Вынашивание ребенка — один из лучших периодов в жизни женщины.
Метеоризм является чрезмерным скоплением газа в ЖКТ в связи с его интенсивным образованием либо сбоем в выведении. Считается распространенной симптоматикой внутренних заболеваний.
На сегодняшний день сильный метеоризм является популярным явлением. Такое неприятное состояние возникает в результате переедания либо бывает признаком расстройств в системе пищеварения.
Когда вздутие имеет непрерывный характер, то следует обращаться к специалисту в целях осуществления диагностики организма и установления факторов, спровоцировавших данный процесс.
Причины и лечение сильного метеоризма
Метеоризм представляет собой излишнее газообразование внутри ЖКТ. Подобное явление не таит опасности для человека, хотя и провоцирует некоторый дискомфорт и болезненные ощущения.
Бывает признаком формирования какой-либо опасной болезни в пищеварительных органах. Сильный метеоризм специалисты не считают отдельной болезнью, он возникает в результате трудностей с пищеварением или ненадлежащим образом жизни.
Когда отрыжки, вздутие, болевые ощущения — частое явление, а в еду принимают лишь правильную продукцию, то необходимо без промедлений обращаться к специалисту, установить факторы, спровоцировавшие метеоризм, осуществить все необходимые исследования и начать терапию.
Причины
К причинам метеоризма относят следующие обстоятельства:
- Сбой в ферментной системе. Когда у пациента существует нехватка каких-либо ферментов, то внутрь кишечника из верхних отделов ЖКТ проникает значительное количество непереваренной пищи. Эта еда способствует гниению и брожению, что ведет к газоотхождению. У взрослых недостаточность ферментов считается результатом ненадлежащего рациона питания.
- Кишечный дисбактериоз. Когда дифференцировать причины явления по частоте их появления, то данная находится на 2 месте после ферментативной недостаточности. Если микрофлора в терминальных отделах ЖКТ не нарушена, большинство газов в кишечнике будет поглощено микроорганизмами, которые существуют в ЖКТ. Они нужны им в целях надлежащего функционирования. Но, если нарушен баланс между микроорганизмами, производящими газы и бактериями, которые их поглощают, то формируется метеоризм.
- Перенесенные оперативные вмешательства на брюшной полости. Не менее популярный фактор формирования явления. Стенки кишечника могут растянуться, поскольку двигательная активность ЖКТ после оперативного вмешательства понижается. Все операции на ЖКТ ведут к ухудшению перистальтики терминальных отделов пищеварительных органов. В результате, надлежащее продвижение еды по ЖКТ будет нарушено, запустится гниение и брожение, что ведет к метеоризму. Более того, после хирургического вмешательства часто образуются спайки в брюшной полости, что провоцирует затруднение переработки пищи и вызывает метеоризм.
- Заболевания пищеварительных органов. Кишечник находится в общей системе пищеварительных органов. Потому какие-либо болезни способствуют тому, что его функционирование будет нарушено, а следовательно, формируется метеоризм.
- Рацион питания. От качества пищи непосредственно зависит общее самочувствие пациента. Зачастую, люди пытаются найти причины явления в болезнях, а они скрыты в пище, употребляемой ими каждый день. Самые сильные провоцирующие факторы излишнего газообразования: бобовые, пища, насыщенная клетчаткой с грубым волокном, баранина. На появление метеоризма влияет газированные напитки (квас и пиво). Провоцирует брожение в ЖКТ чайный гриб, бородинский хлеб. Когда наблюдается восприимчивость к лактозе, то метеоризму способствует потребление молочной продукции.
- Стрессовые ситуации. Психоэмоциональные расстройства могут спровоцировать мышечный спазм в ЖКТ и замедлить его функционирование. Потому провоцирующие факторы метеоризма могут быть скрыты в сбоях нервной системы.
- Старческий метеоризм. Подобное патологическое состояние относится к людям, свыше 65 лет. Зачастую оно формируется на фоне атрофии мышечного слоя в кишечнике. Кроме того спровоцировать, метеоризм в старческом возрасте способны: удлинение кишки, ухудшенная работа желез, которые вырабатывают ферменты пищеварения.
- Беременность. Когда женщина находится в положении, то усиленное образование газов способно проявиться во время пережатия кишечника увеличившейся маткой. Движение пищи может быть замедлено, как и всасывания питательных веществ.
Метеоризм способен сформироваться у детей, на первых месяцах жизни в связи с несовершенством ферментной и пищеварительной систем либо сбоев в их функционировании.
Результатом нехватки ферментов считается проникновение очень большого количества непереваренной еды в нижние части ЖКТ и активизации брожения и гниения с газообразованием.
Симптомы
Симптоматика данного явления проявляется такими расстройствами в ЖКТ:
- вздутие;
- приступообразные и схваткообразные болевые ощущения (в некоторых случаях иррадиируют в грудину, напоминают ноющий дискомфорт в сердце, в пояснице, правом подреберье);
- отрыжка;
- тошнота;
- нерегулярный стул или диарея;
- утрата аппетита;
- увеличение размеров живота, возникающее внутри него ощущение дискомфорта;
- повышенное газоотхождение;
- бурчание и переливы в кишечнике;
- появляющееся чувство увеличения давления внутри живота;
- дискомфорт в эпигастральной области.
Лечение
Чтобы выяснить, что предпринять когда наблюдается сильный метеоризм, следует изначально установить первопричины его возникновения.
Когда интенсивное образование газов спровоцировано несбалансированным рационом питания, то нужно прежде всего поменять меню, убрать из него продукцию, которая вызывает данное явление.
Следует исключить вредные привычки: табакокурение, употребление жевательной резинки, разговор в процессе приема пищи либо глотание крупных кусков непережеванной пищи.
Множество врачей не рекомендуют самолечение, допускают только употребление сорбентов либо пеногасителей в целях устранения болезненных ощущений.
Диета
Сбалансированный рацион питания при сильном метеоризме предполагает приблизительно 5 приемов пищи в сутки. Они должны быть неспешными.
От использования жевательной резинки при предрасположенности к данному явлению оптимально отказаться. Диетическое питание во время метеоризма предусматривает употребление следующих продуктов:
- продукты, которые усиливают образование газов необходимо исключить либо подвергнуть тщательной термообработке;
- употребление углеводов должно быть снижено, в то же время они не должны приниматься совместно с белками и жирами;
- жирные сорта мяса должны быть ограничены;
- пища должна быть сварена, протушена, приготовлена на пару;
- в каждодневный рацион следует добавить рыбу, птицу, творог, гречневую и рисовую каши;
- соль и специи допустимо употреблять лишь в ограниченных количествах;
- хлеб оптимально есть вчерашний;
- разовые порции не должны быть большими.
Медикаментозная терапия
При наличии сильного метеоризма могут использоваться такие разновидности медикаментозных средств:
- Ферменты и желчегонные препараты. Они способствуют улучшению пищеварительных процессов и активизируют кишечную перистальтику.
- Пребиотики и пробиотики. Данные препараты способствуют устранению дисбактериоза, который часто считается провоцирующим фактором метеоризма. Данная проблема бывает сопряжена с хаотичным или продолжительным употреблением антибиотических средств, неправильным питанием, инфекциями в кишечнике и прочими патологическими процессами.
- Пеногасители (ветрогонные препараты). Подобная подгруппа медикаментозных средств усиливает перистальтику и приводит в норму абсорбцию в ЖКТ.
- Адсорбенты. Способствуют выведению из организма токсических веществ и лишнего газа, но в то же время выводятся и полезные элементы, включая витамины и микрочастицы. Потому к употреблению подобных препаратов следует относиться осторожно.
- Спазмолитические средства. Способствуют уменьшению болезненных ощущений и убирают спазмирование в кишечнике.
Большая часть специалистов едины во мнении, что нежелательно заниматься самолечением.
Самому допустимо употреблять лишь ветрогонные препараты и сорбенты. Если устранить проблему не удалось, то необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Народная медицина
К самым распространенным народным средствам от сильного метеоризма относят следующие:
- Масло перечной мяты. Оно устраняет вздутие и устраняет кишечные колики. Однако его не рекомендуется принимать при изжоге.
- Мятный чай. Можно приобрести готовый чай с мятой или добавлять сушеные листья растения из расчета 1 ч.л. на кружку чая.
- Имбирь. Принимать его можно в виде капсул или чая. Для заваривания 1 ч.л. измельченного корня растения заливают кипятком и оставляют на некоторое время, а затем пьют как обычный чай.
- Фенхель. Семена фенхеля снимают спазмы и устраняют явления метеоризма.
Кишечник человека заселен необходимыми для нормального пищеварения бактериями. Их жизнедеятельность влияет на многие процессы организма, в частности на постоянно образование газов в кишечнике.
Количество этих газов, как правило, невелико, и они понемногу выходят из кишечника. Данный процесс считается нормальным, пока он не доставляет человеку неприятных ощущений.
Однако в некоторых случаях он может сопровождаться, болевыми ощущениями, вздутием живота, неприятным дискомфортом и прочей симптоматикой.
Это свидетельствует о наличии неполадок в пищеварительной системе и метеоризме.
Он может возникать при нарушении принципов правильного питания, режима и распорядка дня, а также являться одним из проявлений серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта.
При наличии неприятной симптоматики следует без промедлений обращаться за рекомендациями к специалисту.
Полезное видео
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать очень сильный метеоризм?
Очень сильный метеоризм может быть вызван различными причинами, такими как неправильное питание, избыточное потребление газообразующих продуктов, сахарозы, лактозы, фруктозы, сорбита, а также некоторых медикаментов, стресса, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Какие продукты следует избегать при очень сильном метеоризме?
При очень сильном метеоризме рекомендуется избегать продуктов, богатых клетчаткой, газообразующих продуктов (например, бобовые, капуста, лук, чеснок), а также продуктов, содержащих сахарозу, лактозу, фруктозу и сорбит.
Какие методы помогают справиться с очень сильным метеоризмом?
Для справления с очень сильным метеоризмом рекомендуется придерживаться здорового рациона питания, употреблять больше воды, умеренно заниматься физическими упражнениями, избегать жевания жевательной резинки, курения, использовать пробиотики, ферменты и другие лекарственные средства, предназначенные для улучшения пищеварения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте продуктов, которые способствуют усилению газообразования, таких как бобовые, капуста, газированные напитки, сладости с сахарозаменителями.
СОВЕТ №2
Употребляйте пробиотики, которые помогут улучшить состав кишечной микрофлоры и уменьшить метеоризм.