Может ли болеть желудок от кофе и почему болит именно после кофеина

Большинство людей считают, что кофе дает ряд преимуществ для здоровья при умеренном его употреблении.

Правда, кофе имеет очень небольшое положительное влияние на здоровье, но и иметь широкий спектр негативных последствий.

В частности, у определенных людей после кофе болит желудок. Помимо влияния на ЖКТ, этот напиток в состоянии вызывать усталость, депрессию и раздражительность, а также способен привести к повреждению пищеварительной системы и, с помощью различных механизмов, спровоцировать боли в желудке от кофе.

Он известен своим энергетическим эффектом благодаря высокому содержанию кофеина.

Одним из механизмов, с помощью которых кофеин поднимает работоспособность, является повышение уровня гормонов стресса (кортизола, адреналина и норадреналина) и увеличение притока крови к мозгу и мышцам, а также повышение частоты сердечных сокращений.

К сожалению, этот напиток часто бывает именно тем средством, которое вызывает желудочно-кишечный дискомфорт у некоторых восприимчивых к нему лиц. Почему же этот напиток является полезным не для всех людей?

Ответ на этот вопрос заключается в обнаружении механизмов воздействия этого напитка на различные органы.

Последствия употребления кофе

Он является широко потребляемым напитком и распространенным источником кофеина.

Для некоторых людей, однако, даже одна чашка этого напитка может быть противопоказана, поскольку из-за него может болеть живот.

Кофе содержит сложную смесь химических веществ, некоторые из которых могут быть ответственны за возникновение боли в кишечнике и чувства дискомфорта.

Если человек испытывает боль в животе после употребления напитка, он должен обязательно проконсультироваться с врачом, так как в редких случаях боли в этой части тела, спровоцированные кофе, могут быть признаком состояния здоровья, требующего неотложной медицинской помощи.

Напиток также содержит большое количество кислоты, называемой хлорогеновой. У некоторых людей регулярные воздействия хлорогеновой кислоты, особенно на голодный желудок, способны привести к раздражению слизистой ЖКТ, также известному как гастрит.

Последний часто приводит к расстройству желудка или болезненным ощущениям в нем. Дополнительные симптомы гастрита включают изжогу, икоту, тошноту и рвоту.

При отсутствии лечения тяжелый гастрит способен привести к образованию «дырки» в слизистой оболочке живота, которая также известна как пептическая язва.

После образования язвы, кислые жидкости и продукты могут вызвать еще большую боль, чем во время гастрита.

Язвы вызывают многие из тех же симптомов, что и гастрит, и могут привести к возникновению еще более серьезной симптоматики, такой как рвота с примесью крови, что будет напоминать кофейную гущу, а также кровь будет в стуле.

Без медицинского лечения пептическая язва, как правило, продолжает усугубляться, вызывая дополнительную боль и дискомфорт.

Кофеин также способствует появлению интенсивной боли в животе.

Он стимулирует центральную нервную систему, а это может привести к тому, что желудок будет производить избыток кислоты.

Данный избыток может способствовать развитию гастрита или образованию язвы. Кофеин способен также вызвать спазмы мышц живота, что может привести к дополнительным болевым ощущениям.

Он может оказывать множество других отрицательных эффектов на пищеварительную систему, что, в свою очередь, способно привести к боли в кишечнике (при этом он болит интенсивно).

К ним относится всасывание магния, элемента, имеющего решающее значение для общего состояния здоровья и поддержания нормальной работы кишечника.

Кофе также выступает в качестве мочегонного средства, которое приводит к запорам, а также может вмешиваться в метаболизм гамма-аминомасляной кислоты, которая является основным нейромедиатором, функционирующим для того, чтобы успокоить желудочно-кишечный тракт.

Когда данная кислота в дефиците, расстройство желудка может стать регулярным явлением.

Некоторые считают, что благодаря переходу на кофе без кофеина можно аккуратно обойти все эти возможные проблемы.

Однако, к сожалению, многие из признаков обычного кофе, вызывающих болевые ощущения после его употребления, наблюдаются и при использовании его без кофеина.

Профилактика

Если у человека болит живот  после употребления кофе, он должен сначала убедиться, что именно кофе провоцирует появление боли, а не другой продукт по типу молока или заменителя сахара (лактозы, фруктозы и сорбита), к которому имеется непереносимость.

Если же кофе является причиной появления боевых ощущений, можно принять антацидный препарат в форме таблетки, которое поможет оперативно облегчить боль.

Если человек регулярно пьет кофе, он может наблюдать неприятные побочные эффекты в виде вялости, депрессии, сильных головных болей, тошноты и даже мышечных и суставных болей.

В связи с этим, врачи рекомендуют убрать из рациона газированные напитки с кофеином, затем постепенно снизить объем потребления обычного кофе с увеличением количества кофе без кофеина, и, в конечном итоге, осуществить переход к некофеиновым напиткам, таким как чай ройбуш или ханибуш.

Если человек часто испытывает боли в желудке после употребления кофе, это может быть признаком того, что у него появился гастрит или язвенная болезнь.

Поэтому следует избегать употребления кислых напитков, включая кофе, фруктовые соки и газированные напитки.

Кроме того, больной должен избегать употребления спиртного, курения табака и приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Аспирин и Ибупрофен, которые также раздражают слизистую желудка.

Если у пациента имеется язвенная болезнь, лечащий врач обычно назначает лекарство, известное как ингибитор протонного насоса, к примеру, Омепразол.

При любых обстоятельствах, когда у человека болит желудок, и боль не проходит длительное время, есть необходимость обратиться в медицинское учреждение.

Только опытный врач способен поставить точный диагноз и подсказать, почему возникла проблема с ЖКТ и как с ней бороться.

Полезное видео

Частые вопросы

Может ли болеть желудок от кофе?

Да, желудок может болеть после употребления кофе, особенно если у человека есть предрасположенность к желудочным проблемам или если он употребляет кофе на голодный желудок.

Почему желудок болит именно после кофеина?

Кофеин может стимулировать выработку желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и вызвать боль. Кроме того, кофеин может увеличить секрецию желудочной кислоты, что также может вызвать дискомфорт.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте потребление кофеина, особенно если у вас уже есть проблемы с желудком. Кофеин может стимулировать желудочную кислоту и усугубить существующие симптомы.

СОВЕТ №2

Изучите свою реакцию на кофе. Возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость кофеина, что может вызывать боли в желудке. Попробуйте ограничить потребление кофе и обратите внимание на изменения в состоянии вашего желудка.