Утром тошнота и слабость

Кому не знакомы такие ощущения, как слабость и тошнота. Эти неприятные симптомы могут сопровождать различные заболевания.

Иногда неспециалисту трудно разобраться в их истинных причинах и догадаться, какая реальная болезнь стоит за их появлением.

Если слабость ощущается утром, когда организм должен быть отдохнувшим, если при этом присутствует тошнота или даже рвота, нужно обязательно обратиться к врачу и обследоваться.

Особенно внимательными нужно быть, если дело касается детей и беременных женщин.

Утренний токсикоз при беременности

У женщин репродуктивного возраста появление тошноты по утрам в сочетании с такими признаками, как сонливость, неприятные ощущения в груди, задержка менструального цикла являются причиной сделать тест на беременность.

Утренняя тошнота у будущих мам является проявлением токсикоза. Большинство женщин вынуждено мириться с ним в первом триместре беременности, иногда токсикоз сопровождает всю беременность.

До конца причины появления токсикоза не выяснены, традиционно врачи связывают его появление с изменением гормонально фона.

Слабость, тошнота и рвота могут проявляться в течение дня, но наиболее часто женщины подвержены этому явлению по утрам.

Часто утренняя рвота желчью натощак вызывает облегчение, и токсикоз отступает до следующего утра. При многоплодной беременности утренний токсикоз бывает особенно тяжёлым.

Конечно, беременность не болезнь, а физиологическое состояние организма, а тошнота не отклонение, а норма при беременности, но всё-таки необходимо обратиться к врачу и предпринять некоторые меры:

• употреблять витамины В6, В12 или доксиламина с витамином В6, предупреждает тошноту и рвоту, В6 можно принимать в виде отрубей, орехов или семечек;
• включить в диету имбирь, его можно применять в капсулах, порошке, добавлять в чай;
• исключить из питания продукты, провоцирующие рвоту;
• массировать точки акупунктуры;
• снизить количество жиров, добавить белки;
• исключить препараты железа в первом триместре;
• избегать переутомления, больше гулять и спать;
• питаться дробно, пить воду, соки, чай с мятой;
• слушать музыку с частой пульсацией, она регулирует механизмы среднего уха.

При тяжёлой форме токсикоза возможна госпитализация и медикаментозное лечение, т.к. есть опасность истощения и обезвоживания организма, как будущей матери, так и ребёнка.

Патология щитовидной железы

Снижение функции щитовидной железы, или гипотериоз, приводит к целому ряду неприятных симптомов, среди которых утренняя тошнота.

Тому кто, просыпаясь утром, регулярно ощущает подташнивание, нужно понаблюдать, нет ли других признаков гипотериоза:

• слабость, апатия, депрессивное настроение, вялость, проблемы с памятью, замедление речи, ощущения покалывания на коже;
• вялый пульс, пониженное давление, боли в грудине (острые или умеренные), головные боли, анемия;
• плохой аппетит, газообразование, диарея или запор; резкое изменение веса;
• болезненность и слабость мышц, вплоть до атрофии;
• сухость и шелушение кожи, расслоение ногтей, повышенное выпадение волос;
• нарушение менструального цикла у женщин, мастопатия;
• появление отёков конечностей и век, одутловатости лица, пожелтения кожных покровов;
• изменение голоса, хрипота;
• ухудшение слуха;
• постоянное ощущение холода.

Комплекс подобных симптомов требует срочного похода к эндокринологу и медицинского обследования. Пациенту помимо стандартных анализов назначат диагностику крови на количество тиреоидных и тиреотропного гормонов.

Именно снижение уровня этих гормонов влечёт появление неприятных симптомов.

При подозрении на гипотериоз необходима ультрозвуковая диагностика размеров щитовидной железы и радиотопная сцинтиграфия, позволяющая оценить интенсивность её функционирования. Эти исследования безопасны.

Терапия предполагает приём гормональных препаратов, которые назначает врач индивидуально на основании анализов.

Часто изменения функции щитовидной железы необратимы и гормональная терапия назначается пожизненно.

Приём искусственных гормонов даёт многочисленные побочные эффекты, поэтому требуется постоянная корректировка лечения.

В последнее время для лечения щитовидной железы всё чаще применяют компьютерную рефлексотерапию, позволяющую восстановить её структуру и активность.

Это достигается воздействием слабого электрического тока на определённые точки тела. При учёте ряда противопоказаний метод не опасен и не даёт побочных реакций.

Страдающие этим заболеванием должны помнить, что лук, чеснок, бобовые, кукуруза и орехи, могут снижать уровень гормонов и приём их следует огранить.

Осложнения при сахарном диабете

У больных сахарным диабетом утренняя тошнота и рвота могут быть следствием кетоацидоза.

Из-за недостатка инсулина обмен веществ нарушается, организм начинает вырабатывать кетоновые тела (в т.ч. ацетон), кислотность организма резко повышается.

Кетоацидоз очень опасен и может стать причиной комы. Поэтому, если тошнота сопровождается запахом ацетона во рту и моче, сильной жаждой, кожным зудом, головной болью нужно принимать срочные меры и сходить на прием к эндокринологу.

Со стороны пациента требуется соблюдение диеты, обильное питьё, приём инсулина в назначенной дозе по часам, регулярный контроль сахара в крови и ацетона в моче в домашних условиях. Халатность при сахарном диабете недопустима.

Проблемы с желудком

Тошнота по утрам на голодный желудок может появляться при гастрите и язве желудка. В этом случае тошнота после еды усиливается.

Иногда гастрит сопровождается повышением выработки желудочного сока, из-за того, что слизистая желудка воспалена.

Организм стремится избавиться от лишнего количества. Приём пищи усилит тошноту и может вызвать рвоту. Она облегчает состояние, но частые рвоты приводят к истощению.

Если организм регулярно не усваивает из пищи полезные вещества, появятся слабость и упадок сил.

Особенно опасная ситуация возникает, когда тошнота вызвана желудочным кровотечением при язве. Следует обратить внимание на цвет рвотных масс и кала, тёмно коричневый цвет говорит о наличии крови в желудке.

Если при этом появляется слабость, отдышка, липкий пот, обращение к докторам должно последовать как можно быстрее.

Тошнота, сопровождаемая сильной болью, говорит о возможном прободении желудка. В этом случае следует вызывать скорую помощь.

Доврачебная помощь при тошноте:

• отказ от пищи;
• обильное питьё (в воду можно добавить лимон, мяту или пить зелёный чай)
• проветривание помещения, удаление сильно пахнущих предметов и цветов от больного;
• холодный компресс на затылок и шею;
• отдых, лёжа в положении зародыша, глубокое дыхание.

Последнее время врачи обнаружили, что часто причиной гастрита, язвы и рака желудка является бактерия Хеликобактер Пилори, которая попадает в организм с термически необработанными продуктами и сырой водой.

Правильная диагностика позволяет подобрать подобающую терапию антибиотиками.

К этой группе провокаторов тошноты можно отнести воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки и пиларической зоны желудка — гастродуоденит.

Холецистит и панкреатит

При проникновении микробов в стенку желчного пузыря, она воспаляется и развивается холецистит, имеющий острые и хронические формы. Это заболевание может быть причиной тошноты по утрам и слабости.

Тошнота и другие симптомы холецистита (боли в правом подреберье, рвота с желчью, желтушность кожи и склер, налёт на языке, утренняя изжога) часто бывают спровоцированы приёмом накануне жирной, жареной или острой пищи, алкоголя, грибов, изделий с масляным кремом.

Неудержимая рвота, не приносящая облегчения, высокая температура, выраженная слабость, озноб, отсутствие аппетита указывают на флегмонозный холецистит с резким повышением лейкоцитов в крови.

Несвоевременное лечение приведёт к гангренозной форме, нарушению целостности пузыря, развитию перитонита, образованию абсцессов и свищей. На этой стадии необходимо оперативное вмешательство.

Схожесть симптомов болезней ЖКТ усложняет диагностику. У пожилых и ослабленных пациентов симптомы бывают смазаны, слабо выражены, что также затрудняет постановку диагноза.

Больные холециститом нуждаются в тщательном обследовании. Это заболевание часто осложняется реактивным панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.

Панкреатит – это очень тяжёлое заболевание. Когда железа перестаёт правильно вырабатывать ферменты, процесс пищеварения нарушается. Первым симптомом болезни является тошнота.

При хронической форме тошнота появляется регулярно. После обильной вечерней трапезы, включающей острую и жирную пищу, утреннее недомогание гарантировано.

Оно включает также горький вкус во рту, отрыжку, изжогу, жидкий стул с остатками непереваренной пищи, опоясывающую боль, слабость.

Затяжное течение болезни приводит к потере веса, хронической усталости, развитию сахарного диабета, т.к. организм постоянно находится в состоянии интоксикации.

К сожалению, панкреатит полностью не излечивается, он требует повторяющейся терапии ферментозамещающими препаратами и строгой диеты (варёная и паровая пища без специй).

Воспалительные процессы в почках

Почки – это внутренний фильтр человеческого организма, пропускающий через себя внутреннюю жидкость, очищающий её и выводящий загрязнения в мочу.

Если почки не справляются с работой, нарушается водный баланс организма и начинается интоксикация. Как результат, может появиться тошнота и слабость.

Пока они не явно выражены, заметить их можно в расслабленном состоянии при пробуждении. Почки работают с нарушением из-за воспалительных процессов, приводящих к пиелонефриту и гломерулонефриту.

Сопутствующие признаки, указывающие, что тошнота вызвана заболеванием почек:

• мутный осадок в моче, включения песка или гноя;
• уменьшение суточной мочи;
• неприятные ощущения при мочеиспускании;
• снижение зрения;
• кратковременное помутнение сознания.

Часто причиной воспалительных процессов является бактериальная инфекция.

Другие причины тошноты

Помимо вышеназванных причин тошноты по утрам можно назвать ещё ряд болезненных состояний:

• ночной приступ аппендицита, сопровождается острой болью, требует госпитализации;
• отравление из-за приема некачественной пищи на ночь глядя, сопровождается диареей, липким потом, тремором, слабостью;
• глистные инвазии — продукты жизнедеятельности гельминтов вызывают интоксикацию организма;
• нарушение вестибулярного аппарата — при подъёме с кровати может быть приступ головокружения, тошнота;
• вечерний приём некоторых лекарств, препаратов с железом:
• заболевания сердца и сосудов — тошнота сопровождает повышение артериального давления, слабость свойственна пониженному давлению, тошнота с икотой, отдышкой и бледностью указывает на сердечный приступ вплоть до инфаркта;
• неврологические проблемы — предынсультное состояние, приступ мигрени, черепно-мозговые травмы, менингит (замечено, что такие неврологические приступы обычно случаются ранним утром, тошнота их распространенный симптом).

Если тошнота и слабость – регулярные явления по утрам, нужно определить сопутствующие признаки и отправится к врачу.

Если эти симптомы сопровождаются резкой болью, рвотой с кровью, проблемой с дыханием, нарушением мимики и двигательной активности, провалами в сознании следует немедленно вызывать неотложную помощь.

Независимо от причин возникновения утренней тошноты и слабости механизм этих процессов подобен.

Сбой в том или ином органе организма формирует нервные сигналы, они по каналам нервной системы поступают в головной мозг, а именно, в рвотный центр.

Если сигналы не прекращаются, а усиливаются, срабатывает команда на рвоту. Она помогает организму избавиться от ядов и приносит облегчение в ряде случаев.

Иногда достаточно полежать и расслабиться, чтоб организм справился со сбоем, но всегда надо проанализировать ситуацию и найти верное решение проблемы.

Полезное видео

Частые вопросы

Почему утром может возникать тошнота и слабость?

Утром тошнота и слабость могут быть вызваны различными причинами, такими как недостаток сна, стресс, неправильное питание, изменения в гормональном фоне или даже беременность. Также это может быть связано с гипогликемией или низким уровнем сахара в крови после ночного голодания.

Как можно справиться с утренней тошнотой и слабостью?

Для справления с утренней тошнотой и слабостью можно попробовать следующие методы: уделить больше внимания сну и отдыху, питаться более регулярно и здорово, убедиться в том, что уровень сахара в крови не опускается слишком низко, и обратиться к врачу, если проблема становится регулярной и беспокоящей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте начать утро с легких упражнений или йоги, чтобы активизировать кровообращение и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №2

Избегайте переедания вечером и употребления тяжелой пищи перед сном, чтобы уменьшить вероятность утренней тошноты и слабости.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество сна: попробуйте ложиться спать и вставать в одно и то же время, создавая регулярный режим сна, что может помочь справиться с утренней слабостью и тошнотой.