Частая изжога после еды у взрослых

Изжога после еды у взрослых – это симптом, который беспокоит всех рано или поздно. Она возникает как реакция на употребление определенных продуктов.

Но если возникает частая изжога, то это является сигналом о наличии хронических заболеваний, или о том, что пора менять свой образ жизни.

Появление изжоги является сигналом большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка или грыжа пищеводного отверстия.

Организм устроен таким образом, что пища должна проходить только в одну сторону – сверху вниз.

После попадания в желудок происходит «блокировка» канала, чтобы избежать попадания пищи и соляной кислоты обратно в пищевод.

Но, к сожалению, разные причины приводят к непоправимым изменениям. Сфинктер прекращает выполнять свою роль, и пища начинает вместе с соляной кислотой забрасываться обратно в пищевод.

Причины

Ослабление мышц пищевода происходит из-за поднятия большого количества тяжестей. Появляется постепенное увеличение давления на брюшную артерию. Может возникать опущение внутренних органов.

Также проблемы с мышцами, которые покрывают внутренние органы, могут возникать из-за сидячей работы. Вследствие этого мышцы атрофируются.

Если симптомы изжоги начинают беспокоить часто, то необходимо срочно обратиться к врачу. Только правильно определив причины возникновения, можно ее устранить.

Специалист подбирает лечение согласно индивидуальному типу организма человека.

Могут возникнуть сложности с определением, к какому врачу необходимо идти.

Это связано с тем, что жжение, которое возникает в области грудной клетки, может быть связано с заболеванием сердца. Например, при стенокардии или инфаркте.

Причины появления изжоги могут быть связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, гастродуоденит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Изжога после еды может также возникать из-за врожденной проблемы с пищеводом. Также она возникает при наличии грыжи пищевода.

Сфинктер не удерживает продукты и соляную кислоту, вследствие чего она возвращается обратно в пищевод и ротовую полость.

Изжога у женщин может указывать на интересное положение. При беременности на ранних сроках она появляется из-за гормона прогестерона, на более поздних сроках – встречается из-за того что плод давит на внутренние органы.

Это состояние пройдет после родов, до этого рекомендовано принимать методы народной медицины.

Вредные привычки могут сказываться негативно на здоровье человека. Например, такие как употребление кофе, спиртных напитков, острой или копченой пищи, частые переедание или прием пищи перед сном.

Большое количество негативных последствий в организме возникает из-за частых стрессов.

Ожирение может стать еще одной причиной для появления изжоги. Внутренний жир приводит к нарушению кровообращения во внутренних органах.

Необходимо устранить полностью такую проблему как лишний вес, чтобы забыть об изжоге. Также он сможет оградить себя от большого количества проблем со здоровьем.

Любое лекарство имеет побочное действие и многие из них направлены на разрушение работы желудочно-кишечного тракта.

Например, это особенно касается антибиотиков и других препаратов для разжижения крови.

Может возникать из-за приема лекарственных препаратов повышение кислотности, а также ее заброс в область пищевода.

Если изжога у взрослых мучает после перенесенного стресса, то следует обратиться к психологу. Он назначит антидепрессанты для успокоения нервной системы.

Тяжесть заболевания

Тяжесть возникновения изжоги у взрослых зависит от количества приступов.

• Легкая степень поражения. Появление изжоги бывает не чаще чем раз в месяц.
• Средняя степень разрушения. Изжога появляется раз в неделю после еды.
• Тяжелая форма. Частая изжога, которая мучает каждый день.

При каких заболеваниях возникает изжога

Очень часто симптомы изжоги указывают на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если ее проявления возникают после каждого употребления пищи, то это может указывать на наличие следующих заболеваний:

1. Дуоденит – это воспалительный процесс в области двенадцатиперстной кишки. Встречается он чаще у мужчин, чем у женщин. Может возникать дополнительно повышение уровня кислотности. Антацидные средства при этом не помогают.
2. Хронический гастрит. Происходит повышение уровня кислотности и попадание содержимого в верхний участок желудка.
3. Хирургическое вмешательство, из-за которого была удалена часть двенадцатиперстной кишки или желудка. Также при удалении желчного пузыря может увеличиваться кислотность желудочного сока.
4. Сахарный диабет. При этом заболевании поджелудочной железы происходит повышение уровня инсулина в крови. Постепенно возникает ослабление мышц внутренних органов. Особенно наблюдаются такие проявления, когда человек лежит.
5. Воспалительный процесс в желчном пузыре. Это происходит чаще при остром заболевании, а при его хронической форме. Это может происходить при нарушении диетического питания. Например, если человек употребляет большое количество жирной и другой тяжелой пищи. Также оно может возникнуть при застойных процессах, например, когда человек ведет малоподвижный образ жизни.
6. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. У каждого человека при данном заболевании наблюдается изжога.

Профилактические меры

В первую очередь, необходимо скорректировать образ жизни. Правильное питание – залог здоровья на долгие годы. Важно отказаться от вредных привычек, которые приносят существенный урон здоровью человека.

Если изжога мучает после еды, то необходимо определить какие продукты могут вызывать это дискомфортное состояние.

Постоянное напряжение на работе и частые стрессы рано или поздно отразятся на здоровье органов желудочно-кишечного тракта и станут причиной появления изжоги.

Следует поменять место работы или, по крайней мере, изменить свое отношение к происходящему.

Если причины появления этого дискомфорта кроются в заболевании желудочно-кишечного тракта из наличия лишнего веса, то от него необходимо избавиться.

В этом поможет диетическое питание и физические нагрузки.

Если после этого изжога не прекращает беспокоить человека часто, то следует обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Чем опасна изжога? Последствия

Из-за того что кислотность в желудке постоянно повышенная, то следует ожидать ожогов пищевода, а также появление эрозий и язв в желудке или пищевода.

Со временем благодаря иммунитету происходит заживление язв, то в связи с этим просвет пищевода существенно сужается. Во время проглатывания появляется ощущение образования «кома в горле».

Это может стать причиной появления онкологии органов пищеварения, вследствие чего человека ожидает летальный исход.

Дополнительно могут появиться такие симптомы как осиплость голоса, привкус кислого в ротовой полости, затяжной кашель. Дополнительно происходит обезвоживание организма и интенсивная потеря в весе.

Если изжога беспокоит часто после еды, то может появиться кровотечение пищевода или даже, в крайнем случае, разрыв его стенки. В таком случае, человек умирает мгновенно.

При кровотечениях возникает появление капелек крови в каловых или рвотных массах. Последствия могут быть самые страшные, если Скорая помощь во время не успеет приехать.

Лечение

Если изжога беспокоит часто, особенно это проявляется после приема еды, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Возможно, возникновение серьезных заболеваний и осложнений.

Врач назначает диетическое питание, методы народной медицины, лекарственные препараты и физические упражнения.

Если причины появления изжоги связаны с частыми стрессами, то дополнительно следует обратиться к психологу. Он назначит успокоительные препараты.

Чаще всего лечение изжоги может происходить благодаря таким препаратам как Алмагель, Ренни, Гастал или Маалокс. Дополнительно назначают прием других препаратов.

Они способны нормализовать повышенную кислотность. Самые известные медикаменты — это Омепразол и Ранитидин. Но необходимо обратить внимание, чтобы в препаратах не было искусственных усилителей, вкуса с цитрусом.

Но если причина изжоги врожденная, то поможет только операция.

Существует очень большое количество разнообразных препаратов, которые способны успокоить изжогу в быстрый срок. К ним относится такой препарат как Ренни.

Необходимо помнить, что только своевременное лечение может восстановить работу внутренних органов. Поэтому не следует откладывать в «долгий ящик» поход к специалисту.

Питание

Устранить изжогу можно при помощи правильного питания. В таком случае необходимо сделать акцент на продукт, которые не вызывают повышение кислотности и появления такого нарушения как изжога.

На завтрак хорошо поможет употребление каш. Но их необходимо чередовать. Если каждое утро питаться только овсянкой, то изжога скоро снова о себе напомнить.

Можно чередовать гречку, пшенку и овсянку. Желательно употреблять минимальное количество соли. Хорошо для устранения изжоги помогает, если приготовить овсянку с молоком и сахаром.

Такое средство обволакивает стенки желудка и помогает понизить кислотность.

Яйца можно употреблять только вареные. Также хорошо есть рыбу, которая приготовленная на пару. Они помогает насытить организм необходимым белком и микроэлементами.

Также из белковой пищи можно принимать диетические сорта мяса. Но готовить его нужно или на пару, или в духовке, или в мультиварке.

Жареное или жирное мясо может стать причиной появления нового обострения.

Разрешено принимать молоко, йогурты, кефир или нежирные сорта сыра.

Но есть ряд продуктов, которые могут вызвать повторное появление изжоги:

• Это газированные напитки, квас, сыворотка.
• Шоколад, особенно черный.
• Жирные, жареные, острые блюда, должны быть максимально устранены из вашего рациона.
• Мучные изделия, торты и другая выпечка.

Продукты, которые были перечислены выше, могут стать причиной ослабления сфинктера или повышения уровня кислотности.

После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение тела или выполнять физические упражнения, особенно это касается наклонов вперед.

Желательно поменять свой гардероб на более свободный крой.

Нужно избегать приема еды перед сном. Почему принято есть сидя? Когда человек находится в вертикальном положении, то активизируется выработка слюны, которая помогает понизить уровень кислотности продуктов.

При горизонтальном положении тела слюна не вырабатывается в необходимых количествах, поэтому процесс ощелачивания продуктов не происходит.

Желательно после приема пищи какое-то время посидеть или совершить небольшую прогулку.

Сода против изжоги

На протяжении последних лет многие люди устраняют изжогу при помощи соды. Действие ее очень быстрое. Но при реакции с соляной кислотой происходит выработка соляной кислоты.

Происходит образование углекислого газа, который раздражает стенки желудка и кишечника. Это становится причиной возникновения повторного приступа изжоги.

Дополнительно могут появляться такие симптомы как повышение давления и отечность. Принимать его можно только в крайнем случае при сильной изжоге, когда под рукой нет других лекарственных средств.

Изжога после еды указывает на то, что в организме происходят разрушительные процессы. Необходимо предпринять меры и победить это нарушение.

Полезное видео

Частые вопросы

Почему у взрослых часто возникает изжога после еды?

Изжога после еды у взрослых может быть вызвана различными причинами, такими как употребление острых, жирных или кислых продуктов, переедание, но также это может быть признаком серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как можно предотвратить изжогу после еды у взрослых?

Для предотвращения изжоги после еды взрослым рекомендуется употреблять пищу медленно, избегать переедания, не употреблять острые, жирные и кислые продукты, а также не ложиться спать сразу после еды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления больших порций пищи за раз, предпочитая частые небольшие приемы пищи. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить риск изжоги.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления жирной, острой, кислой и острых блюд, так как они могут усугубить симптомы изжоги. Предпочтительнее употреблять легкую, нежирную пищу.

СОВЕТ №3

Попробуйте поднять голову кровати на несколько сантиметров, чтобы уменьшить риск изжоги ночью. Это поможет предотвратить подтекание кислоты из желудка в пищевод.