14 неделя беременности

Акушерская 14 неделя беременности – это период когда ребенок начинает активно расти и развиваться. Фигура будущей мамочки подвергается значительным изменениям, и беременность становится заметнее. Малыш уже сформировался, в оставшееся время он будет набирать массу и совершенствоваться. В плане эмоций, будущая мамочка становится более спокойной, ее состояние улучшается, по этой причине второй триместр считается самым счастливым и спокойным временем из всей беременности.

Вступление

Будущий малыш уже походит на настоящего человека и начинает проявлять свой характер. Органы ребенка постепенно развиваются, черты лица становятся более четкими. В это период будущая мамочка должна следить за своим здоровьем, так как зачастую на сроке четырнадцати недель, у беременных выявляют кожные недуги, спровоцированные снижением иммунитета. Это может быть аллергия, крапивница или высыпания, вызванные бактериальными возбудителями.

На этом сроке малыш начинает дышать шесть раз в минуту. У крохи формируются вкусовые предпочтения, он уже умеет выражать свое мнение, правда, происходит это пока только на рефлекторном уровне. У женщины заметно увеличивается матка и понемногу растет живот. Именно с 14 недели у ребенка начинается период, на котором отмечается самый высоки риск развития патологий, в результате травм и ушибов матери, именно по этой причине гинекологи советуют мамочкам проявлять максимальную аккуратность.

14 неделя беременности: Что происходит

Ощущения на 14 неделе беременности претерпевают серьезные изменения в сравнении с прошедшим первым триместром. На этом сроке будущие мамочки физически и эмоционально расцветают. Положительные перемены наблюдаются сразу в нескольких направлениях. На 14 неделе беременности токсикоз и тошнота отступают, уходят и эмоциональные всплески, будущая мамочка чувствует себя значительно лучше и спокойнее.

Помимо хорошего настроения, появляется желание больше гулять, заниматься спортом и общаться с подругами, в то время как до этого момента хотелось спать и депрессировать. В этот период женщины начинают задумываться о том, каким будет их малыш, начинают покупать одежду и другие детские принадлежности. Иногда может появляться сонливость и слабость, но этого не стоит бояться, так как организму приходиться работать за двоих и он соответственно тратит намного больше энергии, чем в период до беременности. Достаточно немного отдохнуть и силы очень быстро восстановятся.

На сроке четырнадцати недель могут появиться отеки, потливость и пигментные пятна. Подобные изменения обусловлены перестройкой гормонального фона и усиленной нагрузкой на почки. Эти же причины отражаются и на размере грудных желез. Грудь не только увеличивается, но и начинает готовиться к послеродовому периоду и лактации, так как весь ее функционал будет направлен на обеспечение малыша молоком.

Так как с наступлением 14 недели беременности токсикоз и тошнота отступают, а соответственно у женщины улучшается аппетит, начинает происходить набор массы, поэтому необходимо следить чтобы вес оставался в пределах заданной нормы.

Внешние изменения на сроке 14 неделя беременности

Внешние признаки «интересного положения» уже начинают проявляться, однако совсем немного и это не всегда заметно для окружающих. Живот на 14 неделе беременности более четко выделяется у тех женщин, у которых беременность не первая. Живот приобретает более заметные очертания, если женщина ляжет на спину.

Начиная с четырнадцатой недели, будущая мамочка должна отдавать предпочтение просторным вещам, отложив обтягивающие предметы гардероба до лучших времен. Во избежание пережимания матки и доставления дискомфортных ощущений ребенку, следует приобрести одежду для беременных со вставками для растущего живота.

В районе абдоминальной области, может появиться темная вертикальная полоса от пупка до лобка. Она возникает не у всех беременных и исчезает после появления ребенка на свет. Также, может появиться сильный зуд на коже живота в результате ее растяжения за счет растущей матки. Чтобы избежать растяжек, которые зачастую остаются на всю жизнь, необходимо уже с 10 недели начитать пользоваться различными маслами и эмульсиями против стрий.

Вы также можете узнать какие внешние изменения Вас ждут на сроке 15 неделя беременности. Кроме этого какие симптомы и ощущения сопровождают эту неделю, как развивается малыш в этот период и многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

Набор массы на сроке 14 неделя беременности

С момента окончания овуляторного периода, а точнее, с того времени как яйцеклетка оплодотворилась, в женском организме произошло много изменений. В стенку матки закрепилась бластоциста и начиная с этого момента, стала перестраиваться гормональная система, что сказалось на внешнем виде женщины.

С того времени, когда произошло зачатие, беременная должна набрать вес в районе от двух до трех килограммов. Масса начала расти за счет увеличения размеров матки, ребенка и околоплодных вод. Если будущая мамочка в первом триместре страдает сильным токсикозом, то отмечается резкая потеря массы.

Но так как тошнота на 14 неделе беременности отступает и женщина начинает чувствовать себя лучше, масса начинает увеличиваться. Однако, чтобы не набрать лишние кило, следует тщательно следить за своим рационом. Гинекологи во втором триместре считают нормальной прибавкой в весе коэффициент не более двух килограмм.

14 неделя беременности: Дискомфортные ощущения

Если будущая мамочка чувствовала себя нормально, но вдруг у нее появились болевые ощущения, ей лучше быть осторожнее и обратиться с данной симптоматикой к врачу. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез и если необходимо подберет соответствующую терапию. Если информации будет недостаточно, гинеколог направит пациентку на дообследование.

На сроке 14 неделя беременности болевые ощущения и дискомфорт могут возникать в:

• Абдоминальной области — если на 14 неделе беременности тянет низ живота и ощущения напоминают те, которые появляются вовремя месячных, то причина этого может заключаться в тонусе матки. Сильная же алгия может говорить об угрозе выкидыша.
• Нижних конечностях — болезненность, отечность и судороги становятся частыми спутниками будущих мамочек во втором триместре. Чтобы устранить эти неприятные симптомы, следует обратиться в женскую консультацию за назначением необходимых препаратов.
• ЖКТ — дискомфортные ощущения в желудке и кишечнике связаны с неправильной работой ЖКТ из-за гормональной перестройки, плюс к этим проблемам подключается метеоризм, запоры и изжога. После пересмотра своего меню, симптоматику удастся свести к минимуму.
• Голове — такая проблема возникает на фоне гормональной перестройки и перепадов АД.

Влагалищные выделения на 14 неделе беременности

Слизистая оболочка, выстилающая влагалище, на фоне снижения иммунитета во время вынашивания плода, подвержена поражению различными микроорганизмами грибковой этиологии. К примеру, у будущей мамочки может развиться молочница, для которой характерны творожистые выделения, зуд, дискомфорт и неприятный запах. Своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений и патологий у плода.

Нормальные выделения на 14 неделе беременности должны быть прозрачными или иметь молочный оттенок без запаха, любые же изменения должны послужить поводом обращения к гинекологу.

Угрозы на четырнадцатой неделе беременности

На этом сроке существую две угрозы, которые могут навредить будущему малышу или привести к выкидышу.

Обильное кровотечение из половых путей является безусловным признаком угрозы выкидыша, в то время как незначительные кровянистые выделения на 14 неделе беременности могут быть вызваны инфекционными недугами или эрозией шейки матки.

При появлении кровотечения следует в экстренном порядке обратиться в больницу. Обычно с подобной симптоматикой проводиться госпитализация пациентки. От быстроты реагирования будущей мамочки и правильности лечения, будет зависеть не только ее здоровье, но и жизнь не родившегося крохи.

Начавшиеся кровоистечение на данном сроке может быть свидетельством:

• Травмы шейки матки после осмотра врача или неосторожного полового акта;
• Маточной патологии в виде миомы или фибромиомы;
• Нехватки прогестерона — прогестерон на 14 неделе беременности должен составлять 96,0 – 127,20 нмоль/л. С каждой неделей беременности вплоть до родов, он должен расти. Его снижение может стать причиной кровотечения и впоследствии выкидыша;
• Замершей беременности.

Выяснить причину кровотечения сможет только гинеколог после тщательно проведенного обследования. При своевременной госпитализации, в большинстве случаев, беременность удается сохранить.

ОРВИ на 14 неделе беременности

Если будущая мамочка заболела ОРВИ на 14 неделе беременности, то ей необходимо выздороветь как можно скорее, чтобы не навредить малышу. Также следует учесть, что на самолечение накладывается строжайший запрет. Подбирать терапию может только гинеколог или терапевт.

Если женщина начала чувствовать недомогание и поднялась температура, в первую очередь она должна вызвать терапевта на дом. В больницу идти не рекомендуется, так как там много больных людей, от которых можно заразиться еще чем-нибудь кроме простуды. Также необходимо соблюдать постельный режим и использовать для лечения народные средства типа настоя ромашки, эвкалипта и шалфея для полоскания горла, вовнутрь принимать их можно только с разрешения врача.

В случае, если температура повысилась до 38 градусов, ее необходимо сбить. Принимать жаропонижающие с парацетамолом нельзя. Лучше всего попить горячего чая с малиной или применить холодные обтирания.

Также не следует забывать и о профилактике недугов простудной этиологии. Чтобы избежать заболеваний, необходимо поддерживать защитные силы организма, правильно питаться, одеваться по погоде и избегать мест с большим скоплением людей.

14 неделя беременности: Развитие плода

На этом сроке ребенок уже хорошо закрепился в матке и с каждым днем становится более совершенным и набирает массу. Выкидыш на 14 неделе беременности уже сведен к минимуму, поэтому будущая мамочка может чувствовать себя намного спокойнее.

Как выглядит плод на 14 неделе беременности? На данном этапе размер ребенка составляет 113 сантиметров, а вес 25 граммов, в этот момент его можно сравнить с яблоком. У крохи уже имеются и начинают функционировать все органы и системы, которые необходимы ему для полноценного развития. У малыша на данном этапе укрепляется позвоночный столб, костная ткань и увеличивается двигательная активность. Если ребенок у женщины не первый, то она уже может ощущать его шевеление.

Если сравнить эмбриональное развитие, и то, как ребенок выглядит сейчас, то отличия весьма существенные. Лицо малыша претерпело ряд существенных изменений. Глаза сдвинулись в свое нормальное положение, уши теперь находятся по бокам головы, сформировались глазные яблоки и зрительные нервы. Начали появляться брови и ресницы. Малыш начинает выражать свое эмоциональное состояние посредством мимики. На сроке четырнадцати недель ребенок уже хорошо слышит, реагирует на свет и отличает голос матери от остальных.

Длина верхних конечностей пока превышает длину нижних, начинают формироваться локтевые и коленные суставы, а крупные хрящи окостеневают. Кроха уже делает вдохи и выдохи, также он учится глотать и выплевывать околоплодные воды.

Кожные покровы пока покрывает специализированная смазка, которая защищает их от повреждений. Подкожный жир на данном этапе еще не сформирован.

Сердцебиение плода на 14 неделе беременности составляет 180 ударов в минуту. Начинают работать потовые и слюнные железы, кишечник и желчный пузырь. Сформирована мочеполовая система, отделяется моча в околоплодные воды, но чтобы кроха не чувствовал дискомфорта, они постоянно обновляются. Гендерная принадлежность выражена уже более четко. У девочек формируются яичники, а у мальчиков – предстательная железа.

Анализы на сроке 14 неделя беременности

На сроке четырнадцати недель исходя из прошлых результатов анализов, женщина и ее гинеколог уже знают, как развивается малыш. Если у плода нет никаких отклонений, то будущей мамочке будет необходимо пройти прием у гинеколога, а также выполнить стандартные процедуры, представленные:

• Замером веса и показателями АД;
• Объемом живота и измерением высоты дна матки;
• Анализами крови и мочи;
• Прослушиванием сердцебиения крохи с использованием стетоскопа.

Если имеются показания, пациентку направят на сдачу хгч на 14 неделе беременности, прогестерона и эстрогена для выявления пороков развития. Если первый скрининг показал высокую вероятность дефектов и возможное наличие синдрома Дауна, то беременную отправляют на забор околоплодной жидкости для уточнения диагноза.

Ультразвуковое исследование на сроке 14 недель

УЗИ на 14 неделе беременности проводят по показаниям. Оно позволяет сделать вывод о состоянии здоровья крохи и правильности его развития.

На этом сроке ультразвук могут назначить при угрозе выкидыша или при наличии мажущих кровянистых выделений. Благодаря такой диагностике можно будет поставить точный диагноз.

14 неделя беременности: Рацион питания

Одной из самых важных деталей для будущей мамочки является питание на 14 неделе беременности, которое должно быть натуральным, полезным и сбалансированным. Кушать нужно часто и дробными порциями. Переходить на ПП лучше задолго до вынашивания малыша либо сразу же после зачатия.

Срок четырнадцати недель это как раз тот момент, когда детскому организму нужно большое количество питательных веществ и будущая мамочка должна обеспечить его всем необходимым. В ее рационе должны присутствовать молочные продукты с большим содержанием кальция, необходимого для формирования костной ткани малыша. Ей будет нужно кушать семечки и орехи так как в них содержатся натуральные жиры, рыбу и морепродукты ввиду содержания в них фосфора, а также курятину, яйца и говядину из-за большого содержания белков.

В меню необходимо включить свежие фрукты и овощи, фреши, зелень. Алкоголь на 14 неделе беременность, сладкую газировку и полуфабрикаты из рациона следует исключить вовсе. Лучше всего готовить пищу на пару или запекать в духовом шкафу.

Прием витаминов

Даже правильное питание не может дать организму будущей мамочки всех необходимых ей витаминов. В этом случае решить проблему может витаминный комплекс, который вписывает гинеколог при постановке женщины на учет.

Подобный препарат позволяет избежать кровоточивости десен, судорог, мигрени, ломкости волос и ногтей, а также других проблем, возникающих у беременных женщин.

Поддержание физической формы

Со второго триместра будущая мамочка может начинать приводить себя в порядок при помощи специальных упражнений для беременных. Вынашивание плода – это вовсе не препятствие для приведения себя в надлежащую форму, за исключением того, что гимнастика должна быть не сложной, а нагрузки минимальными.

Многие женщины во втором триместре, которые до этого момента вели малоподвижный образ жизни начинают резко записываться на фитнес или в бассейн. Все это происходит потому, что появляется легкость, исчезает неприятная симптоматика и улучшается настроение. При желании можно начать посещать занятия по фитнесу для беременных, аквааэробику либо йогу для освоения медитации и дыхательных практик.

Тем же женщинам, которые не любят спорт, следует учесть, что малоподвижный образ жизни крайне негативно скажется как на их здоровье, так и на здоровье малыша. Поэтому даже на последних неделях вынашивания плода, следует как можно больше гулять на природе и по возможности посещать бассейн.

14 неделя беременности: Рекомендации будущим мамам

С четырнадцатой недели, ребенок начинает чувствовать настроение своей мамы и словно индикатор реагирует на ее самочувствие.

Какие же рекомендации на 14 неделе беременности дают гинекологи своим пациенткам?

• Позитивный настрой — нужно ограждать себя от стресса, слушать классическую музыку, больше гулять, общаться с приятными людьми и посещать красивые места. Положительные эмоции, которые будет испытывать женщина, обязательно передадутся и малышу.
• Ношение удобной одежды и обуви — чтобы избежать передавливания живота из своего гардероба на время беременности следует убрать обтягивающую одежду, а во избежание травм и ушибов необходимо отказаться от обуви на каблуках, заменив ее плоской подошвой.
• Прием витаминных комплексов — так как восполнить количество всех недостающих маме и малышу веществ из пищи не получится, ей будет необходимо получать их искусственно, принимая витаминно-минеральный комплекс, выписанный гинекологом.
• Полное исключение самолечения — применять препараты для лечения тех или иных заболеваний можно только после одобрения специалиста.
• Поддержание физической формы — чтобы поддерживать себя в тонусе будущая мамочка может выполнять специальную гимнастику дома или записаться на фитнес для беременных.
• Ну и конечно же, не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и правильном питании.

Секс на четырнадцатой неделе беременности

На данном этапе в плане интимной жизни нет никаких запретов. Когда у женщины проходит токсикоз, а ее эмоциональное состояние стабилизируется, появляется желание близости со своей второй половиной.

Секс на 14 неделе беременности оказывает позитивное влияние на настроение и здоровье будущей мамочки и если гинеколог не запрещает его, то никаких опасений нет. Однако, если беременность многоплодная либо существует угроза выкидыша, от половой жизни лучше отказаться до родов.

Заключение

С четырнадцатой недели вынашивания плода, женщина должна начинать заботиться о своей физической форме. Будущая мамочка может записаться в бассейн, начать посещать курсы для беременных или просто заниматься специальной гимнастикой дома. Также нужно больше гулять и правильно питаться.

Срок четырнадцати недель является одним из самых лучших из всего периода вынашивания, поэтому соблюдая врачебные рекомендации и получая позитивные эмоции, женщина сможет в полной мере ощутить все радости материнства.

Частые вопросы

Какие изменения происходят в организме женщины на 14 неделе беременности?

На 14 неделе беременности женщина может заметить улучшение общего самочувствия, уменьшение тошноты, а также возможное увеличение энергии. Ребенок начинает активно двигаться, и его сердцебиение можно услышать при помощи специального ультразвукового аппарата.

Какие рекомендации по питанию и образу жизни важны на 14 неделе беременности?

На этом этапе беременности важно продолжать употреблять питание, богатое питательными веществами, включая фолиевую кислоту, кальций и железо. Также женщине рекомендуется продолжать занятия специальными упражнениями для беременных, чтобы поддерживать свое физическое здоровье.

Какие медицинские обследования и процедуры могут быть рекомендованы на 14 неделе беременности?

На этом этапе беременности женщине может быть предложено пройти ультразвуковое исследование для оценки развития плода, а также для выявления возможных аномалий. Также врач может назначить анализы крови для проверки уровня гормонов и питательных веществ.

Полезные советы

СОВЕТ №1

На 14 неделе беременности важно продолжать употреблять пищу, богатую фолиевой кислотой, железом, кальцием и другими важными питательными веществами для здоровья ребенка и поддержания вашего организма.

СОВЕТ №2

Посещение врача на этом этапе беременности особенно важно. Обсудите с ним все вопросы, которые у вас возникли, и уточните, какие физические упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

СОВЕТ №3

На 14 неделе беременности многие женщины начинают ощущать движения ребенка. Это может быть удивительный момент, но не стоит беспокоиться, если вы еще не чувствуете их. Каждое тело индивидуально, и это может произойти позже.