Многие люди отказываются носить очки, полагая. Они верят в миф о том, что уже никогда не смогу обходиться без них, а зрение планомерно будет снижаться. Так вредны ли очки для постоянного ношения? Как правильно пользоваться оптикой, чтобы не вредить организму?
Могут ли очки навредить зрению
Иногда человек поддается уверениям близких и родственников, что постоянное ношение очков вредно. Тем самым лишает себя удовольствия созерцать мир во всех красках, четко видеть малейшие детали. Верит мифу, что зрение может совсем испортиться, а очки будут давить на нос или постоянно съезжать.
Вредны ли очки на самом деле? Ошибочное мнение возникает потому что, надевая первый в жизни офтальмологический прибор, пациент понимает, что до этого действительно видел плохо. И вот зрение без них, как будто, становится хуже. Коррекция при слабой степени нарушения снижает нагрузку на глаза, замедляет прогрессирование.
Иногда врачу приходится выписывать сразу «сильные» очки. Так как пациент не привык все видеть четко, нагрузка на глаза резко возрастает. Чтобы к ним приспособиться, требуется время. Некоторые люди тут же отказываются от оптики, что вредно для глаз.
Очки – прибор с оптическими линзами для устранения офтальмологических нарушений. Есть 2 распространенных вида заболеваний зрительной системы:
- Близорукость или миопия характеризуется недостатком зрения вдаль, но при этом человек хорошо видит вблизи.
- Дальнозоркость – наоборот, когда предметы вблизи плохо различимы, но вдали видны хорошо.
Обе патологии доставляют массу неудобств, снижают качество повседневной жизни, мешают работе. Без ношения очков мышцы перенапрягаются, нанося вред визуальному восприятию.
Полноценная коррекция приносит неоценимую пользу. В некоторых ситуациях постоянное ношение очков не вредно, а даже необходимо. Хотя многие носят их только в крайней необходимости.
Мнение, что ношение оптики портит вид, также ошибочно. Модная, красивая оправа способна изменить очертание лица, улучшить облик. Она не будет мешать, сползать по носу, когда вы наклоняетесь. Это возможно, если корригирующее средство приобретено по рецепту специалиста.
Зрение может ухудшаться, если оно не соответствует диагнозу, а пациент не соблюдает рекомендации врача.
В каких случаях показаны очки
В основном постоянное ношение окуляра прописывают для коррекции миопии и гиперметропии. Эти заболевания имеют 3 стадии течения – начальную или слабую, среднюю и высокую. Иногда коррекция требуется уже при начальной степени.
Очки нужны при следующих заболеваниях и состояниях глаз:
- миопия (близорукость);
- гиперметропия (дальнозоркость);
- пресбиопия;
- астигматизм;
- зрительное перенапряжение;
- быстрая утомляемость.
Еще одна причина для постоянного ношения оптики – это хронический конъюнктивит и блефарит, возникающий в результате контактов с вредной и агрессивной средой, заражения микроорганизмами тканей глаза.
Исправление близорукости необходимо каждому третьему жителю земного шара. Расстояние при близорукости может быть, как 10 см, так и полметра или 2-3 метра. Все зависит от степени миопии. Так при слабой близорукости, до -1 D (диоптрии), появляется легкая расплывчатость. Человек присматривается, чтобы разглядеть номер автомобиля или ценник. При тяжелой степени (-8 D) сложно находиться на улице без оптики. А если четкая видимость только на расстоянии 20 см, то человеку не просто даже себя обслуживать.
Дальнозоркость распространена у 35-45% взрослого населения, у 35% детей до 14 лет и 90% малышей до 3 лет. Гиперметропия бывает физиологической – от +2 до +4 диоптрий. Она характерна для периода новорожденности. По мере взросления ребенка, изменяется в размере глазное яблоко. При быстром его росте формируется миопия. При медленном, когда глазное яблоко не успевает за общим развитием организма, появляется дальнозоркость, что отмечается почти у 50% человек.
У большинства дальнозорких слабость преломляющей силы компенсируется напряжением мышц, поддерживая выпуклость хрусталика в нужном состоянии. При высокой степени дальнозоркости человек нуждается в постоянном ношении очков. После 40 лет функции связок и мышц глазного яблока постепенно снижаются, а дальнозоркость сменяется близорукостью.
Однажды человек замечает, что ему сложно различать мелкий шрифт, особенно при недостаточном освещении. Иногда, чтобы рассмотреть текст, книга или меню отодвигается дальше, чем на вытянутую руку.
С возрастом хрусталик теряет эластичность, затрудняется перефокусировка. После 60 лет аккомодационные способности утрачиваются. Пациенту все хуже видно, как вблизи, так и вдаль. Очки становятся необходимыми для постоянного ношения.
Постоянное ношение не вредно при косоглазии. Это стабилизирует зрение, в некоторой степени исправляет косоглазие, предотвращает развитие такого осложнения как амблиопия.
Детям школьного возраста потребуется постоянное ношение оптики. Недостаток зрения приводит к проблемам с обучением. Ребенок привыкает к тому, что он что-то не увидел, чего-то не понял, снижается успеваемость. Из-за стеснительности дети не всегда говорят родителям, что стали плохо видеть.Возникает функциональное состояние – «ленивый» глаз. Отказ от ношения окуляров приводит к закреплению расстройства, серьезному вреду в будущем.
Когда очки стоит носить постоянно
Вопрос не стоит остро, если допустимо периодическое ношение. Многие стесняются, и стараются надевать их при крайней необходимости. Постоянное ношение потребуется при развивающейся миопии и растущей дальнозоркости. Режим ношения определяет офтальмолог после определения степени заболевания.
Близорукость бывает анатомическая, которая связана с деформацией зрачка. Аккомодационный вид вызван слабостью мышц, отвечающих за эластичность хрусталика. Форма зрачка при этом не изменяется.
При нарушении зрения до -1 D ношение очков не обязательно. Врач назначит гимнастику для глаз. Если следовать всем рекомендациям, регулярно выполнять упражнения, развития заболевания можно избежать.
Коррекция потребуется уже при слабой степени миопии, до -3 D. Пользоваться оптикой нужно в случае необходимости рассмотреть предметы вдали. Например, находясь за рулем, в театре, во время просмотра телевизора. Когда нужно написать письмо или прочесть текст, тоесть, видеть вблизи, их лучше не надевать. Если миопия не прогрессирует, нет надобности в постоянном ношении.
Средняя стадия миопии характеризуется плохим зрением, как вдаль, так и вблизи. При рассматривании предметов, расположенных близко от глаз в очках для дали, глазные мышцы перенапрягаются и устают. Нарушается способность к аккомодации при переводе взгляда на расположенный вдали объект. В такой ситуации понадобится 2 пары окуляр. Чаще окулист прописывает оптику с бифокальными линзами. Появляется возможность смотреть через верхнюю или нижнюю часть стекол, в зависимости от ситуации.
Обязательным является постоянное ношение очков при близорукости тяжелой степени. Их снимают только на ночь. Проверить состояние зрения можно самостоятельно. Определить, есть ли у вас близорукость, поможет онлайн-тест. Для этого в интернете есть много разных программ. Но подобрать очки для коррекции, определить нужный режим ношения должен только специалист.
В каких случаях носить очки постоянно опасно
Существует ложная близорукость или спазм аккомодации. Это функциональное расстройство. При перенапряжении глаз в результате длительной работы за компьютером, чтения без перерыва, глазные мышцы спазмируются. Глаза утрачивают способность к фокусировке, текст видится размытым, нет четкости. Такое состояние вредно для здоровья. Вызывает головную боль и неприятные ощущения в глазной орбите.
Есть ли вред от постоянного ношения очков в этом случае? Глаза привыкают видеть четко, не прилагая усилий. Постепенно глазные мышцы «без работы» слабеют. Очки корректируют этот недостаток, берут на себя функцию зрения. В этом случае постоянное ношения способствует перерастанию ложной близорукости в истинную, с которой будет сложно бороться. Поэтому постоянно носить очки вредно.
Такое состояние обратимо. Проблема устраняется путем использования лекарственных средств, а также постоянной гимнастики для глаз. Хорошо помогают физиотерапевтические процедуры, массаж воротниковой зоны. При работе за компьютером, перерыв и упражнения для глаз (2-3 минуты) выполняют ежечасно. При 8 часовом рабочем дне суммарный отдых составляет 90 минут, при 12 часовом – 120 минут.
Читайте также:
Чтобы избежать подобных нарушений, следует своевременно посещать офтальмолога (один раз в полгода), который подскажет, когда обходится без оптики вредно. Следует четко выполнять все предписания и рекомендации. Зачастую люди пренебрегают советом. Выйдя из кабинета, забывают выполнять назначения, считая их необязательными. В результате развиваются необратимые явления.
Современная офтальмология располагает несколькими вариантами лечения. К безоперационному способу относятся контактные линзы. Операционные методики – это коррекция лазером миопии и гиперметропии, астигматизма. Замена хрусталика при катаракте и пресбиопии. В таком случае вопрос, вредны ли очки для постоянного ношения, устраняется сам собой.
Вредны ли очки без диоптрий
Среди молодых людей вошли в моду очки с неоптическими стеклами. Это аксессуар, который стал частью имиджа, элементом стиля в основном для тех, у кого зрение стопроцентное. Носить их не вредно. Таким очкам также предъявляются определенные требования. Оправа может быть любой формы – круглая, овальная прямоугольная. Форму и цвет подбирают в зависимости от пожеланий человека, и в соответствии с типом лица.
Не стоит думать, что в такие аксессуары ставят самое обычное стекло. Нулевые линзы изготавливают из стекла или пластика. Наносят на них антибликовое и просветляющее покрытие, чтобы очки пропускали необходимое для глаз количество света. Покрывают их пыле- и влагозащитным слоем.
Линзы без диоптрий не имеют никакого функционального значения Оправа сужает область обзора, мешая периферическому зрению. Постоянное ношение вредно, от них нужно периодически отдыхать.
Вредны ли солнцезащитные очки
Затемненные линзы также относятся к моделям с нулевыми стеклами. Такие аксессуары несут некоторую функциональную нагрузку.
- Солнцезащитные очки используются для предупреждения ожога глаз от высокого уровня ультрафиолета.
- Очки-хамелеоны меняют пропускную способность света в зависимости от степени затемненности. Особенно полезными они будут для водителя, когда пасмурная погода резко сменяется ярким солнцем. Их можно носить и в помещении.
- Специальная оптика для работы за компьютером имеет покрытие, которое поглощает излучение, снижая нагрузку на глаза. При этом цветность не меняется.
Они необходимы для офисных работников, где на протяжении дня включено искусственное освещение, что бликует глаза.
Читайте также:
Очки хамелеоны с фотохромными линзами
Солнцезащитные окуляры бывают нескольких видов – корректирующие, для водителей и занятий спортом. Корректирующие помогают синхронизировать и фокусировать взгляд. Очки для водителей делятся на несколько категорий в зависимости от способности пропускать свет. Спортивные на соревнованиях защищают глаза не только от ярких солнечных лучей, но и от пыли, ветра, грязи, песка.
Важно понимать, даже для того, чтобы создать свой стиль, достичь индивидуальности, нужно приобретать только качественную продукцию. Это такой же оптический прибор, как корректирующие очки или линзы. Некачественные стекла, расстояние между ними, неправильный изгиб, плохо подогнанная оправа, вызывает неудобство, дискомфорт, что вредно для глаз. Использовать такую оптику нельзя, особенно для постоянного ношения.
Специалисты советуют отдавать предпочтение моделям с линзами из пластика. Стеклянные могут разбиться, при неаккуратном использовании нанести вред глазам. Пластиковые прочнее, но подвержены механическому истиранию. На них легко образуются мелкие царапины, потертости. От ультрафиолетового излучения защитят очки, которые имеют UV фильтр, с соответствующим указанием на этикетке.
Нельзя постоянно носить очки, линзы которых светлые в верхней части. Короткие прогулки не вредны. Но за целый день глаза устанут, все будет выглядеть размытым. Вопреки моде, не стоит приобретать модели с узкими стеклами. Можно получить ожог участков с нежной кожей вокруг глаз.
Низкокачественные очки не защищают. Их вредно носить в полумраке, потому что глаза напрягаются, устают, пытаясь разглядеть что-то в темноте. Без ультрафиолетовой защиты вредны для постоянного ношения на солнце. Приводят к непереносимости солнечных лучей. Поэтому, если нет никакого негативного воздействия на глаза, от постоянного использования следует отказаться.
В норме зрение всегда должно быть хорошим. В большинстве случаев для этого и существуют очки. Важно, чтобы оптика была подобрана индивидуально. В противном случае нарушается контрастность предметов и цветовосприятие. Постоянное ношение не должно вызывать дискомфорт и неприятные ощущения. Незначительные неудобства могут наблюдаться на протяжении нескольких дней, если линзы изготовлены по новому рецепту. Не лишайте себя радости видеть мир красочным, не стоит бояться испортить зрение очками.
Вы пользуетесь советами специалиста для выбора оптики, или предпочитаете покупать их самостоятельно? Оставьте свой комментарий, поделитесь статьей в социальных сетях.
Вопрос эксперту
Каковы преимущества ношения очков?
В чем недостаток очков?
Преимущества контактных линз
Недостатки контактных линз
Ссылки на источники:
https://www.zakazlinz.ru/articles/solntsezaschitnye-ochki-vred-i-polza_art.html
https://aif.ru/health/secrets/vredno_li_nosit_imidzhevye_ochki_bez_dioptriy
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/ophthalmology/farsightedness
https://spb.excimerclinic.ru/eye-check/glasstrue/
https://happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/korrigiruyushchie-ochki/#3
Частые вопросы
Могут ли неправильно подобранные очки навредить зрению?
Да, неправильно подобранные очки могут навредить зрению. Они могут вызвать усталость глаз, головные боли и даже ухудшить зрение из-за неправильного фокусирования.
Как выбрать правильные очки при близорукости, дальнозоркости и без диоптрий?
Для выбора правильных очков при близорукости, дальнозоркости и без диоптрий необходимо пройти профессиональное обследование у офтальмолога, который определит необходимую коррекцию и подберет подходящие очки.
Какие основные факторы следует учитывать при выборе очков?
При выборе очков следует учитывать не только диоптрии, но и форму лица, размер оправы, материал линз и их покрытие, чтобы обеспечить комфортное ношение и наилучшую коррекцию зрения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе очков для близорукости или дальнозоркости обязательно обратитесь к опытному офтальмологу для определения точной степени диоптрий. Неправильно подобранные очки могут ухудшить зрение.
СОВЕТ №2
При покупке очков обратите внимание на качество линз и оправы. Лучше выбирать линзы с защитой от ультрафиолетовых лучей и оправы из качественных материалов, чтобы предотвратить негативное воздействие на зрение.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте ношением очков, если они необходимы только для чтения или работы за компьютером. Чрезмерное использование очков может привести к ослаблению мышц глаз и ухудшению зрения.
Загрузка...
