспользоваться помощью диетолога.
3. Следить за количеством порций и не переедать, особенно вечером. Последняя трапеза должны быть за 2-3 часа до сна.
4. Все продукты должны быть свежими и максимально натуральными, без химии.
5. Продукты и блюда надо употреблять в теплом виде. Горячие блюда могут спровоцировать ожоги, а холодные очень раздражают ЖКТ.
6. Лучше чтобы еда была домашней и такие продукты как мясо и рыба обязательно должны проходить термообработку.
7. Отказаться от быстрого питания и еды на ходу.
8. Не злоупотреблять и лучше вовсе отказаться от алкоголя.
9. Рекомендуется свести к минимальному, прием сладостей, лучше заменить их фруктами в свежем или сушеном виде.
10. Для профилактики болезней ЖКТ надо заниматься спортом на регулярной основе, если времени нет, то можно просто раз в неделю бегать или гулять пешком.
11. Стараться избегать стрессовых ситуаций и переживаний.

Если соблюдать несложные правила для профилактики, то получится значительно сократить риск развития болей, тяжести в желудке, а также исключить появление различных болезней.

Полезное видео

Частые вопросы

Чем может быть вызвана тяжесть и боль в желудке?

Тяжесть и боль в желудке могут быть вызваны различными причинами, такими как избыточное питание, употребление жирной и острой пищи, стресс, гастрит, язвенная болезнь, или даже серьезные заболевания, такие как рак желудка.

Какие продукты следует избегать, чтобы снизить тяжесть и боль в желудке?

Для снижения тяжести и боли в желудке следует избегать жирных, острых, кислых, алкогольных продуктов, а также кофе и шоколад. Также рекомендуется ограничить потребление цитрусовых, томатов и газированных напитков.

Какие меры можно принять для облегчения тяжести и боли в желудке?

Для облегчения тяжести и боли в желудке рекомендуется следить за режимом питания, употреблять легкую и сбалансированную пищу, избегать переедания, употреблять больше воды, избегать стрессовых ситуаций, и при необходимости обратиться к врачу для назначения лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте переедания и употребления тяжелой, жирной пищи, особенно перед сном. Попробуйте умеренные порции и более легкие блюда, чтобы снизить нагрузку на желудок.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание и стиль жизни. Включите в рацион больше овощей, фруктов и злаков, а также пейте достаточное количество воды. Регулярные физические упражнения также могут помочь улучшить пищеварение и снизить тяжесть в желудке.