Синдром сухого глаза — это большая проблема современного общества. Негативное влияние на орган зрения оказывает прежде всего загрязненный воздух. При чрезмерной сухости глаз применяется лечение не только аптечными препаратами, но и народными средствами. Использовать их нужно по правилам.
Методы и средства народной медицины
У фитотерапии не зря есть много приверженцев. Правильное применение лекарственных трав помогает справиться с многими болезнями. При синдроме сухого глаза широко применяется лечение народными средствами — как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно.
Распространенности народного лечения способствует то, что сухость глаз чаще возникает у пожилых людей. А они доверяют народной медицине больше, чем традиционной.
Отвары для примочек
Среди народных средств, применяемых для лечения сухости глаз, особое распространение получили примочки. Сделать их легко, процедура не требует особых условий.
- Отвар ромашки. Самый простой способ. Ромашка обладает противовоспалительным действием, успокаивает раздраженную кожу. Горсть цветков заливают стаканом кипятка. Дают постоять 10-15 минут. Окунают ватные диски, слегка отжимают и прикладывают к векам на 5-7 минут.
- Взять по столовой ложке анютиных глазок, розмарина. Залить смесь стаканом кипятка, немного остудить. Смочить ватные диски или марлевые салфетки, приложить к векам на 3-5 минут. Отвар уменьшает сухость, успокаивает раздраженные глаза.
- Хороший зеленый чай эффективно устраняет воспаление и сухость. Нужно заварить крутой настой, затем отжать листья, приложить их к векам на 5 минут. Разбавленной заваркой можно промывать глаза утром и вечером.
Сухость можно устранить не только примочками, но и умыванием отварами лекарственных растений — ромашка, мята, шалфей. Такой народный метод еще улучшает состояние кожи.
Компрессы
Избавиться от сухости глаз в домашних условиях можно таким способом, как компресс. Делать их нужно осторожно, не допуская попадания компонентов на слизистую.
- Натереть корневище хрена, смешать с ложкой сока алоэ. Прикладывать кашицу к векам на 10 минут, затем смывать водой.
- Сухость и раздражение устраняет картофельный крахмал. Сырую картофелину натереть на терке, смешать с укропом. Приложить кашицу к векам на 10 минут, смыть прохладной водой.
- Залить несколько листьев мяты кипятком. Затем вынуть листья, слегка остудить их, приложить к глазам на 5-7 минут.
Из народных средств для лечения сухих глаз также применяют протирание их кубиками льда из сока петрушки или липового отвара. Эффективно использование эфирных масел — чайное дерево, мята, бергамот. Их добавляют к крему для век.
Гимнастика
Лечить синдром сухого глаза можно не только с помощью растений. Эффективностью обладает зрительная гимнастика. Ежедневно рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- вращение глазными яблоками по кругу — 2 минуты;
- частое моргание — 2 минуты;
- сильное зажмуривание — 30 секунд;
- взгляд вверх, вниз, вправо, влево — по 10 подходов на каждую сторону.
Гимнастика способствует не только уменьшению сухости, но и улучшает зрение.
Применение лекарственных средств
Народная медицина не всегда может полностью справиться с сухостью органа зрения. В тяжелых случаях требуется применение медикаментозной терапии. Лечение глазной сухости проводится следующими препаратами:
- “Дефислез”;
- “Гипромеллоза”;
- “Систейн”.
Подробнее о каплях для лечения сухости можно узнать из соответствующей статьи.
Профилактика
Избежать развития глазной сухости, предотвратить долгое лечение помогут следующие мероприятия:
- тщательное соблюдение зрительной гигиены;
- обязательное снятие контактных линз перед сном;
- подбор подходящих очков и линз у врача;
- регулярный отдых от компьютера, телевизора;
- умеренное использование декоративной косметики;
- защита органа зрения от неблагоприятных факторов окружающей среды.
Сухость глаз — неприятное состояние, доставляющее человеку сильный дискомфорт. Постоянный зуд, жжение снижают трудоспособность, вызывают раздражительность. Наилучшим способом избавиться от патологии является комплексное лечение, включающее лекарственные средства и рецепты народной медицины.
Приглашаем дополнительно посмотреть видео о лечении народными средствами:
Делитесь своим опытом лечения в комментариях. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях.
Частые вопросы
Какие народные средства помогают при сухости глаз?
Некоторые из народных средств, которые могут помочь при сухости глаз, включают в себя компрессы из чая, обильное употребление воды, массаж век и употребление пищевых продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
Читайте также:
Могут ли народные средства полностью вылечить сухость глаз?
Народные средства могут облегчить симптомы сухости глаз, но в случае серьезных проблем рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из теплой воды или травяного чая, чтобы снять сухость и раздражение глаз.
СОВЕТ №2
Попробуйте массаж век и легкое поглаживание глазных яблок для стимуляции выделения слезной жидкости.
СОВЕТ №3
Употребляйте пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами, такую как лосось, грецкие орехи и льняное масло, для улучшения состояния слизистой оболочки глаз.
Загрузка...
