Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза. Встречается и у детей, и у взрослых. Профилактика конъюнктивита включает правила поведения, которые должны войти в привычку с раннего детства.
Группа риска
Заболеть может каждый человек, но к воспалению конъюнктивы особенно предрасположены:
- дети;
- люди с ослабленным иммунитетом;
- люди, посещающие общественные места;
- аллергики.
Суть профилактики – предупреждение конъюнктивита. Соблюдая правила, можно уберечь свои глаза от воспалительного процесса. При конъюнктивите у близких профилактика позволит не заразиться.
Профилактика воспаления слизистой глаз
На первый план в предупреждении болезни выходят правила личной гигиены. Они должны прививаться с детства.
Профилактика у взрослых:
- Личные полотенца. У каждого человека должно быть индивидуальное полотенце для лица, которым никто другой не пользуется. Для других частей тела нужны другие полотенца (для тела, для рук, для ног).
- Средства личной гигиены. Для лица разрешено использовать мыло, которое не соприкасалось с кожей других людей или других частей тела. Перед умыванием необходимо хорошо вымыть руки.
- Не трогать глаза. Нельзя тереть веки, особенно грязными руками. Это способствует бактериальному обсеменению слизистой.
- Индивидуальная косметика. У каждой женщины должна быть личная косметика. Не рекомендуется пользоваться косметикой подруг, т. к. косметические средства легко накапливают бактерии.
- Мытье рук. Нужно соблюдать гигиену, часто мыть руки с мылом. Особенно после посещения общественных мест или после загрязнений.
- Промывания после купаний. После купания в бассейне или естественном водоеме без защитной маски нужно промывать глаза водой. Это способствует снижению концентрации инфекционных агентов.
- Гигиена лекарственных средств. Если вы пользуетесь глазными каплями или мазями, то следите за тем, чтобы носик флакона или тюбика не касался глаз, рук, других потенциально зараженных поверхностей.
- Исключение контакта с аллергеном. Люди, склонные к аллергии, должны выявить аллерген и навсегда исключить его из повседневной жизни.
- Профилактика конъюнктивита при контакте с больным. Чтобы снизить риск заражения после тесного контакта с болеющим человеком, промойте глаза раствором антисептика. Подойдут раствор «Фурацилина», слабый раствор «Перманганата калия».
- Профилактика в период эпидемии вирусных болезней. Во время вспышки вирусных заболеваний ограничьте посещение мест скопления людей.
- Общие правила. Ведите здоровый образ жизни, употребляйте больше витаминов, поддерживайте иммунитет.
У беременных
Если в семье беременной женщины есть простуженный или человек с симптомами конъюнктивита, то для профилактики заражения нужно изолировать его, снабдить индивидуальными средствами, в т. ч. постельным бельем. По возможности на период болезни лучше разъехаться по разным квартирам.
Подробнее о конъюнктивите при беременности — читать тут.
У детей
Правила профилактики конъюнктивита у детей схожи со взрослой профилактикой. Ваша задача – обучить ребенка этим правилам. Важно сделать акцент, что нельзя тереть веки, бросаться песком, трогать глаза другого ребенка и позволять трогать свои.
- Отказ от посещения учебных заведений при плохом самочувствии. При появлении признаков конъюнктивита или простуды не отправляйте ребенка в детский сад или школу, а сразу обратитесь к педиатру или офтальмологу.
- Ограничение контакта с больными. Если среди близкого окружения есть болеющие, то нужно изолировать их в отдельное помещение.
- Действия при контакте с больным ребенком или взрослым. Если случился контакт с болеющим, то рекомендуется промыть глаза антисептиками.
- Профилактика у новорожденных. Перед зачатием и во время беременности необходимо обследоваться на инфекции, при необходимости – лечиться. Это предотвратит заболевание новорожденного. После рождения принято закапывать новорожденному малышу антисептические глазные капли.
Соблюдение таких несложных правил позволит избежать не только конъюнктивита, но и других заразных болезней. Уделяйте особое внимание своему иммунитету и гигиене – это залог здоровья и хорошего самочувствия.
Смотрите передачу о профилактике и лечении конъюнктивита:
Какие меры профилактики конъюнктивита выполняются в вашей семье? Обучили ли вы своих детей основам гигиены? Расскажите об этом в комментариях и делитесь статьей с друзьями, чтобы как можно больше людей были в курсе проблемы. Будьте здоровы.
Частые вопросы
Какие меры профилактики помогут предотвратить конъюнктивит?
Для профилактики конъюнктивита рекомендуется избегать контакта с инфицированными людьми, не трогать глаза грязными руками, не пользоваться чужими косметическими средствами для глаз, регулярно мыть руки и использовать средства индивидуальной защиты при контакте с раздражающими веществами.
Какие действия следует избегать для предотвращения конъюнктивита?
Для предотвращения конъюнктивита следует избегать трения глаз грязными руками, пользоваться чужими косметическими средствами для глаз, касаться глаз руками после контакта с общественными поверхностями, и плавать в загрязненных водоемах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Соблюдайте личную гигиену, регулярно мойте руки с мылом и избегайте трения глаз грязными руками.
СОВЕТ №2
Избегайте контакта с людьми, у которых есть признаки конъюнктивита, такие как покраснение глаз, слезотечение и покраснение век.
СОВЕТ №3
Не используйте общие предметы личной гигиены, такие как полотенца или косметику для глаз, с другими людьми, чтобы предотвратить передачу инфекции.
Загрузка...
