Замучила изжога и мучает каждый день — что делать

Большинство людей мучает изжога, особенно после приема пряных, жирных или жареных продуктов и блюд. Симптомы боли в груди и раздражения в горле обычно легкие и исчезают через несколько часов.

Постоянная сильная изжога, которая возникает почти каждый день, также называется хронической или желудочно-пищеводным рефлюксом и представляет собой гораздо более серьезную проблему.

Люди с тяжелой постоянной изжогой испытывают длительные симптомы, которые не во всех случаях провоцируются употреблением пищевых продуктов.

Эпизоды изжоги могут быть очень частыми, и у некоторых людей бывает кислотный рефлюкс, который вообще никогда не проходит.

Многих людей интересует ответ на вопрос: если замучила изжога, что делать?

Когда человека беспокоит эта проблема каждый день, ее симптомы резко ухудшаются, а сама болезнь влияет и на качество сна, и на повседневную деятельность, важно вовремя обратиться к врачу.

Причины

Кислотный рефлюкс вызывается желудочными кислотами, поддерживающими пищевод.

Мышечный сфинктер у основания пищевода обычно расслабляется по мере прохождения пищи, затем сокращается, чтобы предотвратить заброс кислоты.

Если наблюдается слабость нижнего пищеводного сфинктера, то кислота забрасывается из желудка в пищевод, повреждая его слизистую оболочку.

Тяжелая дисфункция сфинктера может встречаться при наследственной предрасположенности, ожирении, злоупотреблении алкоголем, некоторых диетах и приеме  лекарственных средств.

Многие люди страдают от того, что их замучила изжога. Это явление часто вызывает болезненные ощущения в груди и чувство жжения, которое, как правило, усугубляется в положении лежа.

Кислоты могут проникать в заднюю часть глотки, вызывая неприятный привкус во рту.

Также могут возникнуть:

• проблемы с глотанием;
• одышка;
• кашель, который особенно беспокоит по утрам;
• охриплость горла.

Состояние считается тяжелым, когда симптомы возникают несколько раз в неделю, несмотря на любые изменения в диетическом рационе питания.

Кислотный рефлюкс периодически наблюдается у многих людей, но, если он становится повседневным, это, вероятнее всего, указывает на патологический процесс, чаще вследствие нездоровых привычек в питании.

Если человека мучает изжога каждый день, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, каковы причины этого состояния.

Люди, которых замучила постоянная или частая изжога, могут иметь гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

При ГЭРБ происходит процесс постоянного повреждения пищевода вследствие нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера, который не закрывается достаточно плотно, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс.

Назначение правильной терапии способно устранить изжогу при ГЭРБ. При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения может применять оперативное вмешательство.

Хирургические методы включают, так называемую, процедуру стягивания, усиливающую и укрепляющую пищеводный сфинктер.

Если человека мучает сильная изжога, ее причиной может быть гастрит.

Постоянный кислотный рефлюкс бывает также результатом язвенной болезни, эрозии стенки пищеварительного тракта, вызванной чрезмерной секрецией желудочной кислоты.

Если больного постоянно мучает изжога, это состояние может сигнализировать о развитии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая приводит к тому, что верхняя часть желудка перемещается в грудную клетку.

Состояние ослабляет нижний пищеводный сфинктер, позволяя желудочной кислоте часто переходить в область пищевода.

Ожирение и курение относятся к рисковым факторам, связанным с грыжей диафрагмального отверстия пищевода.

От чего еще происходит изжога? Переедание, слишком быстрое употребление пищи, ожирение могут вызывать частую изжогу.

Люди, которые испытывают жжение каждый день, возможно, должны изменить объем и частоту употребляемых продуктов. Пищу следует есть медленно и тщательно пережевывать каждую порцию.

Согласно ряду исследований, потребление меньшего количества пищи помогает предотвратить изжогу.

Жирные или острые блюда, цитрусовые, продукты на основе томатов, шоколад и лук входят в число продуктов, которые могут вызывать частую изжогу.

Употребление слишком большого количества кофеина, газированных напитков или алкоголя также зачастую провоцирует появление постоянной изжоги, которая длится несколько дней подряд.

Питание во время стрессовых периодов аналогично приводит к частому жжению.

Диагностика и лечение

Если у человека возникает постоянная и сильная изжога каждый день, что делать в таком случае? Как избавиться от этого явления?

Человек с тяжелой изжогой должен поговорить со своим врачом об этом состоянии и узнать о вариантах лечения.

В большинстве случаев врач сначала проводит серию диагностических тестов, чтобы убедиться, что более серьезная проблема не вовлечена в процесс рефлюкса.

Контрастное исследование включает прием бария и обследование желудка после этого с помощью рентгеновских лучей. Доктор прослеживает путь бария через пищевод и желудок.

Эндоскопическая процедура также необходима для тщательного обследования стенки пищевода, для проверки наличия язв и опухолей.

После подтверждения диагноза специалист может назначить прием лекарств, чтобы облегчить симптомы и уменьшить частоту эпизодов изжоги.

Блокаторы гистамина показаны пациенту, чтобы помочь уменьшить уровень воспалительных реакций в пищеводе, вызывающих жжение.

Лекарства, называемые прокинетиками, нормализуют двигательную активность сфинктера для снижения частоты кислотного рефлюкса в желудке.

Кроме того, пациентам часто рекомендуют:

• избегать распития алкогольных напитков и употребления вредных продуктов;
• регулярно заниматься физическими упражнениями;
• не ложится спать сразу же после приема пищи.

Операция обычно не требуется, но подобный вариант лечения рассматривается в том случае, если сфинктер или пищевод значительно повреждены, и требуется срочно избавиться от проявлений кислотного рефлюкса.

Как можно безболезненно избавиться от этого состояния, которое не проходит третий или четвертый день подряд?

Для человека с изжогой варианты терапии могут включать внесение изменений в рацион питания, прием лекарств, изменение образа жизни или комбинацию всех трех типов лечения.

Людям, у которых имеется эпизодическая и случайная изжога, могут быть прописаны лекарства, отпускаемые без рецепта, которые просто снимают дискомфорт в желудке и пищеводе.

Изменения образа жизни и лечение изжоги в домашних условиях могут снизить частоту изжоги, уменьшить тяжесть ее симптомов и помочь, прежде всего, предотвратить изжогу в будущем.

Лечение вышеуказанного явления, рекомендованное лечащим врачом, будет зависеть от ряда факторов, в том числе:

1. Частоты возникновения изжоги.
2. Тяжести имеющихся симптомов.
3. Длительности симптоматических проявлений.
4. Характера влияния данного состояния на повседневную жизнь.
5. Семейную историю болезни (ГЭРБ).

В зависимости от конкретной ситуации симптомы изжоги могут улучшиться благодаря простому внесению определенных изменений в рацион питания и стиль жизни.

Многие люди понимают, что есть ряд факторов, которые усугубляют тяжесть симптоматики.

В связи с этим, может потребоваться некоторое время, чтобы поэкспериментировать и выяснить, что именно нужно делать больному человеку, чтобы устранить или уменьшить имеющиеся симптомы.

К примеру, лечащий доктор часто предлагает пациенту избегать употребления определенных продуктов, которые ухудшают состояние во время изжоги.

Помимо этого, специалист посоветует не принимать пищу в быстром темпе в течение дня и перед сном.

Некоторым людям основные рекомендации будут включать изменение образа жизни, к примеру, прекращение использования табачных изделий, курения, употребления алкоголя или чрезмерного потребления пищи.

Лечащий врач также предлагает другие изменения образа жизни для лечения постоянной или хронической изжоги. Они перечислены ниже:

1. Избегание ношения плотной одежды, которая оказывает давление на желудок и ухудшает симптомы при изжоге.
2. Использование жевательной резинки или сосательных пастилок для увеличения выработки слюны, которая поможет нейтрализовать кислотный рефлюкс.
3. Работа над снижением уровня стресса при изжоге. Он может увеличить как количество кислоты в полости желудка, так и количество времени, затрачиваемое на опорожнение после еды (оба фактора повышают вероятность возникновения рефлюкса).
4. Подъем головы чуть выше уровня кровати (на 10-20 сантиметров) с помощью дополнительных подушек.

Хотя медицинский эксперт может дать человеку ряд советов о том, как облегчить симптомы, у каждого пациента индивидуальный организм.

Уделяя пристальное внимание диете, можно попытаться самостоятельно определить, какие изменения в образе жизни могут облегчить симптомы рефлюкса.

Как часть лечения изжоги, врач в некоторых ситуациях рекомендует прием определенных лекарств.

Если кислотный рефлюкс наблюдается каждый день, человеку могут понадобиться рецептурные лекарства, которые снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком (антацидные или антисекреторные препараты).

Для людей со случайной изжогой полезно принимать антациды после еды и перед сном. У некоторых людей причины кислотного рефлюкса заключаются в приеме других лекарств, способствующих его появлению.

В некоторых случаях человек просто прекращает прием таких лекарственных средств.

Если человек испытывает изжогу два или более раз в неделю или, если безрецептурные антациды работают только временно или совсем не оказывают положительного воздействия, у него может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Если есть подозрение на наличие ГЭРБ, стоит обсудить этот момент с лечащим врачом.

Для большинства людей наиболее популярны методы терапии изжоги в домашних условиях, также весьма успешны в облегчении симптоматики.

Хотя данное явление создает массу неудобств любому человеку, она редко угрожает жизни. Несмотря на это, симптомы изжоги могут значительно снизить качество жизни.

Поэтому лечение изжоги, которое выбирает пациент, будет зависеть от того, насколько частыми и серьезными являются проявления этого состояния, и в какой степени они осложняют жизнь человека.

Большинство людей выбирает комбинацию изменений образа жизни, принимаемых лекарств и домашних средств для краткосрочного и долгосрочного контроля имеющихся симптомов.

При любых обстоятельствах, пациенту необходимо обратиться к специалисту в сфере гастроэнтерологии, который подскажет, почему возникла изжога и как ее правильно лечить.

Полезное видео

Частые вопросы

Какие продукты следует избегать, чтобы снизить риск изжоги?

Избегайте острых и жирных продуктов, а также кофе, шоколада, алкоголя и цитрусовых, так как они могут способствовать появлению изжоги.

Какие изменения в образе жизни могут помочь справиться с изжогой?

Изменения в образе жизни, такие как поднятие головы во время сна, уменьшение порций пищи, употребление пищи за 2-3 часа до сна и отказ от курения, могут помочь справиться с изжогой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может вызывать изжогу, такую как острые, жирные, кислые или острые блюда. Также старайтесь не употреблять большие порции пищи за раз, лучше делать несколько небольших приемов пищи в течение дня.

СОВЕТ №2

Попробуйте поднять голову вашей кровати, чтобы уменьшить риск изжоги во время сна. Это можно сделать с помощью специальных подушек или подставок под ножки кровати.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению изжоги. Врач может назначить лекарства или другие методы лечения, которые помогут вам справиться с этим неприятным состоянием.