36 неделя беременности

36 акушерская неделя беременности является тридцать четверной эмбриональной. На этом сроке женщина уже должна быть готова к появлению малыша на свет, так как начиная с этого момента, роды регистрируются довольно часто. Это не является патологией.

Плод уже настолько сформирован, что может существовать вне материнского организма без ущерба для своего здоровья, поэтому его появление на свет является естественным ходом событий. Особенно часто на тридцать шестой неделе на свет появляются двойняшки. Поэтому, если будущая мамочка носит двойню, она должна быть наготове.

Вступление

На тридцать шестой неделе вынашивания плода ребенок весит примерно 2500 граммов. Однако показатели могут колебаться как в меньшую, так и в большую сторону. В этом нет ничего страшного. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, к тому же на его ростовые и весовые показатели влияет течение беременности и наследственность.

Конец тридцать шестой недели, это как раз тот период, когда беременность становится доношенной, а это означает, что ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому мамочка должна заранее составить список тех дел, которые она должна успеть решить до родов.

36 неделя беременности: Что происходит ощущения

Тридцать шестая неделя вынашивания плода – это тот период, когда женщина уже научилась отчетливо чувствовать, как шевелится ее ребенок. Но с приближением родов, его активность заметно снижается и в сутки он совершает около 15-18 толчков.

Так как все будущие мамочки сильно волнуются перед родами, они жалуются на нервозность, сонливость, плаксивость, капризность и раздражительность.

Также отмечается очень сильная усталость на фоне:

• Большого и тяжелого живота;
• Сильно увеличившихся грудных желез;
• Тяжести в нижних конечностях из-за отечности;
• Ограниченности и скованности в движениях.

На этом сроке женщину беспокоят и тренировочные схватки, помогающие подготовить матку к появлению малыша на свет. Они не причиняют боли, только легкий дискомфорт. Большинство болевых ощущений, возникающих на данном этапе не несут опасности и объяснимы физиологией организма будущей мамочки.

• Болевые ощущения в поясничном отделе возникают из-за смещения центра тяжести и сильной нагрузки на позвоночный столб. По этой же причине появляются и боли в нижних конечностях.
• Алгия в абдоминальной области вызвана сдавлением внутренних органов сильно увеличившейся в размерах маткой.
• Неприятные ощущения внизу живота вызваны растяжением маточных связок.
• Боль в затылочной и височной области головы вызывает усиленное кровообращение, характерное для беременных.
• Также женщина ощущает дискомфорт в привычные для овуляции и менструальных истечений дни. Он не покидает ее на протяжении всего вынашивания плода.
• Помимо этого, беременная может ощущать боль в желудке и кишечнике, спровоцированную изжогой и запором.

Положительные моменты

Из положительных моментов этого срока, можно отметить прилив энергии, который наблюдается у тех мамочек, чей живот уже опустился. У первородящих на этом сроке он может еще оставаться на месте, а у тех, кто рожает не впервые, опущение живота обычно происходит еще на тридцать четвертой неделе.

Живот опускается из-за того, что ребенок перемещается в таз, где он переворачивается головой вниз, приняв, таким образом, правильное положение для беспроблемного появления на свет. С опущением живота женщину перестает беспокоить отдышка, желудочные боли и изжога.

Однако теперь возрастает и без того высокая нагрузка на мочевой пузырь, в результате чего частота походов в туалет увеличивается. Если живот не опустился, нервничать не следует. Каждый организм индивидуален и опущение плода может произойти за несколько дней до родов.

Изменения на сроке 36 неделя беременности

До появления малыша на свет осталось несколько недель, а может быть даже дней. Практически вся беременность уже пройдена. Тридцать шестая неделя вынашивания плода, это восьмой с половиной акушерский месяц, который отсчитывается с момента оплодотворения и закрепления зародыша на стенке матки.

В первую очередь меняется эмоциональное состояние будущей мамочки, появляется тревожность, страх и беспокойство. Их провоцирует сильное волнение перед предстоящими родами. Также могут появиться судороги в нижних конечностях, болевые ощущения в тазу и лобковой зоне, тяжесть в пояснице, тошнота и сильная слабость.

Может обостриться геморрой, провоцирующий выпадение геморроидальных узлов из анального отверстия. Терпеть проявления этого недуга не следует, необходимо на начальной стадии обратиться к специалисту и пройти терапевтический курс. Если геморрой только начался, назначить лечение, может и гинеколог.

На сроке тридцати шести недель плацента находится на второй стадии зрелости. До ее старения остается еще несколько недель, но иногда оно наступает именно на этом этапе. В результате преждевременного старения, плацентарные структуры перестают снабжать плод кислородом и необходимыми ему веществами в нужном количестве. Также на этом сроке околоплодная жидкость значительно уменьшается в объеме.

На тридцать шестой неделе усиливается отечность нижних конечностей. Этот симптом не стоит игнорировать, так как в некоторых случаях он является свидетельством такой патологии, как гестоз. При обнаружении его у будущей мамочки, во избежание серьезных осложнений проводят оперативное родоразрешение. Чтобы избежать подобной проблемы, следует своевременно посещать женскую консультацию и сдавать все необходимые анализы, уделив особое внимание скринингу мочи.

36 неделя беременности: Угрозы и проблемы

Самой частой проблемой этого срока являются болевые ощущения в абдоминальной области. Они возникают из-за сильно увеличившейся в размерах матки, которая оказывает давление на внутренние органы. Также из-за изменения гормонального фона размягчаются связки и суставные структуры, что приводит к неприятным ощущениям в области таза.

Алгию напоминающую, ту, которая возникает при менструальных истечениях, зачастую провоцирует маловодие, свидетельствующее о недостатке амниотической жидкости в плодном пузыре. При такой патологии роды проходят очень тяжело, поэтому чаще всего женщину направляют на кесарево сечение. При болезненных ощущениях можно попринимать спазмолитики, выписанные гинекологом, а при появлении сильной боли, необходимо обратиться к специалисту.

Тянущие ощущения в абдоминальной области

Тянущие ощущения на этом сроке чаще всего появляются в следующих ситуациях:

• Ребенок принимает правильное физиологическое положение перед появлением на свет когда малыш переворачивается головой вниз, он начинает давить на центральную часть матки и вызывать у женщины дискомфорт.
• Возникают тренировочные схватки тянущие болевые ощущения появляются при тренировочных схватках, но если их сопровождают кровянистые выделения, следует немедленно обращаться к врачу.
• Матка находится в тонусе при болевых ощущениях, отдающих в поясницу, врачи ставят будущей мамочке тонус матки, который опасен не только преждевременными родами, но и кислородным голоданием для плода.

При появлении вышеперечисленных проблем не стоит паниковать. Достаточно обратиться к гинекологу и пройти терапевтический курс, если он потребуется.

Влагалищные выделения на 36 неделе беременности

На этом сроке выделения должны быть вязкими, прозрачными или белесыми с однородной консистенцией. Если они приобрели розоватую окраску, то это является признаком приближающихся родов.

Если секрет стал творожистым или гнойным, женщина должна обратиться к гинекологу и незамедлительно начинать купировать воспалительный процесс. При появлении крови и болевых ощущений в абдоминальной области, есть риск плацентарной отслойки. Это состояние угрожает ребенку и требует срочной медицинской помощи.

Маловодие на 36 неделе беременности

Плодный пузырь, в котором находится ребенок, наполнен амниотической жидкостью, содержащей необходимые ему вещества и кислород. Вода в нем обновляется каждые три дня. На тридцать шестой неделе ее объем составляет полтора литра. Благодаря околоплодным водам ребенок может нормально расти, развиваться и активно двигаться.

Если ее объем снижается до одного литра, то мамочке ставят диагноз маловодие. Данная патология определяется по несоответствию размеров матки определенному сроку. Она представляет серьезную угрозу для ребенка, поэтому чтобы ее устранить, женщине проводят лекарственную терапию.

Преждевременные роды и их предвестники

На тридцать шестой неделе вынашивания плода, роды еще считаются преждевременными.

Как не спутать начало родовой деятельности с тренировочными схватками? Перед появлением на свет ребенок перестает проявлять какую-либо активность. Женщину начинают беспокоить сильные болевые ощущения в абдоминальной области, после чего выходит слизистая пробка и отходит амниотическая жидкость. В этом случае следует вызвать скорую и сообщить диспетчеру о начале преждевременных родов.

Как уже говорилось выше, к предвестникам родов относятся сильные схваткообразные боли, отхождение пробки и излитие околоплодных вод. Схватки становятся с каждым разом все более регулярными и продолжительными. Вместе со слизью из влагалища выделяются примеси крови. Отошедшая пробка выглядит как слизистый комок с прожилками крови. Ее примерный объем составляет две столовых ложки. Она может выйти за раз либо отходить порциями.

Воды начинают отходить, когда шейка матки раскрывается примерно на 7 сантиметров. После их излития родовая деятельность начинается в течение суток и ознаменовывается усилением схваток, которые с каждым разом становятся все мучительнее.

Преждевременных родов на этом сроке не следует бояться, ребенок рождается жизнеспособным и ему ничего не угрожает.

36 неделя беременности: Развитие плода

По размеру малыша можно сравнить со средним арбузом. Его вес составляет 2500 граммов, а рост 45 сантиметров. От зародыша до полноценного младенца, плод проделал долгий путь. Еще немного и он встретится со своей мамой, которая его очень ждет.

На этом сроке щечки и тело крохи уже заметно округлились, а на его кожных покровах появились складочки. Малыш тренирует сосательный рефлекс и пробует на вкус околоплодные воды, которые отражают вкусовые оттенки употребляемой мамой еды.

Кожа малыша становится гладкой. Это происходит из-за того, что ее уже практически не покрывает первородная смазка, а также наполовину уменьшилось количество амниотической жидкости. Ресницы и брови малыша уже хорошо заметны, также имеются сформировавшиеся ногтевые пластины на пальцах верхних и нижних конечностей. Волосы у деток разные. У кого-то их практически нет, а у кого-то достаточно пышная шевелюра. Все это зависит от наследственных факторов.

На ультразвуковом исследовании можно рассмотреть ушки малыша. Уже хорошо заметны хрящи, образующие ушные раковины. Они полностью сформированы и выглядят как у взрослых.

Когда малыш слышит голос своего отца или матери, он начинает активно шевелиться, а его сердце увеличивает скорость сокращений. В спокойном состоянии частота его ударов составляет 140 сокращений в минуту. Сердце полностью сформировано, но перегородки между правым и левым предсердием пока еще нет.

Кости черепной коробки пока мягкие и подвижные. Между ними находятся соединительные тканевые структуры. Благодаря им головка ребенка при родах сжимается и проходит через родовые пути без травм.

Совершенствование внутренних органов

К этому сроку все системы и органы ребенка сформированы, поэтому в оставшееся до родов время они продолжают совершенствоваться. Системы кровотока и теплообмена функционируют в маленьком организме не хуже, чем у взрослого. Тканевые структуры печени продолжают накапливать молекулы железа.

К окончанию этой недели малыш будет считаться доношенным, а значит если он родится в это время, все системы его организма будут работать нормально. Половые органы и у мальчиков, и у девочек уже полностью сформированы. Яички четко обозначены и спустились в мошонку, а малые половые губы прикрывают большие.

На тридцать шестой неделе малыш начинает медленнее набирать вес и расти. Так как в матке ему очень тесно, все его толчки хорошо заметны через кожу живота, по которой можно определить, какой именно частью тела кроха толкается. Так как выпирания видны сразу в двух или трех местах, мамочке может показаться, что детей в матке несколько.

На этом сроке малыш уже должен перевернуться головой вниз и в таком положении он останется до появления на свет. Эта поза самая оптимальная, так как именно с такого положения ребенку проще всего пройти по родовым путям без травм. О положении малыша можно узнать из УЗИ, пальпирования живота и прослушивания ЧСС крохи. Бывает и так, что ребенок меняет свое положение прямо перед родами, но врачи не рискуют, и при «неправильной» позе малыша, проводят кесарево сечение.

Исследования и анализы на 36 неделе беременности

На сроке тридцати шести недель вынашивания плода, будущую мамочку направляют на проведение следующих скринингов:

• Ультразвукового исследования — с его помощью врач оценивает степень плацентарной зрелости, показатели развития малыша и его расположение в матке.
• Скрининги сыворотки крови на ВИЧ и венерические болезни.
• Биохимию крови — это исследование позволяет оценить состояние здоровья женщины, а также своевременно выявить анемию.
• Влагалищные мазки — их проводят для оценки присутствия патогенных микроорганизмов.
• Анализ мочи — позволяет определить уровень белка и состояние функционирования почек, что очень важно в период вынашивания плода, особенно на поздних сроках.
• Допплерографию — этот скрининг позволяет оценить достаточно ли плод получает питательных веществ и кислорода.
• КТГ — исследование позволяет оценить состояние малыша и исключить кислородное голодание.
• Исследование уровня ХГЧ — на данном сроке его показатели должны варьироваться в пределах от 2700 до 7810 МЕ/л.

Обязательными анализами являются скрининги мочи и крови, все остальные исследования проводят по показаниям.

УЗИ на 36 неделе беременности

Если плод развивается нормально, то на этом сроке ультразвуковое исследование не проводится. Его выполняют только в случае подозрения на какие-либо отклонения. При проведении УЗИ специалист изучает физиологические показатели, представленные весом и ростом малыша, состоянием матки, пуповины, плаценты и позой крохи, которая может стать причиной направления матери на кесарево сечение.

Если ребенок не перевернулся к этому сроку головой вниз либо женщина имеет узкий таз, ее направляют на проведение оперативного родоразрешения, так как естественные роды могут закончиться смертью матери или ребенка.

36 неделя беременности: Рацион питания

На этом этапе будущей мамочке следует полностью пересмотреть свой рацион. К минимуму следует свести все белковые продукты. Питаться лучше овощными блюдами и фруктами. Кисломолочную продукцию пока можно кушать, но вскоре ее также будет необходимо убрать из меню. Из напитков будущей мамочке следует отдать предпочтение фрешам, так как в них много витаминов.

С особой осторожностью необходимо относиться к травяным чаям, так как многие растения приводят к сокращению матки, что может привести к преждевременным родам. Лучше также отказаться и от цитрусовых. В сутки следует выпивать не более 0,8 литра жидкости, больше не следует, так как появятся отеки. Переедать тоже нельзя, так как это приведет к рвоте. Спирт содержащие напитки на протяжении всей беременности находятся под запретом.

Вы также можете узнать какой рацион питания необходим на 37 неделе беременности, что рекомендуют гинекологи и какая физическая нагрузка допустима, а также многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

36 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

Самой первой рекомендацией для этого срока является сохранение спокойствия. Не следует бояться неприятных ощущений в абдоминальной области и обильных выделений, для данного срока это абсолютно нормально. Однако при сильных болевых ощущениях и появлении во влагалищном секрете примесей крови, следует немедленного обращаться к врачу.

Кроме этого, будущая мамочка должна четко следовать рекомендациям своего гинеколога, больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни и заниматься спортом, правильно и полноценно питаться, достаточно отдыхать, свести интимные отношения к минимуму и избегать мест скопления людей, во избежание заражения недугами инфекционной этиологии.

Придерживаясь всех вышеописанных рекомендаций, тридцать шестая неделя пройдет без каких-либо проблем.

Секс на 36 неделе беременности

Даже если вынашивание плода протекает нормально, от секса до родов следует отказаться, так как интимные отношения могут спровоцировать тонус матки и преждевременные роды.

При наличии каких-либо осложнений, близость, вообще находится под запретом.

Заключение

До встречи с малышом осталось всего несколько недель, хотя, он может появиться на свет и раньше срока. К концу этой недели беременность становится доношенной, а значит роды могут начаться в любой момент.

По этой причине мамочке следует собрать все необходимые для роддома вещи и быть готовой, что ехать туда, возможно придется не запланировано.

Частые вопросы

Какие изменения происходят у ребенка на 36 неделе беременности?

На 36 неделе беременности ребенок уже полностью сформирован и его органы функционируют. Он продолжает набирать вес, развивать легкие и мозг, а также готовится к рождению.

Какие симптомы могут быть у беременной на 36 неделе?

На 36 неделе беременности женщина может испытывать увеличение веса, отечность, частые мочеиспускания, снижение активности ребенка, а также непроизвольные сокращения матки (Брекетсау-Гикса).

Какие рекомендации следует соблюдать на 36 неделе беременности?

На 36 неделе беременности важно следить за активностью ребенка, регулярно посещать врача, соблюдать правильное питание, уделять внимание гигиене и отдыху, а также готовиться к предстоящему родам.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте свою физическую активность, делая умеренные упражнения, такие как плавание или йога. Это поможет снять напряжение, улучшить кровообращение и подготовить тело к родам.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием, употребляйте пищу, богатую железом, кальцием и фолиевой кислотой. Это важно для здоровья и развития ребенка, а также для поддержания вашего собственного организма.

СОВЕТ №3

Обсудите с партнером и врачом планы по родам, включая место, где вы хотели бы рожать, и ваши предпочтения относительно родового процесса. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно к предстоящему событию.