Планирование беременности

Планирование беременности является очень ответственным шагом, требующим не только психологической подготовки мужчины и женщины, но и соблюдения ряда мер, направленных на укрепление здоровья и подготовки организма обоих партнеров.

С чего начинать планирование беременности? Для начала будущие родители должны обследоваться, а только потом начинать готовится к зачатию. Именно эти два важнейших мероприятия и являются самыми главными этапами в планировании, так как они позволят увеличить шансы на благополучное течение вынашивания плода и появление на свет здорового потомства.

Вступление

С каждым годом все больше супружеских пар прежде чем решиться на рождение малыша, тщательно планируют этот процесс. И не только чтобы быть готовыми психологически, но и для того, чтобы будущий ребенок родился здоровым, а мамочка выносила его без проблем и осложнений.

Так, с чего же начать паре планирование беременности? На все волнующие вопросы будущие родители смогут найти ответы ниже.

Планирование беременности включает в себя ряд мер, представленных:

• Осознанным желанием обоих родителей иметь ребенка и заботиться о нем после появления на свет.
• Комплексным медицинским обследованием обоих родителей. Скрининг должна пройти не только женщина, но и мужчина. Анализы для мужчин при планировании беременности сводятся всего к нескольким исследованиям, но все же они должны быть сданы, если пара хочет зачать здорового малыша без каких-либо отклонений.
• Комплексными оздоровительными процедурами. К ним относится купирование хронических недугов, к примеру, лечение тромбофилии при планировании беременности, профилактика заболеваний и изменение образа жизни.
• Определением благоприятного времени для зачатия будущего малыша и выполнение данных врачом рекомендаций, которые повысят его вероятность.

Прегравидарную подготовку следует проводить примерно за шесть месяцев до зачатия и начинать ее необходимо с обследования организма будущих родителей и сдачи необходимых анализов.

Планирование беременности: Обследования и скрининговые исследования

Сначала будущим родителям следует пройти полное обследование организма. Для мужчин оно начинается с посещения уролога и сдачи спермограммы. Женщинам следует обратиться к своему гинекологу и пройти ультразвуковое исследование органов репродуктивной системы.

Если будущим родителям за тридцать либо еще нет восемнадцати, а также если в роду у кого-то из них были какие-либо генетические заболевания, необходимо посетить генетика и пройти обследование у этого специалиста.

После прохождения данной процедуры, обоим родителям следует сдать ряд анализов, список которых можно получить у гинеколога или репродуктолога.

Анализы при планировании беременности представлены:

• определением резуса-фактора и группы крови;
• общим скринингом крови и мочи;
• скринингом сыворотки крови на гормоны;
• анализом крови на антитела к токсоплазмам, вирусу герпеса, хламидиям и краснухе;
• анализом крови на инфекционные недуги;
• графиком базальных температурных показателей, необходимых для проверки функционирования яичников;
• анализом на свертываемость крови. Если у женщины будет обнаружена тромбофилия, ее следует вылечить до момента наступления беременности, так как заболевание, может крайне негативно сказаться на ребенке. Это же касается и плохой свертываемости крови.

Мужчине будет необходимо сдать общий скрининг крови, скрининг на группу и резус-фактор, а также мазок на половые инфекции.

С результатами анализов следует обратиться к гинекологу или репродуктологу с просьбой провести оценку организма и дать рекомендации по коррекции образа жизни и здоровья, если таковые необходимы.

Овуляция – важный момент в планировании беременности

Когда пара начинает готовиться к прибавлению семейства и находится на стадии планирования малыша, специалисты рекомендуют использовать контрацепцию, но после прохождения обследования и сдачи анализов можно прекратить предохраняться и перейти к зачатию малыша.

В норме, попытки забеременеть могут занимать от одного месяца до года, если за это время зачать ребенка не удается, следует обследоваться более детально проверив фертильность половых клеточных структур обеих партнеров. В некоторых случаях приходится прибегать к экстракорпоральному оплодотворению, но если серьезных патологий выявлено не было, следует вычислить благоприятные для зачатия дни цикла и отталкиваться от них.

Самые высокие шансы зачать кроху, именно в овуляторный период, когда созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Существуют разные методики определения овуляции. Самыми простыми являются замеры базальных температурных показателей и использование специальных тестовых полосок. В условиях клиники для определения овуляции используется ультразвуковое исследование развития фолликулов, продуцирующих яйцеклетки.

Если будущая мамочка будет знать когда у нее наступает овуляция, забеременеть получится гораздо быстрее и проще.

Витамины в процессе планирования беременности

Витамины при планировании беременности должен назначать только специалист. Самостоятельный прием витаминных комплексов может привести к негативным последствиям и даже навредить будущему малышу.

Лучше всего, если будущие родители будут питаться правильной и здоровой пищей, получая витамины из нее, чем принимая их химические аналоги. Однако в некоторых аптечных препаратах все же есть необходимость.

Чтобы вынашивание плода протекало благополучно, а будущий малыш был здоровым, следует принимать витамины с фолиевой кислотой при планировании беременности. Фолацин или как его еще называют – B9, поможет избежать патологий при развитии плода.

Витамины С и Е необходимо принимать с целью укрепления иммунной системы и правильного развития будущего крохи.

Витамин D и A позволят укрепить кости и зубы, а также защитят их во время вынашивания плода. Однако витамин A следует принимать в четкой дозировке, иначе он может привести к развитию различных патологий у будущего ребенка.

При планировании беременности обычно специалисты назначают следующие витамины, представленные:

• Прегнотоном — препарат является витаминно-минеральным комплексом, который позволяет стабилизировать менструальный цикл с гормональным фоном и подготовить репродуктивную систему к зачатию.
• Витексом — данный витаминно-минеральный комплекс нормализует гормональный фон и увеличивает шансы на зачатие ребенка.
• Спематоном — эти витамины для мужчин при планировании беременности стимулируют продуцирование сперматозоидов и улучшают их характеристики.

Принимать вышеописанные препараты необходимо в той дозировке, какую указал специалист, только так можно подготовить организм к зачатию не навредив ему.

Прием лекарств при планировании беременности

При планировании беременности следует проконсультироваться со специалистом согласно приема препаратов для лечения хронических заболеваний и лекарственных средств, позволяющих подготовить организм к зачатию.

Если имеются гормональные проблемы, препятствующие зачатию, то решить их может Дюфастон при планировании беременности либо более «легкий» препарат Урожестан. Однако такие лекарственные средства подбираются индивидуально, с учетом имеющихся у женщин проблем с гормональной и репродуктивной системой.

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний у женщины либо у родственников кого-то из будущих родителей, при планировании беременности врач может назначить прием Ангиовита. Он позволит восполнить недостаток витамина B, улучшить состояние при тромбофлебите и других сосудистых недугах, а также защитит будущего ребенка от развития внутриутробных патологий.

В целом если обследование не выявило никаких проблем, то достаточно будет приема витаминно-минерального комплекса с йодом и фолацином, чтобы пополнить запасы полезных веществ в организме и подготовить его к зачатию.

Советы специалистов будущей мамочке

Наверное, каждая женщина знает, что перед тем как планировать беременность, ей следует привести в порядок свое здоровье. В первую очередь это касается заболеваний репродуктивной системы, в особенности эндометрита, который очень часто становится причиной невозможности иметь детей. Поэтому планирование беременности можно начинать только после лечения эндометрита, иначе зачатие может не наступить либо же из-за воспалительного процесса эндометрия может произойти отторжение эмбриона, а соответственно, выкидыш.

Также обязательно следует обратить внимание на состояние эндокринной и сердечно-сосудистой системы, так как проблемы со щитовидной железой, сердцем или артериальным давлением в процессе вынашивания ребенка могут значительно его осложнить или даже привести к плачевным последствиям.

Ну, и конечно же, следует посетить стоматолога и пролечить зубы при планировании беременности, так как во время вынашивания малыша заниматься лечением зубов не рекомендуется.

Соблюдая эти простые рекомендации, будущая мамочка сможет не только подготовиться к зачатию и выносить малыша без каких-либо проблем, но и воспроизвести на свет здоровое потомство.

Несколько слов о трудностях планирования беременности

В некоторых случаях, обследования и анализы, проводимые на этапе планирования будущего малыша, могут выявить возможные проблемы с зачатием, вынашиванием или рождением здорового потомства. Чаще проблемы с зачатием возникают не из-за бесплодия, а по вине нескольких факторов, которые могут осложнить воплощение мечты о крохе в реальность. Они представлены:

• Возрастом будущей мамочки, превышающим 35 лет, особенно если это ее первая беременность;
• Наличием недугов репродуктивной системы женщины, к которым относят эндометрит и перенесенные аборты.
• Выкидышами и не вынашиванием плода;
• Скрытыми инфекциями, которые требуют длительной терапии;
• Заболеваниями хронической этиологии, которые в процессе вынашивания плода могут обостряться;
• Неготовностью к появлению потомства, страх материнства на психологическом уровне.

Устранив все вышеперечисленные трудности, женщина сможет быстро и легко зачать долгожданного ребенка.

Планирование пола малыша

Календарь планирования беременности полезно вести не только для определения самых оптимальных дней для зачатия, но и с целью возможного прогнозирования пола будущего крохи.

Существует множество методов определения пола ребёнка еще до зачатия. Самым эффективным методом с научной точки зрения, является прогнозирование с учетом овуляции. К примеру, если половой акт произошел в момент овуляции и повлек за собой зачатие, то родится мальчик, а если интимная близость была на следующий день после нее, то на свет появится девочка.

Рассчитать пол будущего крохи можно по дате рождения мамы и папы, по группе крови и по циклам ее обновления, однако эти методы официальная медицина не признает. В интернете можно найти множество различных таблиц и календарей планирования зачатия мальчика и девочки, но доверять подобным способам не стоит.

Также считается что на гендерную принадлежность ребенка может повлиять меню родителей, время года и суток, в которое произошло зачатие, частота половых актов и прочее. Однако стопроцентную гарантию может дать только первое ультразвуковое исследование, на которое мамочка приходит, чтобы увидеть своего малыша впервые и соответственно узнать, кого она носит под сердцем.

Заключение

Благодаря заблаговременному планированию беременности, будущие родители смогут исключить ряд неприятных сюрпризов во время вынашивания крохи, а также будут уверены в том, что их ребенок родится здоровым.

Самая большая ответственность заключается не в том, чтобы стать родителями, а в том, чтобы научиться ими быть за много месяцев до «прилета аиста» с долгожданным свертком.

Частые вопросы

Какие шаги следует предпринять при планировании беременности?

При планировании беременности важно начать с визита к врачу для оценки общего здоровья, обсуждения медицинской истории, проверки на наличие инфекций и обсуждения приема витаминов.

Какие факторы могут повлиять на возможность зачатия?

Факторы, влияющие на возможность зачатия, могут включать в себя возраст, образ жизни, включая питание и уровень физической активности, а также наличие хронических заболеваний или инфекций.

Какие изменения в образе жизни могут помочь при планировании беременности?

Изменения в образе жизни, такие как здоровое питание, отказ от вредных привычек, поддержание здорового веса и уровня физической активности, могут способствовать успешному планированию беременности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед планированием беременности обратитесь к врачу для профилактического осмотра и консультации по вопросам подготовки к зачатию.

СОВЕТ №2

Начните принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия, чтобы уменьшить риск возникновения дефектов трубчатого замыкания у будущего ребенка.

СОВЕТ №3

Избегайте вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и употребление наркотиков, чтобы создать благоприятные условия для зачатия и здоровья будущего ребенка.